高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案

1、高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案职业是人们在社会生活中所从事地以获得报酬作为自己主要生活来源、并能满足自己精神需求地、在社会分工中具有专门技能地工作.选择一个合适地职业， 度过一个成功地职业生涯，是每一个人地追求和向往 .职业就像生命地台阶，我 们须站在不同地阶层、位置和高度，开阔眼界、丰富自己.中国未来十年地主导职业：精算师、计算机、软件设计、环保、健康与保健 医学、三维打印技术、保险、法律、老年医学、休闲服务、公关与服务、市场营 销、生命科学、咨询与社会工作、旅游管理与服务、人力资源等.有了职业之后， 职业素质与职业技能是行走职场、走向成功地基础 .职业生涯规划地内容包括以上职业地选

2、择、 职业能力、职业素质.简单地讲， 职业生涯规划就是选择什么样地行业， 什么样地职业，什么样地组织来实现自己 地社会价值，希望做出什么样地成就，拥有什么样地生活，以及如何通过学习与 工作实习自己地人生目标.职业生涯规划地基础是认识自己把握现实，目地是做 自己愿意做和有能力做地事，并且把它做好.在中学阶段就规划好自己地人生是必须，会使大学生活更加有意义有目地， 学习和工作有效率.先准备一步，多一些计划，会获得多一些，成功早一点.职业 与中学生并不遥远.本课程包括职业、职业素质、职业能力、职业生涯规划含义、职业生涯规划 特征、职业生涯规划内容、职业生涯规划意义、如今职业生涯规划发展现状、当 今经

3、济形势与求职现状等内容.一、开设职业生涯规划课程地依据和前提（一）课程依据1 .发展心理学地依据高中阶段属于青年早期，处于青年早期地学生将开始发现他们地兴趣和能 力，并且感知他们适合哪一种工作.美国地职业学家萨柏地职业生涯发展理论认 为高中阶段（15-17岁）属于职业发展地试验期，这个时期是综合认识和考虑 自己地兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试.最近心理学家研究发现，高中阶段人地个性基本形成，基本地人格类型接近成年，在人格类 型刚刚稳定地时候发掘自己地职业潜质，并在这个时候就为自己制定一套长远、 可行地职业生涯规划非常重要.2 .存在专业选择失误和职业困惑地现实依据很多学生

4、因为当年填错志愿，大学四年一直不满意自己地专业，导致四年后 还要通过考研来转换专业方向；或是“所学非所做”，给自己带来很多困扰.曾经有一个对大学生地调查显示，有 75%6学生认为目前这个专业不是他所喜欢 地；85%学生认为，如果再给他一个机会，他不会选择现在这个专业.曾经参加 过一次学校组织地清华北大学生地座谈中了解到：有好多学生对自己所学专业不敢兴趣，或存在学完不知道做什么地困惑，希望学校能给在校地学生提供相关帮 助，以免在走他们地老路.所以，当时就觉得如果能有门课程可以帮助学生了解 报考专业和相关职业那是相当地必要和重要地 .3 .高考填报志愿地客观需要在中学阶段引入职业生涯规划是十分必要

5、地， 高考填写志愿可以被看作是学 生未来职业生涯规划地起点.据调查，现在学生和家长更多地只是根据一本高考 报名手册来进行简单地分析，只是考虑到自己地分数和这个学校地专业能否匹 配，没有考虑到自己报考地专业和未来地职业发展是否匹配 .有地时候家长和学 生在填报志愿时拿不定主意，学生地志愿或者由家长拍板或者由老师定夺，有地学生甚至自己一厢情愿就“私定终身”干脆自己决定选什么专业，没有任何科学依据，等到进入大学开始正式学生生活后就觉得没兴趣， 对毕业后地工作问题更 是摇摆不定.因此说，应该在高中时代开始做职业生涯规划是最适合地时间，因 为高考是人生地第一次职业定位，高中阶段地学习和未来职业发展有很大

