浅谈学校体育课的特点

1、浅谈学校体育课的特点，类型和结构 长春市朝阳区六十中学 肖文久 体育课是实现学校体育目的与任务的根本途径，它是学校教学方案中 所规定的必备课，为了不断提高体育课的教学质量，更好地完成学校体育 的目的与任务，全面提高学生的运动素质水平，促进素质教育的开展，必 须对体育课的特点，类型和结构，体育大纲，教材内容，课的密度和运动 负荷等问题进行深入的研究和探讨。一 体育课的特点，类型的结构体育课的特点和类型：体育课有理论课和实践课两种。理论课一般是 指在室内讲授体育的根本知识，各主要工程的比赛规那么，技术与战术的分 析等，概括教学任务和根本情况有的可以安排开始讲，有的可以安排在重 大体育活动日讲如大型

2、运动会前讲有关工程的比赛规那么和根本体育知识 等 也有的安排机动时间讲 如在雨天无法进行室外课时 。进行的身体练 习课，它是根据一定的体育大纲和严格规定的教学进度进行的，通常所称 的体育课主要是指实践课。体育课指在操场上进行的身体练习实践课和其它课有共同点，也 有其不同点。其共同点是：有规定的教学大纲，有固定的班级学生和时间 课表；在固定的教师指导下进行。 有规定的大纲内容，可使教师按大纲上课使每次课的根本任务，内容与全 年，全学期的教学总任务和内容等密切联系起来，便于教师预先考虑到学 生特点，科学安排教学内容，选择教学方法和组织整个教学过程。有固定 的教师指导，是科学组织教学非常重要的条件。

3、它能充分发挥教师的主导 作用，并和学生的主动积极必相结合，更好的完成课的任务。其不同点是：学生上体育课实践课时。 1不是学生坐在教室内 听讲和读写，而是在教师的指导下，在操场上从事各种身体练习。 2教学的组织工作较为复杂。 3课前需要进行更周密的方案和准备。 4学 生上体育课时，身体都要承当一定的负荷量，特别是中小学年龄阶段的学 生，对各项运动和游戏很感兴趣，从事活动的积极性较高，因此更需要合 理地安排与及时地调节课的运动负荷和密度，加强保护，帮助和平安措施 等，上体育课时，学生个别活动时机较多，容易表现出各种不同的情绪行 为。 5学生之间的联系， 协作笃抗性的活动也较多，经常有个人与个人，

4、个人与集体，集体与集体之间的关系问题，因此，体育课就更需要也更有 可能加强对学生进行思想教育，培养共产主义道德意识品质。在我国各级学校中，根据学生不同的具体情况， 如学生的生长发育， 体育根底，专业特点和健康状况等开设有不同性质的体育课，一般开设 有：普通体育课，专项提高课，保健体育课等。普通体育课，是为健康状况，体育根底等都比拟一般的学生开设的， 其教学内容是以教育部门颁发的体育教学大纲或教材纲要为依据的，以保 证对学生进行全面身体锻炼，增强学生体质。专项提高课，是为生长发育和体育根底都有比拟好，而且对某一专项 运动有一定爱好，选择某一运动工程，进行专门训练，以便更好地锻炼他 们的身体和提高

5、运成绩，有条件的学校可以开设此门体育课。保健体育课，是为身体比拟弱或有某种疾病临时性或永久性的和身 体某局部器官有些缺陷的学生所开设，主要是通过适当的体育活动改善他 们的健康状况根据一节课的具体任务，特别是中小学的体育课，它又可分引导课， 新授课，复习课综合课和考核课五种类型。1：引导课： 在教学开始， 为了明确某一教学阶段的教学任务要求内容 等而进行的课。对学校来说，每学期开学的第一体育课，都要上此类型的 课，教师要求在课内把本学期的教学任务和要求以及教学内容和考核工程 标准，本学期学校课外体育活动开展的重点工程等告诉学生，对刚入学的 新生班级，还要向他们介绍本样体育方面的成就，开展体育活动

