2022年新员工拓展培训心得范文5篇

1、高品质文档2022年新员工拓展培训心得范文5篇 篇一：新入职员工拓展训练心得体会 我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经受。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力气! 在劳碌了一天后，最终可以躺在床上好好享受这难得的闲暇时间。 上周，注定是一个困难但着实布满意义的两天。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财宝。在这次拓展培训中,支配的拓展训练注意团队项目,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中,每个队的队员之间最应当留意的是

2、如何组织、协调及协作好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应当远远超过了其自身! 在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有分散力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练项目就无法完成。假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功的彼岸。这次拓展训练的全程中，全部的队员

3、都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注意了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺当地完成了任务。 这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经受。这种心理极限上的突破不是任凭的生硬的活动项目就能够达到抱负效果的，通过对拓展训练项目的细心设计和拓展培训师的职业力量最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人力量的进展潜力。证明白自己，超越了自己。 通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训

4、练项目中查找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和士气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够制造奇迹。 篇二：企业员工拓展培训心得体会 参与海客拓展培训公司两天培训概括起来就是： 在参加中学习，在学习中感悟 在过程中熬炼，在熬炼中成长 在互动中沟通，在沟通中显差距 在项目中启迪，在启迪中碰撞思想 在嬉戏中感恩，在感恩中激发前进 身体极限的挑战，心灵上的洗礼。 熟悉自我，挑战自我，超越自我。

5、诚心的感谢赵坤教练给了我困难但布满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝；时间虽短，但收获实在太多太多了。 1、对拓展培训有了进一步的熟悉，也坚决了我始终走下去的士气与信念。 原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外绽开一系列的活动，而大多是对身体的熬炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简洁的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参

6、加和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的熬炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。 2、“团结就是力气”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻熟悉到团队的力气。 训练开头的第一时间就设计队名、*、对唱，就预示着整个过程都离不开集体的才智与力气，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓舞。没有完善的个人，只有完善的团体。个人的力气的有限的，但集体的力气与才智的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互沟通，思维的碰撞；相互鼓舞，感受团队的暖和；相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增加每个队员的自信念。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同

7、的目标进发肯定会把困难克服。 3、痛并欢乐着！每个项目、每个嬉戏的背后都极具训练与启发意义。 信任每个训练项目都是经过细心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。最终一个室内培训项目，把嬉戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似嬉戏的背后也隐含着极大的训练意义，让我们在欢乐的参加中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们连续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个嬉戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，放开心扉来沟通互动。是我们

8、吝啬于一个表情还是羞于去表达呢？最终经过教练的一番语重心长，每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱。以后要多给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。 4、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩伴侣同学。感恩一切曾经关心过你和曾经损害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。 后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的哺育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳；感谢队友的鼓舞与关心，感谢教练的指导与关怀，感谢公司供应一次这么有意义的培训。感谢全部始终与我们同在的你们！ 当教练问我们是否想过自己从哪里来？

9、从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园学校中学高中高校高校毕业到工作，而在我们一每天成长的同时父母也一每天的老去，身体也一每天的不复从前。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不进步，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最终在仰头大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要胜利”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字充满了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经受是一笔永久的财宝。 5、身心“疲乏”，真实体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。 培训回

10、来真的是身心“疲乏”。为什么会这么说呢？因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很困难的才能从床上爬起来。平常缺乏熬炼，活动的太少，身子太弱了。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平常缺乏熬炼，没抓住机会熬炼自己的各方面的力量；还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以转变的，只要自己想要去转变去*起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，熬炼自己。把教练的教导牢记心中并付诸*，把那颗炙热的心、感恩的心始终连续下去！ 6、作为一名拓展培训师的意义所在。 从狭义