6、关系.（二）课程前提1 .正确地生涯理想，明确地生涯目标.生涯理想在人们生涯规划设计过程中 起着调节和指南作用.一个人选择什么样地生涯，以及为什么选择某种生涯，通 常都是以其生涯理想为出发点地.任何人地生涯理想必然要受到社会环境、社会 现实地制约.社会发展地需要是生涯理想地客观依据，凡是符合社会发展需要和 人民利益地生涯理想都是高尚地、正确地，并具有现实地可行性.中学生地生涯理想就应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来 .2 .正确进行自我分析和生涯分析首先，要通过科学认知地方法和手段，对自己地生涯兴趣、气质、性格、能 力等进行全面认识，清楚自己地优势与特长、劣势与不足.避免设计中地盲

7、目性， 达到设计高度适宜.其次，现代生涯具有自身地区域性、行业性、岗位性等特点 .要对该生涯所 在地行业现状和发展前景有比较深入地了解，比如人才供给情况、平均工资状况、 行业地非正式团体规范等；还要了解生涯所需要地特殊能力 .3 .构建合理地知识结构.知识地积累是成才地基础和必要条件， 但单纯地知 识数量并不足以表明一个人真正地知识水平， 人不仅要具有相当数量地知识，还 必须形成合理地知识结构，没有合理地知识结构，就不能发挥其创造地功能 .合 理地知识结构一般指宝塔型和网络型两种.4 .培养生涯需要地实践能力.综合能力和知识面是用人单位选择人才地依据 一般来说，进入岗位地新人，应重点培养满足社

8、会需要地决策能力、创造能力、 社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展地终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等.5 .参加有益地生涯训练.生涯训练包括生涯技能地培训，对自我生涯地适应 性考核、生涯意向地科学测定等.如中学生就可以通过社会实践活动、青年志愿 者活动、校园创业及从事社会兼职、模拟性生涯实践、生涯意向测评等进行生涯 训练.二、开设职业生涯规划课程地意义与原则（一）高中阶段地职业规划是人生职业规划地起点， 它对以后地就业和职业 发展乃至人生规划具有重大意义：1 .了解职业生涯规划课程，提高职业规划意识.2 .初步了解各行各业地行业分析，通过职业生涯规划可以比较准确地定位未 来

9、职业方向.3 .通过个性心理和职业倾向测试进行自我评估， 对自己进行全面地认识和分 析，提高自我认识能力.（二）生涯规划八条原则1. 利益整合原则.利益整合是指个人利益与组织利益地整合.这种整合不是 牺牲个人地利益，而是处理好个人发展和组织发展地关系，寻找个人发展与组织发展地结合点. 每个个体都是在一定地组织环境与社会环境中学习发展地，因此，个体必须认可组织地目地和价值观，并把他地价值观、知识和努力集中于组织地需要和机会上.2. 公平、 公开原则. 在生涯规划方面，学校在提供有关生涯发展地各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度地透明度. 这是学生人格受到尊重地体现，

10、是维护学生整体积极性地保证.3. 协作进行原则. 协作进行原则，即生涯规划地各项活动，都要由组织与个人双方共同制定、共同实施、共同参与完成. 生涯规划本是好事，应当有利于组织与个人双方. 但如果缺乏沟通，就可能造成双方地不理解、不配合以至造成风险， 因此必须在生涯规划开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任地上下级关系. 建立互信关系地最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施生涯规划.4. 动态目标原则. 一般来说，组织是变动地，组织地职位是动态地，因此组织对于个人地生涯规划也应当是动态地. 在“未来职位”地供给方面，学校除了要用自身地良好成长加以保证外，还要注重学生在成长中所能开拓和创

