2022年“大学生两人三足跑比赛”活动策划书

1、高品质文档2022年“大学生两人三足跑比赛”活动策划书 一、活动引言： 为丰富我校高校生的课外生活，活跃校内文化气氛,体现当代高校生朝气蓬勃、团结奋进、乐观向上的人生观与关注生活、体验生活的价值观。同时也为同学们制造更多的沟通机会,我院将进行“高校生两人三足跑竞赛”活动。 二活动人员： 09届新生. 三.活动时间： 12月下旬, 竞赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六 每天竞赛时间：中午12：301：30 四活动地点： 我院运动场 五.活动目的： 通过举办“两人三足跑” 竞赛活动。使大一新生与学长、学姐们有更宽阔的沟通空间，丰富同学们的校内生活，使同学们在活动中相互了解、相互

2、熟悉。同时熬炼同学们的协调协作、团结互助的力量,本着“友情第一,竞赛第二”的精神,提高高校生的综合素养。 六活动步骤： （一）活动前 (1)所须物品：条幅标语（要求8个字），绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，垫子，桌子，凳子。 (2)具体工作： 提前和体育部联系，借用垫子，秒表，发令枪，并确定在什么时间使用，以确保竞赛正常进行。 和宣扬部联系，制作海报，宣扬单。 和记者团联系，让摄像的知道详细的竞赛时间和地点。 提前支配详细人员××时把桌子凳子搬到××地。将条幅标语绑在两个篮球架之间。 给各班发竞赛时的“竞赛事项”，让各班作好保健工作。 制作签到表，记分

3、表，预备好纸和笔。 提前邀请社联和各部部长前来观赛。 (3)赛制支配: 50个班，一个班出20个人，男女不限。（人员只限本班） 竞赛前一天进行抽签，确定各班的竞赛挨次，按序号进行竞赛。 竞赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六 每天竞赛时间：中午12：301：30 初赛: 每场竞赛有三组人员，每组用时为10分钟（包括系绳子，预备工作，跑步，交接绳子）每天竞赛6场，共竞赛3场，（周一118组，周二1936组，周三3750组），按时间长短计算，选出前20组进行复赛。 复赛： 抽签打算竞赛挨次，仍是每场3组，共竞赛7场，仍是按时间计算，选出前9组进行最终决赛。 决赛： 9组仍旧抽签打

4、算出赛挨次，每场3组，共3场，按时间计算，选出最终的成功者。 (4)场地支配： 操场的一半，乒乓球案子的北边。 起跑：从北向南跑。 每场三组队员，从东到西，依次排开。 用步测量：从跑道的东边到西边一共是大约是136步，平均每一组占地约45步。 赛程长度：30米。（以足球场的边界为起跑线） (5)跑道支配； 每组之间间隔4米（包含在45步之内）。 竞赛时所用绳子数量：约271条。（每组20人，用19条绳子，每场有3组。每个跑道至少要有三个队的绳子，a组跑（19根）b组在a组后预备（19根）c组开头预备，这样可以合理利用时间。 19×3×3=271根绳子，为了防止意外发生，共预

5、备300根绳子。 注:每根绳子长1米 （二）活动中 (1)预备创可帖，以防意外发生。 (2)维持会场秩序让竞赛正常有序的进行（关心纪检部） (3)3张记分的桌子，3个记分数，3个负责卡表，1个人开发令枪。3个人负责各组交接绳子，1个人负责各组的签到。 (4)每个人都做好自己的工作，假如有事不能到，请提前通知，以便准时作出调整，保证活动的有序进行。 （三）活动后 (1)支配人员有序离开。 (2)2个人负责把绳子全部数清，并交回。 (3)4个人负责把桌子凳子搬回。 (4)4个人负责把体育部的垫子保管好。到最终竞赛完后，全部交回体育部。1个人负责把竞赛的成果整理好并交给上级。2个人负责把清点全部的物

6、品，并做下记录。 七、竞赛规章： (1)绳子必需绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。 (2)中途若有人摔倒，应马上停下来，等重新预备好之后，再进行。 (3)每次3组同时进行竞赛。 (4)每次按完成规定任务所用时间支配，时间少者名次排前，若时间相同，则必需加赛。 (5)违规者均不记名次。 八、嬉戏由来: 说起这个嬉戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗，其中有一个国家的兵力许多，阵容也很强大。而另一个国家很弱小，假如光用硬拼，那结果就可想而知了。于是，这个国家想了一个计策，就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个方法打赢了这场战斗。 九、活动意义： 机遇、呈现自

7、我、把握释放青春、团结就是力气！ 十、嘉奖： 竞赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、表现乐观奖（奖品自行制作）。 一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖3名 十一、竞赛预算： 一共须进行竞赛 77 场； 竞赛的宣扬费用60元； 布条共计271个，共计40元； 共计100元。 体育与健康课教案 教学内容：1、各种姿态的起跑短距离的跑 2、两人三足三人四足 教学目标： 1、 通过各种姿态的起跑练习，提高学生快速反应力量。 2、 在短距离跑的练习中培育学生正确的摆臂动作。 3、 在两人三足的嬉戏中树立学生的合作意识，通过相互之间的不断尝试与练习，最终能体验到胜利的乐趣。 4、 教学过程： 1、 课堂常

8、规：体育委员整队，报告人数，老师点名并宣布本课内容。3分钟 2、 预备活动：听老师的提示学生做出各种动作。 2分钟 3、 队列练习：四列横队变八列横队。 4分钟 (1) 老师讲解练习的方法 (2) 学生听口令进行队列的变化 4、 各种姿态的起跑短距离的跑 10分钟 (1) 老师用站立式起跑引出这个练习，然后提问：你能想出别的起跑姿态吗？ (2) 用学生想出来的起跑姿态进行跑的练习，练习过程中老师观看起跑较快的学生进行表扬，表扬他们的反应特殊快。 (3) 老师不断强调，让学生在跑步时留意摆臂的正确动作，养成良好的跑步姿态。 5、两人三足三人四足 17分钟 (1) 让学生自由组成2人一对，老师发给

9、一个橡皮筋让他们套在脚上。 (2) 老师提问：你们能一起往前走吗？学生尝试练习。 (3) 让认为自己已经走得很好的学生为大家作一下展现。 (4) 老师让学生提高练习的难度，由原来的两人三足变成三人四足。 (5) 让学生思索三人四足该怎么走，想好了再去尝试练习。 (6) 老师轮番去指导各个小组，尽量让每个小组都学会走的方法。 (7) 老师评价学生对这次活动的表现。 6、放松活动 2分钟 高个 矮个 瘦子 胖子 7、学生对自己在课堂上的表现进行自我评价 2分钟 初赛登记表 组 次 班 系 成 绩 备 注 组 次 班 系 成 绩 备 注 1 26 2 27 3 28 4 29 5 30 6 31 7 32 8 33 9 34 10 35 11 36 12 37 13 38 14 39 15 40 16 41 17 42 18 43 19 44 20 45 21 46 22 47 23 4