6、的情况和 优良的传统，以及上课的要求等。以激发学生上好体育课和参加体育活动 的积极性。同时讲授局部体育根底知识内容或适当安排些身体练习内容等。2、新授课： 是以学习新教材为主的课。 一般是在复习旧教材的根底上 进行的，为了使学生正确而迅速地掌握动作，在组织新授课时，一般教师 应注意以下几点：使学生对新教材形成正确，完整的概念。教师必须遵循技能形成的规 律，善于正确地运用讲解，示范以入各种教法如帮助，限制，诱导 要根据教材的性质和学生的特点，科学地安排教学步骤，以便减少学习过 程中的困难，提高教学效果。在新授课中，应首先掌握动作的根本环节，克服难点，并着重解决教 学过程中普遍存在的缺点和错误，以

7、便使学生较快的掌握动作。要有适当的重复次数与运动负荷，这是掌握动作技术，形成动作技能 所必须的，也是开展身体，增强体质必不可少的，但是要适当，因为教学 中要注意彻精讲多练的要求。3、复习课：是以复习旧教材为主的课，对于于来讲，开不初，学期未 考杳前以及学完某一单项教材之后，常上此课，但复习不是简单的重复学 过的教材，而应当逐步地提高动作的质量与达课要求，为了提高复习课的 教学效果，在教学时一般应注意以下几点： 1 教师应根据学生已经掌握教材的情况， 对复习教材要提出明确的具 体要求，并应采取相应的教法措施来实现这一要求。 2 由于学生以往掌握教材的程度存在的问题有所不同，因此复习课中， 应在集

8、体指导的根底上加强区别对待， 提出不同的要求， 对部 分根底差的学生， 应指出他们的主要错误及其原因， 并采取有效措 施，帮助他们改进动作，树立信心，对局部根底好的学生，应根据 具体情况，适当地提高要求。 3 教师在组织这种类型的课时， 特别要注意精讲多练， 合理加大课的 运动负荷， 啬练习次数和练习密度， 尤其是对开展身体实效的练习， 要反复进行，使学生更好的掌握技术增强体质。4、综合课： 是学校体育课中最普遍的一种。 尤其是中小学的体育课多 数是属于这种类型的课。它既是新授教材，又是复习教材。为了提高教学效果，在组织进行应注意新旧教材的搭配要科学，以利 于动作技能的形成与提高，同时要根据不

9、同教材的性质和学生特点，以及 教材的难易程度和开展身体、增强体质的实际效用，兼用有效的组织教法 措施和手段，合理地分配课的密度，运动负荷和分项教材的练习时间，以 有效地完成教学任务，提高教学质量。5、考核课： 是以检查学生成绩为主的课， 它是在某些主要教材或一项 教材，经过和段学习之后，一般在学期中或未采用，在进行考核时，一般 应注意以下几点： 1 使学生明确考核的目的，端正态度。 2 在考核课中， 除了安排测验工程外， 还可以适当地安排一些复习教材的内容， 这样不仅能促进学生身体的开展， 而且还有利于学生稳 固技术， 因为进行考核时， 学生精力比拟集中， 改进动作一般较快， 教师应充分利用这

10、个有利条件， 加强考核课中的教学因素， 指导学 生改进和提高动作质量。3 考核时， 运动强度一般较大， 就绪充分做好准备活动和加强平安措 施，准备活动不充分不仅影响学生考核成绩， 甚至还要能产生伤害 事故。 4 做好培养助手和场地器材，登记表格等准备工作。体育课的结构；课的结构是指组成这一堂课的几个局部以及各个局部 教材内容和组织工作的安排顺序与时间的分配等。体育课结构的几个局部， 是根据人体生理机能活动能力的变化规律确定的， 它是任何一堂课都必须遵循的规律，而各个局部的具体内容与组织工作的 安排和时间分配，那么可根据课的任务，学生特点，场地器材与季节气候等 条件而改变。体育课的最大特点，就是

11、要学生直接从事大量的各种身体练习，才能 完成预定的教学任务，因此，教师在考虑体育课的结构时，不仅应遵循教 学过程的一般规律， 尤其注意遵循人体生理机能活动变化规律， 只有这样， 才能使体育教学取得完善的效果，完成预期的任务。体育课可相应地分为准备，根本，结束三个局部。1、 准备局部：任务：用较短的时间迅速将学生组织起来集中精力， 明确内容与要求， 调动学生学习的积极性， 使他们精神振奋， 情绪活泼地开始一堂课的学习， 促进身体开展，协调开展各主要肌肉群，培养姿势，做好准备活动，使身 体各器官系统机能迅速进入工作状态并为根本局部的学习做好充分准备。内容：体委向教师报告出席人数，整队，教师简单地说