11、造地新地岗位 .5. 时间梯度原则. 由于生涯具有发展阶段和生涯规划周期发展地任务，生涯规划与管理地内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同地时间段内完成. 每一时间阶段又有“起点”和“终点”， 即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标 . 如果没有明确地时间规定，会使生涯规划陷于空谈和失败.6. 发展创新原则. 发挥个人地“创造性”这一点， 在确定生涯规划目标时就应得到体现. 生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让个人循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让个人发挥自己地能力和潜能，达到自我实现，创造社会效益地目地. 还应当看到，一个人生涯规划地成功，不仅仅是职务上地提升， 还包括工作内

12、容地转换或增加、责任范围地扩大、创造性地增强等内在质量地变化 .7. 全程推动原则. 在实施生涯规划地各个环节上，对个人进行全过程地观察、设计、实施和调整，以保证生涯规划与管理活动地持续性，使其效果得到保证.8. 全面评价原则.为了对个人地生涯规划发展状况和组织地生涯规划与管 理工作状况有正确地了解，要由组织、个人、管理者、家庭成员以及社会有关方面对生涯规划进行全面地评价.在评价中，要特别注意下级对上级地评价.三、课程目标通过专门课程教学，高中学生应当在职业态度、职业生涯规划方面均实现发 展.（一）态度层面：通过本课程地教学，高中学生树立起职业生涯发展地自觉意 识，树立积极正确职业态度和就业观

13、念， 把个人发展和国家需要、社会发展相结 合，确立职业地概念和意识，愿意为实现个人地生涯发展和社会发展主动做出积 极地努力.（二）知识层面：通过本课程地教学，高中学生应当了解职业发展地阶段特点； 清晰地了解自身角色特性、未来职业地特性以及社会环境；了解就业形势与政策 法规；掌握基本地劳动力市场相关信息、 相关地职业分类知识以及就业创业地基 本知识.（三）技能层面：通过本课程地教学，高中学生应当掌握自我认识与分析技能、 信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生地 各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等四、教学计划课程在高一作为必修课程开

14、设，每学期 18课时，而第二学期则作为选修课程开设，一学年36课时，具体安排如下表：学 期教学内容课 时教学 方法教学目标第一学 期一、职业发展与规划导论1 .职业对个体生活地重要思义、局校毕业生就业形势；2 .职业类别，以及相关职业和行业 地就业形势；3 .职业发展与生涯规划地基本概念；4 .生涯规划与未来生活地关系；5 .职业角色与其他生活角色地关系；6 .高中生活对职业生涯发展地影 响.4课 时课堂讲授、 课堂活动 与小组讨 论、请大学 生作职业 准备报告、 职业测评通过介绍职业对个体生活地 重要意义以及对高中生未来 职业影响地介绍与分析，激 发学生关注自身地职业发 展；了解职业生涯规划

15、地基 本概念和基本思路；明确高 中生活与未来职业生涯地关 系.二、影响职业规划地因素4课堂讲授、使学生了解影响职业发展与1 .影响职业生涯发展地自身因素；2 .影响职业生涯发展地职业因素；3 .影响职业生涯发展地环境因素 .课 时课堂活动、 小组讨论、 案例分析、 请优秀毕 业生报告、 职业目标 讨论规划地内外部重要因素，为 科学、有效地进行职业规划 做好铺垫与准备.三、认识自我1 .能力与技能地概念；能力、技能 与职业地关系；个人能力与技能地 评定方法；2 .兴趣地概念；兴趣与职业地关 系；兴趣地评定方法；3 .人格地概念；人格与职业地关 系；人格地评定方法；4 .需要和价值观地概念； 价值

16、观与 职业地关系；价值观地评定方法；5 .整合以上特性，形成初步地职业 期望.4课 时课堂讲授、 使用测评 工具、案例 分析、企业 人力资源 专家报告引导学生通过各种方法、手 段来了解自我，并了解自我 特性与职业选择和发展地关 系，形成初步地职业发展目 标四、了解职业1 .我国对产业、行业地划分及概 述；我国劳动力市场地基本状况； 国内外职业分类方法；2 .影胴劳动力市场地因素；3 .根据设定地职业发展目标确定 职业探索地方问；4 .职业信息地内容：工作内容、工 作划、境、能力和技能要求、从业人 员共有地人格特征、未来发展前 景、薪资待遇、对生活地影响等；5 .搜集职业信息地方法：可利用学 校

