人本主义存在主义

1、第三章第三章 人本主义人本主义 存在主义存在主义基本概念基本概念 存在存在萨特萨特:自在的存在和自为的存在。自在的存在是纯粹的自在的存在和自为的存在。自在的存在是纯粹的存在，自在即存在，自在即“是其所是是其所是”。自为的存在是我们意识到的存在，自为的存在将意义自为的存在是我们意识到的存在，自为的存在将意义引入世界，并对人和世界进行区分。引入世界，并对人和世界进行区分。基本概念基本概念 自由和责任自由和责任 自由和责任对于人类存在而言是对立统一的。自由和责任对于人类存在而言是对立统一的。 人可以自由选择不同的道路，但人应该为自己的人可以自由选择不同的道路，但人应该为自己的自由选择承担责任。因为人

2、在创造自己的命运之时，自由选择承担责任。因为人在创造自己的命运之时，也制造了自已的问题。也制造了自已的问题。 为自己的行动承担全部责任，这是存在伦理的重为自己的行动承担全部责任，这是存在伦理的重要层面。要层面。 自欺自欺 自欺是一种自我描述，旨在回避因存在自由而产生自欺是一种自我描述，旨在回避因存在自由而产生的焦虑。的焦虑。 一个人只要选择了一个事件，他就得为这一事件的一个人只要选择了一个事件，他就得为这一事件的后果承担全部责任。他不能把责任推委于他无法控制后果承担全部责任。他不能把责任推委于他无法控制的条件，把自已的选择及其后果说成是不可避免、迫的条件，把自已的选择及其后果说成是不可避免、迫

3、不得已等等。人不能逃避自由，却能找出种种借口推不得已等等。人不能逃避自由，却能找出种种借口推卸责任，这些借口就是自欺。很多人相信自己不能作卸责任，这些借口就是自欺。很多人相信自己不能作出选择或没有责任，这就是自欺。出选择或没有责任，这就是自欺。“人最会欺骗的往往是自己人最会欺骗的往往是自己” 所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也！好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也！ 小人闲居为不善，无所不至，见君子而后小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺

4、肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外。其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外。故君子必慎其独也。故君子必慎其独也。 曾子曰：曾子曰：“十目所视，十手所指，其严十目所视，十手所指，其严乎！乎！”富润屋，德润身，心广体胖。故君子必富润屋，德润身，心广体胖。故君子必诚其意。诚其意。 大学大学 “世上最难的事莫过于避免自欺。世上最难的事莫过于避免自欺。” 本真性本真性没有自欺即为本真，本真的行动与自由和责任保持没有自欺即为本真，本真的行动与自由和责任保持一致，这样的行为是与人类自由和自我创造一致的。一致，这样的行为是与人类自由和自我创造一致的。要实现本真性的存在就要控制自己的生活，包括接要实现本真性的存

5、在就要控制自己的生活，包括接受选择和责任、学会与焦虑共存，并且要以自己的受选择和责任、学会与焦虑共存，并且要以自己的价值观进行选择，而非屈从于外部影响。价值观进行选择，而非屈从于外部影响。关系关系 我们都在试图与他人建立关系，这样才可以免于我们都在试图与他人建立关系，这样才可以免于孤独、焦虑和异化。但我们经常会体验到没有自我，孤独、焦虑和异化。但我们经常会体验到没有自我，为他人而活，或者成为自我的陌生人。因此人类处为他人而活，或者成为自我的陌生人。因此人类处于一种独立和与他人相连的矛盾处境。这样，与他于一种独立和与他人相连的矛盾处境。这样，与他人建立一种共同成长的关系就是重要的，存在的即人建立

6、一种共同成长的关系就是重要的，存在的即关系的。关系的。 焦虑焦虑焦虑是存在主义的一个核心概念，焦虑来自生存的焦虑是存在主义的一个核心概念，焦虑来自生存的抗争，从而确保个体的存在，它是死亡、自由、隔抗争，从而确保个体的存在，它是死亡、自由、隔离和无意义导致的结果。焦虑可以视为成长的潜在离和无意义导致的结果。焦虑可以视为成长的潜在来源或成长的刺激，没有焦虑就无法生活，也不能来源或成长的刺激，没有焦虑就无法生活，也不能面对死亡。面对死亡。 死亡死亡存在主义对死亡有着较为积极的认识，因为认识到存在主义对死亡有着较为积极的认识，因为认识到死亡是人类存在的一个基本状态，可以赋予生活更死亡是人类存在的一个基

7、本状态，可以赋予生活更多的意义。这样，我们就了解到死亡是不可避免的多的意义。这样，我们就了解到死亡是不可避免的现实，因此对死亡的思考是必要的。只有这样，死现实，因此对死亡的思考是必要的。只有这样，死亡才能激励我们更为完整地生活，抓住当前的任何亡才能激励我们更为完整地生活，抓住当前的任何一个有意义的事件。关于死亡的积极思考可以拯救一个有意义的事件。关于死亡的积极思考可以拯救我们的生活。将死气沉沉的生活转变为更为真实的我们的生活。将死气沉沉的生活转变为更为真实的生活。生活。加缪：加缪：局外人局外人“今天妈妈死了，也许是昨天。今天妈妈死了，也许是昨天。” 注意反思我们如何生活，注意反思我们为什么要做

8、注意反思我们如何生活，注意反思我们为什么要做我们所做的事。当我们在反思的时候，我们会不禁我们所做的事。当我们在反思的时候，我们会不禁时时感到内疚。时时感到内疚。“人的本质是感到内疚人的本质是感到内疚”。因为我。因为我们每个人都不完美，内疚是反思人类基本状况的本们每个人都不完美，内疚是反思人类基本状况的本质反应。当我们非常诚实地面对自己时，我们必然质反应。当我们非常诚实地面对自己时，我们必然会看到那种内疚之心。会看到那种内疚之心。人生最重要的是自我觉察与自我反思。加缪：人生最重要的是自我觉察与自我反思。加缪：“人人之所以为人，是因为他懂得自我反思。自我反思使之所以为人，是因为他懂得自我反思。自我反思使人变得道德。人变得道德。”因为自我反思让我们为自己的行为因为自我反思让我们为自己的行为负责，正是这种责任使我们变得道德。负责，正是这种责任使我们变得道德。 治疗方法治疗方法1、自我知觉的能力、自我知觉的能力2、增加自我觉知、增加自我觉知3、自由和责任、自由和责任4、努力取得认同并与他人建立关系、努力取得认同并与他