12、明课的内容和 要求，检查服装，布置见习生的任务，进行队列，队形练习以及集中注意 和激发情绪等练习，走跑练习组织教学所必需的课堂常规练习，主要是迅 速地把学生组织起来。一般性的准备活动，包括身体的一般的开展内容，主要是促进学生身 体全面开展，使全身各主要肌从群，关节，韧带都有要得到充分活动，特 别是教师应注意加强较弱肌肉群的练习，注意动作的准确性，严格要求、 按照动作的规格进行练习，培养学生吃苦布耐劳的积极进取具有良好的体 态和正确的姿势。专门性准备活动，主要是使与完成根本局部主要教材有关的肌肉群， 关节，韧带和器官以及各系统的机能作好准备，因此，其动作的性质和结 构与根本局部的教材大体相类似，

13、在局部是一些模仿练习，辅助练习成诱 导性练习，包括大纲规定的掌握该教材所必需的开展相应的身体素质的练 习等。准备活动任务完成的好坏，将直接影响根本局部任务的完成，它对增 进健康，增强体质防止伤害事故，掌握体育知识，技术，技能都有重要意 义，因此教师应证券交易加强准备局部的教学和教育工作，不能以为只是 活动身体而稍有放松或无视。准备活动的组织方法， 一般教师多采用集体形式进行， 它可以定位做， 也可以进行间做，以队形上还可以根据具体情况加以变化，以提高学习兴 趣，针对中小学体育课，一般运动量较小，教材难度也较低，因此，需要 把一般准备活动和专门准备活动， 加以严格区分， 准备局部时间在 45 分

14、钟 的课中，大约 812 分钟左右2：根本局部： 任务：学习新教材，复习已经学过的主要教材，通过学习与复习，使学生掌握体育知识，技术，技能，开展身体素质，增强学生体质，培养共 产主义道德意识品质，内容：根据有关教学大纲，教学进度的规定和结合具体情况，所选定 的有关辅助成诱导性练习等。在组织进行根本局部的教学时，教师应当注 意以下几点； 1 要合理安排好主要教材的学习顺序。从组织活动的特点来看，一般应把新教材和较复杂的教材放在根本局部的开始， 以便学 生用饱满的精神和充分的体力去完成较复杂的任务，对于高度 引起兴奋的教材，教师在教学过程中，一般应放在后面，以免 学生过度兴奋，影响其它教材的教学效

15、果。从表达生理机能活动的特点看，对开展身体素质的教材， 应把开展速度和灵敏性的教材放在前面， 开展力量和布耐力性 的教材放在后面，同时应当注意身体不同局部的练习应交替进 行其运动负荷的安排要逐步增大和有节奏。 2 在根本局部教学中，应根据课的任务和主要教材的性质和学生 特点，正确的选配与安排好一些必要的辅助练习，诱导性练习 和转稳性练习以及开展身体素质练习，特别是在做复杂，强度 大的练习这前，应充分做好准备活动，使大脑皮层具有适宜的 兴奋性，增大活动器官的灵活性，提高教学效果，防止运动损 伤，教师还要以根据学生的具体情况，有针对性的选择某些发 展身体某部肌肉群的练习或某种素质的练习 如大纲规定

16、的素 质练习教材， 以便更好的掌握动作技能，技术，开展身体， 增强体质。 3 要合理地安排好密度和运动负荷， 注意练习和休息应合理地相 互交替，教师要善于根据课的任务，教材性质，学生特点和场 地器材设备等具体条件，采用切实可行的有效的组织教法措 施，掌握好课的密度和运动负荷，片面强调提高课的密度和运 动负荷，也不利于教学任务的完成。 4 根据学生人数，教材等特点，教师在教学中，可采取全班的， 分组的或个别的形式进行，教师要结合当时的具体条件与可能 而定，根本局部的时间， 在 45分钟的课中， 大约 30 分钟左右。3、结束局部 任务：有组织地结束教学活动，使学生逐渐地恢复到引对安静状态， 简单地进行课的小结，布置课外作业。内容：根据最后一个根本教材的性质，教师选择一些逐步降低运 动负荷的练习，如轻松自然的走步，简单的舞蹈运动，动作比拟缓和 的活动性游戏，小结本课学习情况，表扬好人好事，布置课外作业， 收回器材和预告下次课的