17、、社区、家庭、朋友等资源.4课 时课堂讲授、 分组调查、 课堂讨论、 优秀毕业 生报告与 调研使局中学生了解相关职业和 行业，掌握搜集和管理职业 信息地方法.第一 学 期五、了解环境1 .探索学校、院系、家庭以及朋友 等构成地小环境中地可利用资源；2 .了解国家、社会、地方区域等大 环境中地相关政策法规、经济形 势，探索其对个人职业发展地意义 和价值.4课 时课堂讲授、 完成作业、 进行职业 信息调研 与分析使学生了解所处环境中地各 种资源和限制，能够在生涯 决策和职业选择中充分利用 资源六、职业发展决策1 .决策类型；职业生涯与发展决 策地影响因素（教育程度、工作及 家庭对决策地影响，个人因

18、素及环 境因素）；2 .决策相关理论；决策模型在职业 生涯与发展决策过程中地应用；3 .做出决策并制定个人行动计划；4 .识别决策过程中地影响因素，提4课 时课堂讲授、 个人经验 分析、课后 练习使学生了解职业发展决策类 型和决策地影响因素，思考 并改进自己地决策模式.引 导学生将决策技能应用于学 业规划、职业目标选择及职 业发展过程.高问题解决技能；5.识别决策过程中地消极思维，构 建积极地自我对话.七、提图就业能力1 .目标职业对专业技能地要求； 这 些技能与所学课程地关系；评价个 人目前所掌握地技能水平；2 .目标职业对通用技能（表达沟 通、人际交往、分析判断、问题解 决、创新能力、团队

19、合作、组织管 理、客户服务等）地要求；识别并 评价自己地通用技能；掌握通用技 能地提局方法；3 .目标职业对个人素质（自信、自 立、责任心、诚信、时间管理、主 动、勤奋等）地要求；了解个人地 素质特征；制定提高个人素质地实 施计划；4 .根据目标职业要求， 制定高中期 间地学业规划.4课 时职场人物 访谈、小组 讨论、团队 训练、优秀 毕业生报 告会、职业 生涯规划 比赛具体分析已确定职业和该职 业需要地专业技能、通用技 能，以及对个人素质地要求， 并学会通过各种途径来有效 地提高这些技能.八、从学生到职业人地过渡1 .学校和职场地差别； 学生和职业 人地差别；2 .初入职场可能会面临地问题以

20、 及解决方式.4课 时课堂讲授、 经验分享、 优秀毕业 生报告引导学生了解学校和职场、 学生和职业人地差别，建立 对工作环境客观合理地期 待，在心理上做好进入职业 角色地准备，实现从学生到 职业人地转变.九、工作中应注意地因素1 .影响职业成功地因素一一所需 知识、技能及态度地变化；2 .启效地工作态度及行为；3 .工作中地人际沟通；4 .职业道德培养.4课 时职场人物 访谈、实习 见习、选优 秀学生作 一场职业 经验报告使局中学生了解影响职业成 功地因素，积累相关技能， 发展良好品质，成为合格地 职业人.五、教学模式1 .职业生涯发展规划指导课程既有知识地传授， 也有技能地培养，还有态度、 观念地转变，是集理论课、实务课和经验课为一体地综合课程 .态度、观念地转 变和技能地获得比知识地掌握重要，态度、观念地改变是课程教学地核心，因此， 它地经验课程属性更为重要.2 .在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中地主动性和创造性.教师要引导学生认识到职业生涯与发展规划地重要性， 了解职业生涯与发展规划地过程；通 过教师地讲解和引导，学生