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文档简介
1、挫折:挫折:我们会遇到各我们会遇到各种干扰、困难种干扰、困难与失败,使我与失败,使我们的愿望不能们的愿望不能实现,需要得实现,需要得不到满足。不到满足。为什么会遇到挫折?为什么会遇到挫折?怎样面对挫折?怎样面对挫折?如何战胜挫折?如何战胜挫折?自然环境自然环境 社会环境社会环境家庭因素家庭因素 学校因素学校因素个人因素个人因素 对挫折情境的态度、看对挫折情境的态度、看法及耐挫折能力法及耐挫折能力(1)悲观失望,自暴自弃)悲观失望,自暴自弃(2)也痛苦失意,但通过自我调节能)也痛苦失意,但通过自我调节能慢慢接受慢慢接受(3)不悲观,不叹息)不悲观,不叹息 ,勇敢地面对,勇敢地面对地震地震海啸海啸
2、泥石流泥石流洪水洪水9.11事件事件非洲难民非洲难民家?三只青蛙的故事三只青蛙的故事1 1三只青蛙的结局对你有何启示?三只青蛙的结局对你有何启示?2.2.我们面对挫折大致有几种态度?我们面对挫折大致有几种态度?3.3.我们应该选择什么态度来面对挫折?我们应该选择什么态度来面对挫折?北京时间北京时间8月月18日中午日中午11点点55分,分,北京奥运会北京奥运会田径赛场结田径赛场结束了男子束了男子110米栏预赛的争夺,米栏预赛的争夺,备受关注的夺冠大热,备受关注的夺冠大热,上届上届奥运会该项冠军、前世界纪奥运会该项冠军、前世界纪录创造者刘翔在起跑前因伤录创造者刘翔在起跑前因伤退出了比赛,失去了在北
3、京退出了比赛,失去了在北京奥运会争夺冠军的机会,他奥运会争夺冠军的机会,他的退出,基本宣告了我国田的退出,基本宣告了我国田径在本届奥运会上将面临无径在本届奥运会上将面临无金的境地。金的境地。 11月月24日晚上日晚上7时时50分,分,2010年广州亚运会田径比赛年广州亚运会田径比赛继续在广东奥体中心进行。继续在广东奥体中心进行。在男子在男子110米栏决赛中,米栏决赛中,中中国飞人刘翔以国飞人刘翔以13秒秒09的赛季的赛季个人最好成绩夺得冠军,不个人最好成绩夺得冠军,不仅连续第三次打破了赛会纪仅连续第三次打破了赛会纪录,并且成为亚运会历史上录,并且成为亚运会历史上第一位三夺第一位三夺110米栏冠
4、军的米栏冠军的选手选手。 如何战胜挫折?如何战胜挫折?1.正确认识挫折,树立正确的态度正确认识挫折,树立正确的态度2.学会一些排解挫折感的方法,进学会一些排解挫折感的方法,进行自我疏导行自我疏导3.培养良好的人格品质,努力在实培养良好的人格品质,努力在实践中锻炼,提高承受挫折的能力践中锻炼,提高承受挫折的能力4.培养坚强的意志培养坚强的意志5.树立远大的人生理想树立远大的人生理想自学自学110-117页页为什么会遇到挫折?为什么会遇到挫折?怎样面对挫折?怎样面对挫折?如何战胜挫折?如何战胜挫折? 在跨越艰难险阻后,当我们回首在跨越艰难险阻后,当我们回首遥望时,那些歪歪扭扭的脚印,也是遥望时,那
5、些歪歪扭扭的脚印,也是一种别样美丽的风景,一种别样美丽的风景,“不经历风雨,不经历风雨,怎能见彩虹?怎能见彩虹?”每一种经历都是成长,每一种经历都是成长,都在丰富着我们的人生,也希望我们都在丰富着我们的人生,也希望我们每一位同学都能成为战胜挫折的强者,每一位同学都能成为战胜挫折的强者,在即将到来的期末考试中都能取得好在即将到来的期末考试中都能取得好的成绩。的成绩。当堂练习 比较选择比较选择1、张海迪“即使跌倒一百次,我也要一百零一次站起来”的精神,表现了她( )A、有正确的人生理想 B、正视挫折,勇敢面对. C、善于“吃一堑,长一智” D、会自我调节和寻求帮助2、我国古代有“愚公移山”和“铁杵
6、成针”的故事,表明了不折不挠的气概和锲而不舍的努力,告诉我们这样一个道理( )A遇到挫折应请求帮助 B遇到挫折要有不畏挫折的气概 C遇到挫折要千方百计的解决它 D遇到挫折要掌握战胜挫 折的方法 BB 场景一:中学生小张参加数学考试,因一道题没解出来,一怒场景一:中学生小张参加数学考试,因一道题没解出来,一怒之下把试卷撕得粉碎,离开了考场。之下把试卷撕得粉碎,离开了考场。 场景二:某班同学小王在一次期中考试时,本属自己强项的数场景二:某班同学小王在一次期中考试时,本属自己强项的数学考砸了,他难过得流下了眼泪。试卷发下后,他冷静地分析学考砸了,他难过得流下了眼泪。试卷发下后,他冷静地分析原因,认真
7、地把试卷重新做了一遍。为了加深印象,他还在笔原因,认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象,他还在笔记本上记下了做错的题目及原因,用来鞭策自己。记本上记下了做错的题目及原因,用来鞭策自己。 请你回答:请你回答: (1)以上两位同学受到了什么挫折以上两位同学受到了什么挫折? (2)他们对待挫折的态度和方法谁对谁错他们对待挫折的态度和方法谁对谁错?为什么为什么?考试失败的挫折考试失败的挫折 小张同学用撕小张同学用撕 试卷来否定失败,他撕碎的是自己的信心和面对失试卷来否定失败,他撕碎的是自己的信心和面对失 败的勇气;小王同学考试失败后,能分析原因,正视败的勇气;小王同学考试失败后,能分析原因,正视 失败,把承失败,把承受挫折的压力变为进取的动力,重新树立受挫折的压力变为进取的动力,重新树立 信心,这种对待挫折的信心,这种对待挫折的态度和方法是正确的态度和方法是正确的。(3)两种对待挫折的不同态度和方法,会产生什么样的不同结果两种对待挫折的不同态度和方法,会产生什么样的不同结果? 小张同学的做法,只能是错上加错
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