初二体育与健康测试卷

1、范家屯三中 初二体育与健康测试卷 作者：刑宏伟一、单项选择（每题 4 分）1、正常的刷牙方法是： （）A 竖刷法B 横刷 法C 横竖兼用2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）A 肝炎B 气管炎 C 肺结核3、看书写字时，要做到（）A、躺着看 B、保持“一尺一拳一寸”C、在强光下 D、走着看 4、排球场的长和宽分别是（）A、2 8 X 1 5 B、2 0 X 1 5C、6 8 X 1 0 5D、18X95、急救骨折病人时首先应（）A、活动骨折部位 B、寻找担架 C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。D 、立即背起送医院6、决定跑速的因素是： （）A 步幅、步频B 起跑速度、步频C 冲刺快，步子大7

2、、健康是指（）A 身体 （生理） 健康、 心理健康和具有良好社会适应能力。 B 身体 （生 理）健康 C 心理健康 D 具有良好社会适应能力8、救护电话是（）A 119 B 120 C 122 D 1109、田径项目中属径赛类的是（）A 跳高 B 跨栏 C 铅球 D 跳远10、 2012 年的奥运会在（ ）举行A 北京 B 伦敦 C 巴黎 D 纽约11、 “健康四大基石”是（ ）A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。A、 5

3、B、 6 C、 7D、 1113、中国的国球是（） 。A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球14、排球正面双手垫球的击球部位（） 。A 、腕关节 B 、手掌C、两手腕关节以上10厘米左右15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。A、 1 B、 2C、 3 D、 416、下列属于田赛的是（） 。A、100 米B、110 米栏 C、跳远D、4*100 米接力17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） 。A、不予理睬B、做放松运动。C、坐下休息18、下列属于积极情绪体验的是（） 。A、欢喜 B、恐惧 C、忧虑 D、愤怒19、篮球比赛中进一球得（）分。A、 1 B、 2 C、 3 D、 420、耐

4、久跑中的途中跑，要求（）的节奏与跑的节奏相配合。A、呼吸 B、步频 C、步幅二、填空题（ 20分）1、世界卫生组织（ WHO ）宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健康、 。2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。3、正式排球比赛的场地规格为长米，宽 9 米。4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、更强。5、休息的方法有很多种，通常可分为、积极性休息。6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、互靠式。7、田径比赛可分为：田赛、全能比赛。8、短跑的起跑有站立式起跑和。9、正式足球比赛每队上场人数为人。10、体重指数（ BMI ）等于三、判断题除以身高的平方。1 、健康是指身体健康、

5、心理健康和具有良好的社会适应能力。（，）2、若被强酸类物质灼伤，可用1%5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。（，）3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。（X）4、参加体育锻炼前做准备活动。（V ）5、运动前吃的太多。（X ）6、运动后立刻吃生冷的食品。（X ）7、剧烈运动后立刻静坐休息。（X ）8、饭前参加剧烈运动。（X ）9、剧烈运动后做整理活动。（V ）10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（V ）四、简答题（ 10分）1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？2、预防传染病的措施？3、参加体育锻炼的益处？（8 分）4、健康的四大基石是什么？（4 分）5、什么是径赛？什么是田赛？（8 分）体育理论知识测试题库七年级体育与健康答案一、选择题ACBDC AAABB ADCCC CBABA二、填空题1、良好的社会适应能力2、自觉性3 、 184 、更快5、消极性休息6、叠掌式7、径赛8 、蹲踞式起跑9、 1110、体重三、判断题Va/Xa/X XXX，四、简答题1、提高肌肉温度，克服肌肉组织粘滞性，预防运动损伤的发生。2、培养健康的生活习惯。注意个人卫生，创造良好的环境卫生，在疾病流行期采取必要的防护。3、促进正常生长发育；控制体重健美体形；展示能力增强自 信；提高人体机能；促进人与人的