11、的角度来看，作为一名培训师首先就是赢得学员的敬重与仰慕。从更深远的角度来看，不但可以呈现自己的所学所长，强化学员的体能同时启发学员思索，在熬炼的同时得到感悟。通过各种的挑战与磨难，言传身教，或者简洁的一句教导足以令他们受用一生。 7、最终的聚餐，餐桌的“礼仪”。 最终的聚餐，大家都玩的不亦乐乎，感谢两天以来队员的默契与合作，感谢教练的付出与教育，感谢公司领导的关怀，感谢感谢。总之，一切尽在不言中，干杯就是最好的表达，观察服务员总是忙着拿啤酒进来，每个人都在相互敬酒。中国典型的餐桌上的“礼仪”。 第一天早上的“军训”，给到我的是意志的熬炼，学会坚持与听从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素养。

12、下午的“风雨人生”凸显了沟通的多样性以及沟通渠道与信息畅通的重要性；让我们体会到信任、互助、责任心、将心比心、包涵心的重要性，也是我们与人的相处之道。“百米障碍”挑战自己生理上的极限，为自己也为团队而战，相互扶持，相互关心。能者多劳，弱者尽自己最大的努力，尽量不要成为团队的负担。也正是因为有了团队这个大家庭，使我不再可怕，也增加了信念，因为我知道，团队始终与我同在。“信任背摔”就是把自己完完全全的交给了团队甚至是生命，不过这也是建立在信任与责任的基础上，承诺了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威逼再大的诱惑都得挺住，因为别人把生命都交付给自己，我哪能轻易失信于人呢？我哪能愧对别人的信任呢？“

13、梅花桩”一失足成千古恨，预示着我们要谨慎的走好脚下的每一步，也是特别讲究团队的才智与协调合作。有个学员总结的很好，就是“要擅长接受关心”。既然自知力量有限的时候，就要擅长接受别人的救济，不要碍于接受关心就预示着是弱者而拒绝通往胜利的助力。“竹筏”是最考验思维力量的一个团体项目，能否创新能否打破惯性思维，是胜利的重要因素。最终一个项目“毕业墙”穿越了毕业墙就预示着这两天的训练我们可以毕业了。一堵3.3米的高墙，光滑，没有任何工具，要求全部队员都能翻越过去才算过关。一个无能为力的，而一个团队就可以做到。为了达到目标，每个人都奋勇当先，咬牙甘当他人的垫脚石，被踩着膝盖，肩膀也毫无怨言，团队精神在这里

14、得到了完善体现。这个项目赐予我最多的除了感动还是感动。当最终一个队员胜利跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声，当中包含有鼓舞，有胜利的喜悦，但更多的是感动。 前两天注定是一个困难但充实的日子，对我来说不仅是生理上的挑战，更给我带来了一笔精神上的财宝。两天下来，付出了许多但收获得更多！付出了汗水和泪水，但我信任汗水和泪水最终会凝聚成美妙。虽然苦，虽然累，但一切都是值得的！ 篇三：新员工的拓展训练心得体会 这次由郑州心彩拓展培训中心举办的新员工拓展训练营，是我参与工作以来第一次有幸参与的拓展训练活动。在训练活动中，每一个项目都带给我很多启示与思索，同时也使我受益匪浅。“贡献的是个人，呈现的是整个团

15、队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种力量与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调全都，充分发挥其作用，形成强大的分散力，是一个团队胜利的关键所在。而团队里的每个成员都必需将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并乐观接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的盼望所在。个人与团队相互依存，共谋进展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满足度将同时获得提升。在拓展项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真

16、诚与信任，激情与挑战，士气与信念，素养与心态，见解与共识的完善。在此过程中，也熬炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合力量。 通过这次拓展训练，对比检查自己的工作，我想应当从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素养的表现将直接对下属工作心情产生影响。假如做到既不急噪，又冷静坚决，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒服。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信念。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特殊是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信任他人。因为一个人的

17、力量和精力都是有限的，不行能把全部的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担忧会出问题，要信任他有力量比自己干的更精彩。这样，就能造就始终人人都特殊能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。通过拓展训练，使我深刻的熟悉到：人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,呈现团队精神风貌,分散团队力气,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永久立于不败之地. 篇四：新员工培训与拓展训练心得体会 从东北来到广州，从学校进入社会，面对人生的转折点，心中难免有些惶

