给心理治疗师的礼物读后感

1、我读给心理治疗师的礼物 “共情”在心里治疗中的重要性 姜润丰 这本书的作者Irvin D.Yalom堪称是一个大师级的心理治疗师，他 把他多年来的从业经验，用浅显易懂的话语，表达得淋漓尽致，这不 仅仅只是一个经验传授的过程，无论读者是谁，都会获益匪浅，获得 的不只是心理学的一些知识，更多的还有人生哲理，生活的经验，以 及大师的智慧。这本书一共由 85 个专题组成，就好像 85 则故事，读起来引人入 胜，又意味深长。这一点从本书的开篇就有很好的印证。从“移除成 长的障碍”到之后的“作为旅途伙伴的治疗师和病人” ，再到接 下来的“从病人的视角看世界” ；“从病人的视角看世界”到“提供支 持”，再到

2、“为每位病人创造不同的治疗” 。这是一个循序渐进的过程， 这是一个治疗的过程， 也是一个教我们为人处事的过程， 亦是一个指 导我们更健康地成长的方式之一。不论我们读哪本书，总会有一些让我们印象深刻，让我们过目不 忘的语句，让我们茶余饭后一起探讨的话题。这本书也不例外，我们 之所以选择这本书作为我们的阅读材料，就因为它更贴近我们的专 业，更贴近我们的生活，更贴近现实。书中有过这样的一段话，作者 Irvin D.Yalom （以下简称作者） 写道：“在治疗师和病人之间存在巨大差异是多年前引起我的注意 的。”正是这个差异的存在，作者才告诫我们：“要从你的病人的视角来看世界”。这样做的结果一一治疗师就

3、能准确地进入来访者的 世界，不至于把治疗师自己的情感投射到来访者和其他人的身上，治疗效果就会倍被增强。这就是为什么要关闭自己身上的一部分， 来与 来访者共情。如果主观感情融入进去的话，作为治疗师来说，对来访者的诊断 就会有很多的偏差，这样的话，就不仅仅是“不专业”的问题了，这 将会影响接下来对来访者的治疗，以及其他的一些后续的事情，甚至 问题就会直接出现在交谈中，情感偏激，言语就会失实，导致我们认 识上的错误。曾经有一个心理学老师给我们讲过她的一个案例。 她说：“在我刚 刚开始做一个咨询师时，来访者有时沉默，我担心僵局，就噼里啪啦 的把自己的想法想都表达了出来，那个时候我自己是说痛快了，可是,

4、 因为我的痛快，影响到了他们的思维，联想，从而丧失了一些让他们 自我探索的机会。后来我才意识到这些案例的失败都是由于自己的时 候，我开始反思，这个过程持续了近半年，说别人容易，改正自己难 呀！”“经过这痛苦的反思、历练，我现在基本能做一个倾听者。这不， 前几天一个初一的男孩子，因厌学，来找我，我就耐心地听他讲了近 一个半小时，给他提供了一个自我描述、自我探索的平台。在我和他 家长的面前，听他海阔天空地演绎着自己异样的世界，他高兴极啦！ 他说：这么长时间以来，从没有人听我讲述过这么多！由于我的关 注、我的共情，我把自己爱限制来访者自我探索的那部分关闭起来， 走进了他的世界，第一次就建立良好的咨访

5、关系，对我产生了信任， 此案例正在进行中。”书中的“共情”，我的个人理解，应该就是类似于“同理心”，作 者从来访者和心理咨询师两方面，讲解了共情。一般情况下，我们所 说的共情，都是只咨询师单方面要去理解来访者， 其实我们也忽略了 共情也是来访者应该具备的能力之一。病人通常来做治疗，是因为他 们欠缺成功地发展和维持满意关系的能力，也就是很多人不能够共情 别人的情感和经验。因此，在治疗时候，注意加强对病人的共情训练 也是我们需要做的事情之一。因此，作者接着也提出了一些具体的建 议，用以帮助来访者学会共情的招数。书的后一部分，可以说是对共情的升华，将共情延伸出去。比如： 让病人对治疗师真正有意义起来

6、；要学会面对自己的错误，勇于承认； 给来访者一个个性化的治疗。这样，来访者在接受我们更加专业化、 个性化的治疗服务的同时，也可以帮助我们，让我们的治疗更加完善， 帮助我们发现我们的一些盲点，而我们治疗师，进我们所能为来访者 营造一种安全和信任的氛围，达到为其量身定做的标准，对来访者与 治疗时双方面都有很多好处，有利于治疗师的自我完善，也有利于治 疗的顺利进行。我们都知道，在心理治疗的过程中，咨询师与来访者之间的互动 非常重要，无论是口头上的互动，还是心灵中的互动，咨询师要了解 来访者真正的心理活动，他才能够知道这一心理活动的性质和原因，才会更准确地对此作出诊断，从而制作治疗方案，为来访者排忧解难。 而这其中，最重要的就是如何能够真正的进入来访者的内心世界，看到我们需要看到的东西，所以，此时，共情的重要性就体现出来了， 在心理治疗中，作为一种重要的手段，是心理咨询师比为的一种本领， 我觉得如果这个没有很好地掌握的话，将会对我们的诊断治疗造成很 大困惑。读一本好书，不仅仅只是要读出它表面的一些知识， 更重要的是， 我们也要从中学到一些我们的人生中真正缺少的一些东西，很微妙， 也许不好形容，但是却是我们真正去读一本书的原因。读完这本书后，我印象最深的就是关于“共情”。它的重要性