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文档简介
1、高品质文档2022年大学班级趣味运动会策划书 一、活动背景 在学校运动会开头前夕，我们先搞一次班级趣味运动会，在为运动会热身的同时，让同学们体验到运动的乐趣，培育体育熬炼意识，增加身体素养。 二、活动时间 第九周周二 三、分组 张立+唐毅周芹 张森容邱越 江帅张雪莲+陈奇华+陈洁 舒攀宇+黄征兵郭畅 四、竞赛项目策划 1、二人三足跑（每组派三队，每队男女一人） 项目规章：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按竞赛时间少者名
2、次列前。 2、蹲跳接力（每组派三队，每队男女一人） 动身时的姿式：运动员应面对跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规章：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)竞赛途中，两人挽臂不行分开，如分开，则必需挽好后才能连续竞赛。计时与名次：以最终一组返回起点计时。用时少者胜出。 3、袋鼠跳（每组派六人，男女各三人） 1、方法：听到发令后开头穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开头向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规章：队员双腿必需套入麻袋内，双手必需拉住麻袋口，中途若脱手必需原地拉起麻袋口才能连续行进
3、，否则取消竞赛资格。 3、计时：从裁判发令开头计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜 4、“螃蟹”折返跑竞赛（每组派四人人，男女各两人） 1.竞赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成； 2参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开头信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，竞赛结束。 3.竞赛要求 （1）夹球预备，听到开头信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成竞赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道连续竞赛； （2）中途球落地，必需从落地处夹起球才能连续竞赛； （3）抱球跑者取消竞赛资格。 4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。 5、踢毽子（每组派四人人，男女各2人） 1.竞赛时间，每个队员限时1分钟； 2.竞赛中，队员要用脚腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名队员依次在规定时间内踢毽； 3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数； 4.竞赛当中掉毽中断，在限定时间内可以连续踢，踢的个数连续计算。 5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名，其他队按完成的总个数依次排名次。； 以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神奇奖品 6、拔河 张立+唐毅周芹张森容邱越vs江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭
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