18、恐担心。然而，来到XXX公司之后，我感受到的并不是我所臆想出来的冷漠。报到的第一天就有同事热忱的为我介绍单位的各个部门，将我介绍给其他同事熟悉，告知我哪里可以吃饭哪里可以喝水这一切让我充分感觉到了公司和谐的氛围。在接下来的新员工培训中，我才了解到公司的八字理念：诚信、和谐、创新、卓越，而这其中的“和谐”理念帮我渡过了从学校到社会的过程中最难熬的几日。 16日到18日的新员工培训和拓展训练让我受益匪浅。在16日的新员工培训会议上，公司各个部门的领导分别从不同方面对公司的状况进行具体介绍，并提出了对我们新员工的期望与建议。首先，主管行政的XX总为我们介绍了XX公司的进展历程和已经取得的非凡成果，让

19、我们对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的熟悉和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，充分利用好公司的优势资源，最大化的为公司制造效益。公司为我们的进展供应了一个有力的平台，而我们的进展更会推动公司的快速进展。也正是通过XX总的讲解，我才了解到我们公司“诚信和谐创新卓越”的企业理念，而我从入职第一天就感受到的暖和和谐的氛围正说明白这八个字的企业理念已经深化人心。同时XX总也为我们提出了很中肯的建议，那就是：摆正心态，确定进展方向。XX总的建议正是针对我这种刚刚走出学校大门的毕业生提出的，这可以关心我尽快的确定人生目标，找准努力方向，而不至

20、于因彷徨不知所措而虚度光阴。 接下来，人力资源部的XX经理给我们讲解了如何做到有效沟通，也就是在工作中如何削减不必要的错误，提高工作效率。再接下来，其他部门的领导也分别为关心我们新员工尽快进入角色而提出了珍贵的意见和建议。其中各位领导都不约而同的提到了心态的问题，在我看来，这也正是我们毕业生应当深刻考虑的问题。我们要明确的是我们不是为公司打工、不是为老板打工，我们是为自己打工，要信任自己能做好，要有一颗很热的心，一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。只有保持平和的心态，给自己一个正确的定位，摒除自私自我自大的毛病，乐于接受上级交给的任务并勇于接受批判，我们才能在最短的时间内进入自己的

21、角色，做好自己的本职工作，学到更多的学问，积累更多的阅历。 培训会议结束之后，我依据领导们的建议，针对自己的性格特点，为自己提出了几点要求：1、遗忘过去在学校中所取得的成果，戒骄戒躁，一切从头开头，遇到问题虚心向同事请教;2、尽量转变内向的性格，多与同事沟通沟通，使自己完全融入到XX公司这个和谐的小环境当中;3、对于工作中的事情，事无巨细都专心去对待。 17日和18日两天，公司组织了拓展训练，目的在于使我们这些新员工相互熟识，增进感情，培育团队协作精神，以便在今后的工作当中更好的合作。拓展训练共进行了五个项目，包括凌空一跃，相依为命，扎筏泅渡，信任背摔和成功墙。其中给我感受最深的是扎筏泅渡和成

22、功墙两个项目。在扎筏泅渡项目中，我们两个小组皆以失败告终，尽管大家都很努力的去做，却最终没有在规定的时间内完成任务。究其缘由，团队缺少领导者以及事先没有方案导致了任务的失败。当大家接到了任务之后就开头行动，可是由于没有领导者，大家虽然都在努力却不能形成合力，造成了人力和时间的铺张。此外，大家在接到任务之后就开头行动，却没有一个明确的行动方案，以至于多次返工，也造成了时间的铺张。这让我想起一句成语：工欲善其事，必先利其器。而这事前的方案正是能够保证我们顺当完成任务的利器之一。假如我们在行动之前能先花一部分时间进行方案，那么我们将会事半功倍的完成任务。通过这项活动，我深刻熟悉到领导力对一个团队的重要作用和事前方案的重要性。我觉得这也不只是我一个人的熟悉，大家都意识到了这一点，所以在第二天的成功墙项目中，大家在接到任务后便在队长的带领下进行全面的方案和部署，正是吸取了前一天的教训，我们20个人才能在限定的时间内顺当的通过那面4.2米高的成功墙，成功完成任务，也为我们的拓展训练划上了一个圆满的