《快乐跳绳》教案

1、快乐跳绳教案年级：三年级 人数：40人 授课教师：金 刚 单位：安宁区十里店第二小学教材内容跳短绳以及利用跳绳完成游戏 教学目标1通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。2培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。3培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。4增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。教学重点掌握简单的跳绳方法，并在其基础上拓展多样跳法教学难点1 掌握跳绳的节奏，摇绳和起跳时机。2 手臂与脚的协调用力。课的部分与时间课的内容教师指导活动学生主体活动组织教法与要求预计强度准备部分57分钟课堂常规（1）体育委员整队、检查并报告人数（

2、2）师生问好，宣布课的内容，安排见习生教师提前到场准备场地与器材。接受体育委员的报告，向学生问好3宣布本课内容与目标1 体育委员整队，检查人数，向教师报告2 向教师问好“好！很好！非常好！”组织：四列横队要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查2.热身活动：绳操（自编）带领学生完成自编绳操练习，欢快，愉悦在音乐的伴奏下跟老师完成绳操练习。组织：四列横队 要求:欢快，愉悦中基本部分2325分钟一、说一说、跳一跳1练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁跳的好？2分小组练习，23个人为一组，自己创造花样跳绳方法。比比哪组学得快？比比哪组跳法新颖？3技能展示与交流学习。1基本跳法练习（1）教师

3、提问：“同学们都会那些跳绳的方法？”(2)组织学生进行基本跳法练习：并脚跳、单脚跳、跑步跳2拓展跳法练习（1）教师讲解补充，启发学生还有那些方法可以尝试。（带人跳，两人组合跳，三人组合跳等）（2）启发学生进行花样跳绳练习教师巡回指导示范、纠正错误3教师及时讲评鼓励表扬，找跳的好的小组进行展示。1根据教师指导进行基本跳法的练习，并脚跳、单脚跳、跑步跳。2小组练习，拓展思维，自由创编多种跳绳的方法，（带人跳，两人组合跳，三人组合跳等）展示各种不同的跳绳方法，并且相互交流学习3各小组成果演示1. 基本跳法练习（1）组织：××××××

4、5;×××××××××（2）要求：动作准确、规范2.拓展跳法练习（1）组织：分小组自由练习 （2）要求：积极参与、求异创新中二、解绳拼图游戏1.方法：以小组为单位，一排为一小组，在规定的时间先将手上的跳绳系起来，然后交换场地，在三分钟的时间内解开跳绳然后利用跳绳在规定的场地进行拼图游戏，比一比那组拼的又快又好。2.作品展示。互相观摩。教师评价。1教师讲解游戏方法和规则2教师语言启发引导学生进行拼图游戏。学生先进行解绳锻炼练习，然后进行拼图游戏。（1）组长带领全组的同学进行拼图游戏。（2）在教师带领下巡回欣赏参观其他小组的拼图，讲评、交流。（3）学生自评、互评1组织队形:小组练习 2要求：按步骤有序进行，在规定的时间内完成游戏。发挥想象，求异创新。中结束部分分钟1.放松练习游戏放松：找朋友（音乐伴奏）2.课后小结，布置作业3.归还器材4.宣布下课1.引导学生做放松练习2.进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励3.师生再见1.学生轻松自然的放松全身2.学生自评、互评3.认真聆听组织：四列横队队形：要求：积极放松，认真，引导回味。集体做整理放松活动。要求：动作整齐、协调小预计生理负荷和练习密度脉搏曲线全课平均心率100120次/分钟课中最高心率150次/分钟全课练习密度40%50%基本部分练习密