教您几种降压茶

1、教您几种降压茶中医认为高血压病主要为阴阳失调所致，病位在肝肾，还可产生肝风，瘀血，痰浊，临床以 虚实夹杂较为多见。您可以根据自己病情分别选用以下药茶调治，配合药物治疗，简便快捷，何 不试一试。1菊花山楂茶【配方】菊花、茶叶各 10克，山楂30克。【用法】上3味用沸水冲沏。每日1齐代茶常饮。【功效】清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。2、杜仲茶【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。【用法】将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日 12次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶 10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟【功效】补肝肾，强筋骨。适用于高血压

2、合并心脏病及腰痛，腰酸等症。3、山楂二花茶【配方】山楂、银花、菊花各 25克。【用法】上3味放茶杯内，冲入开水，加盖片刻即可。代茶随饮，或每日3次。【功效】健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症。4、菊楂决明茶【配方】菊花8克，生山楂片、草决明各 15克。【用法】上3味放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。代茶饮用，每日数次。【功效】疏风解毒，清肝，降压，消食。适用于高血压病，冠心病。5、菊槐茶【配方】菊花、槐花、绿茶各 3克。【用法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。每日1齐山不拘时频频饮之。【功效】平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。6、菊明降压

3、茶【配方】白菊花10克，草决明15克。【用法】将上2味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。【功效】清肝降压，润肠通便。适用于高血压，习惯性便秘者。7、三宝茶【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各 6克）。【用法】上3药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋 20克。每次1袋，以沸水 冲泡，不拘时频频饮之。【功效】降压，消脂，减肥。适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。8、决明罗布麻茶【配方】炒决明子 12克，罗布麻10克。【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1齐山不拘时代茶频饮。【功效】清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高

4、血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。9、夏枯草降压茶【配方】夏枯草10克。车前草12克。【用法】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1齐山不拘时饮服。【功效】清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。10、荷叶茶【配方】鲜荷叶【用法】将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮。【功效】荷叶的浸剂和煎齐呵扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑。11、莲心茶【配方】莲子心12克【用法】开水冲泡，代茶饮服即能见效。【功效】莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。12、菊花茶【配方】药用甘菊【用法】每次取 3

5、克，泡茶饮用，一日三次。【功效】平肝祛风，清火降压。13、山楂茶【配方】山楂【用法】每次取1至2枚泡服。【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。14、枸杞茶【配方】枸杞【用法】每日取9克，泡水服用。【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。自制九种中药降压茶罗布麻茶能够有效降压，且安全无副作用。其实除了罗布麻降压茶以外还有其他几种中药降压茶的制法并不难，大家完全可以更加放心地在家自己泡降压茶喝了！'生罗布麻茶罗布麻50克，菊花30克，甜叶菊10克，荷叶30克，银杏叶30克，杜仲叶30克，薄荷10克，枸杞子30克，玫瑰花20克。将荷

6、叶洗净切丝与其他药混匀后蒸10分钟，晾干，备用，每次 20 克，水浸服，一日23次。另外用艾叶50克，川芎50克，吴茱萸30克，鲜芹菜根100克水煎 泡脚降压效果良好。於葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。审决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用1520克决明子泡水代茶饮用。浄玉米须茶玉米须不仅具有很好的降血压功效，而且有止泻、止血、利尿和养胃作用。泡茶饮用，每天数次， 每次25-30克。冒B莲子心茶莲子心（莲子中间青绿色的胚芽）12克，开水冲泡代茶饮用，天天早晚各饮1次，除了能降 低血压外，还有清热、安神、强心功效。惫首乌茶首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。桑寄生茶用桑寄生煎汤代茶，对高血压具有明显的辅助治疗作用。取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各1次。诊槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