一心理健康与心理调适试题及答案201104

1、、单选题（请点击正确的选项）本部分 30 分1.1.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和本小题 2 分A.1r社会事件B. ,个人期望C. 生活事件2.2.在人的自我认识窗中，应该（本小题 2 分A.开发B.,扩大避免）人的开放区域C.D.行为模式3.3.下列哪个不是人际交往的功能：（本小题 2 分A.心理保健B.行为协调C.*展示个人魅力D.协调关系4.4.有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）本小题 2 分A.矫正人格的方式B.适当发泄的途径俱乐部宣传方式在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速

2、、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）本小题 2 分A.胆汁质B.多血质C.粘液质一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）本小题 2 分D.5.5.D.抑郁质6.6.A.*强迫症7.7.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次,严重的甚至害怕见人，是（）障碍本小题 2 分A.恐惧心理B.孤僻心理C.猜疑心理8.8.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表（本小题 2 分C.抑郁症D.躁狂症D.敌意心理A.诱发事件本小题 2 分A.25%B.50%C.*75%CD.90%10.10.心理韧性不足是职业倦怠的（本小题 2 分A.4 个人内在原因

3、B.外界客观原因C.引发不良情绪的根源D.不合理的推理9.9.现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关。11.11.()型人格善良，忍辱负重本小题 2 分A.AB.BC.,CD.D12.12.个人社会支持系统最重要的一股力量是(本小题 2 分A.*血缘关系B.亲密关系13.13.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（本小题 2 分A.*喜欢与人聊天B.身体疲惫C.人际关系的疏远本小题 2 分A.有效D.缺乏职业价值观14.14.良好的沟通指的就是一种（的沟通过程B.*双向15.15.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和本小题 2 分A.行为模式B.个人期望C.*生活事件

4、D.社会事件又以,二、多选题（请点击正确的选项）本部分 60 分2.1.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（本小题 4 分B.”多听少说C.”开放式问题提问D.1鼓励他坚强，不要流泪3.2.心理危机标准主要有：（本小题 4 分A.1存在个人固有的心理问题B.”存在一些重大的影响心理的事件C.”有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D.”个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效4.3.专业技术人员常见的心理问题有：（本小题4分A.职业倦怠8.1网络依赖症C.抑郁症D.焦虑症5.4.专业技术人员个人压力来源主要包括：（）本小题 4 分A.“个性特点B.家庭C.”经济问题D.1职业发展6.

5、5.人事制度改革可能引发的心理不适有：（本小题 4 分B.“不安全感C.”焦虑心理和失落心理D.人际关系不良7.6.专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）本小题 4 分A.”心理健康的需要B.”适应环境的需要C.1组织绩效的需要D.自我实现的需要8.7.提高沟通能力的途经有：（）本小题 4 分A.”提高表达能力C.1克服环境障碍9.8.减轻工作压力的方法有：（本小题 4 分A.学会放弃B.强制休息C.”寻求支持10.9.阻碍人际关系的主要因素有：（本小题 4 分A.“私心过重B.提高理解能力D.1避免失真D.1心理调适B.自我中心C.过分服从D.过分自卑11.10.职业适应主要包括：（本小题 4

6、 分A.角色B.1心理C. “人际D.1能力12.11.非语言沟通的方式有：（本小题 4 分B.眼神C.手势13.12.职场人际冲突的来源主要有：（本小题 4 分A.上级B.下属C.同事D.1客户14.13.ABC!论中，人的不合理信念有以下特征本小题 4 分A.绝对化要求1完美主义倾向B.D.姿态15.14.专业技术人员的外在压力来源于（本小题 4 分A.“生活琐事B.生活压力C.”情感压力16.15.情商主要是指人在等方面的能力（本小题 4 分A.”情绪认知B.”情绪管理C.过分概括化D.糟糕至极D.”工作压力三、判断题（请点击正确的选项）本部分 10 分1.职业规划经过慎重的、全面的职业

7、规划有长效性，无需再改变本小题 1 分A.正确情绪的合理疏泄有益于身体健康。本小题 1 分A.,正确C.挫折耐受D.“人际交往2.B.*错误2.1.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。本小题 1 分A.*正确B.错误4.4.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。本小题 1 分A.正确B.*错误B.于日块3.3.每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系本小题 1 分A.,正确左世；，.于日块心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。本小题 1 分A.正确,左旺洱.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日5.5.BB6.7.6.7.8.8.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和本小题 1