让人很爽的身体小窍门

1、让人很爽的身体小窍门1、如果你的喉咙痒,挠你的耳朵!当耳朵里的神经被刺激,会造成咽喉的反射作用,引起肌肉痉挛,这种痉挛会缓解发痒。2、体验超声波听觉!右耳比左耳更善于听快节奏的谈话,而左耳更善于听取音乐的曲调。4、感觉不到疼痛!德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升,从而抑制脊柱的疼痛传导组织。5、让你的鼻子通畅!一个简单、快速、又便宜的缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部,接着用一根手指按压你的眉间。6、对症下葯!担心晚上鸡翅又从胃里飞出来?朝左侧卧睡觉吧!研究表明左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的

2、角度连接,当你向右侧卧时,胃比食道要高,会让胃酸流向喉管。而左侧卧时,胃比食道要低,所以重力对你有利。7、不张嘴就能治好你的牙疼!你只需在虎口(the V-shaped webbed area between your thumb and indexfinger上揉化一块冰即可。与不用冰相比,这种方法能减少 50%的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域,从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。8、让烧伤消失!当你不小心烧伤手指,立即清洁皮肤并用为受伤的手掌轻轻按压伤处,然后冰敷-冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度,使皮肤不容易起水疱。9、让世界停止旋转!喝多了

3、觉得眩晕?请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断,让你更有平衡感。10、胁部不再疼痛!如果你和大多数人一样,那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力,从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法:在左脚触地时呼气。11、用一只手指止血!捏紧鼻子并仰头是一个止住鼻血的不错方法-如果你不介意被自己的阳性O型血哽住。一种更文明的方法是:在你的上牙龈处塞些棉花-就在你的人中(small dent below yournose后面,然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部(将鼻子分开的软骨墙,所以按压人中能帮助止血。12、让你的心脏保持平静!在试图平息第一次约会的紧张不

4、安?对你的大拇指吹气吧,这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。13、解冻你的大脑!冰激凌(Chipwich?吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷,使你的身体认为你的大脑也被冻结,引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果,可以用平着舌头去紧贴上颚,覆盖面越大约好,越用力头痛感越快消退。14、防止近视!近视很少是因为遗传因素引起,通常是由“近点紧张”引起。换句话说,你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是:每天每隔几小时就闭上眼睛,绷紧全身肌肉,然后深深吸口气,几秒后再呼出同时放松肌肉。15、叫醒“死去的”身体!如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了,请左右摇

5、晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感(pins and needles16、让朋友们对你印象深刻!下次你参加Party时,试试这个小把戏:让一个人侧伸出一只手臂,手掌朝下,并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕,他仍能保持原来的姿势。现在,让他把脚放到一个半英寸高的平面上(比如一摞杂志,再去按压他的手腕。这次,他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而偏移。17、水下呼吸!如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬币,先短促有力地吸几口气。当你在水下时,不是因为缺氧使你拼命地想呼吸,而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性,从而给你的大脑传到不好的信号。而当你强力呼

6、吸时,氧的注入降低了血液里的酸。18、了解大脑!如果你明天要作一个演讲,最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中,在睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆。当“绝育黄瓜、爆炸西瓜、瘦肉精、染色馒头、牛肉膏、回炉面包、假葡萄酒、地沟油、硫磺姜”等等这些有关食品的热门词汇闯进我们视线的时候,食品安全问题已经成为民众和政府关注的焦点。民以食为天,食以安为先。那些有毒食物已经悄然通过我们的口,走进我们的胃,走进我们的身体,食品安全问题已然成为我们心中挥之不去的梦魇。最易被下毒的20种食物牛肉从色泽上看,牛肉的颜色更红,脂肪颜色呈白色或乳黄色,整体比猪肉颜色略深,而新鲜猪肉的颜色相对略浅

7、;闻起来,猪肉有种特有的甜味,而牛肉的气味则带有少量腥味;摸起来,牛肉比较硬实,猪肉比较软。豆芽细长有须的更天然。用尿素等违法添加剂泡发的豆芽,一般又短又粗、没有根须。由于水分含量大,看上去非常饱满、亮晶晶的。这些豆芽炒菜时一加热,尿素中的氨、氮等物质会挥发出来,有明显尿骚味。用清水泡发的豆芽一般是细长、有根须,颜色发暗。黄瓜自然成熟的黄瓜,由于光照充足,所以瓜皮花色深亮,顶着的花已枯萎,瓜身上的刺粗而短;催熟的黄瓜瓜皮颜色鲜嫩、条纹浅淡,顶花鲜艳,刺细长,使用药物太多的黄瓜,瓜顶甚至会长出一个黄豆大的小瘤。海带正常海带的颜色一般是褐绿色或深褐绿色。如果海带肥肥的,而且颜色特别绿,很光亮,很可

8、能是用化学品加工过的。肉类从色泽上看,牛肉的颜色更红,脂肪颜色呈白色或乳黄色,整体比猪肉颜色略深,而新鲜猪肉的颜色相对略浅;闻起来,猪肉有种特有的甜味,而牛肉的气味则带有少量腥味;摸起来,牛肉比较硬实,猪肉比较软。韭菜毒韭菜从外观上很难辨别,越是施用高毒农药“灌根”的韭菜,长势越好,叶子绿油油的,看起来非常漂亮。在购买时,见到那些发暗发黑呈墨绿色,看上去叶片肥大的韭菜要谨慎购买。蘑菇看正常蘑菇一定会有褐色斑点稍微带黄,漂白的蘑菇表面白亮,没有斑点,有水洗的感觉;摸,正常蘑菇摸起来表面发涩干燥,而含荧光增白剂的蘑菇手感好,有湿润感,表面带有粉末状的物质;闻,正常蘑菇有一股自然的清香,漂白蘑菇有刺

9、激性气味。青豆新鲜的青豆表皮色泽十分均匀,闻起来有一股果香味,咀嚼有淡淡的甜味;假青豆表皮较厚,较为光滑,染色不均匀,闻起来有一股化工原料的异味,吃到嘴里有干涩的感觉。蜂蜜蜂蜜会结晶,结晶是蜂蜜的固有属性。蜂蜜好坏与清透无关,而且越透明、越清亮的更可能是“假蜜”,因为纯正的蜂蜜是亚光的,反倒是果糖做的东西清透性非常好。干辣椒正常的干辣椒颜色有点暗,硫黄熏蒸后干辣椒颜色过于鲜艳,色泽发亮、带有亮橙色和半透明感,细闻有硫黄气味。枸杞天然枸杞比较干燥,酸中带甜,颜色略发暗,略带土色。硫黄熏蒸后的枸杞摸上去有黏滞感,颜色特别鲜红、光亮。花椒正品花椒色泽多为紫红或暗红,光泽度不高,绝大部分表面有开口,果

10、实粒大且均匀;“颜椒”则色泽比较鲜红,并呈现出油浸、亮澄澄的状态,因其多是劣质椒,故颗粒很小,表面无开口,外壳捏开后多为黑色小颗粒物。黄花菜正常黄花菜颜色有点发暗,特别是今年黄花菜要到夏天才有新货,一般存货颜色会呈黄褐色,那是正常现象。而硫黄熏蒸后的黄花菜颜色黄白色,看上去特别干净、饱满,但没有黄花菜的清香味。银耳正常的银耳呈本黄色,经硫黄熏蒸后色泽特别洁白。芝麻 三招辨出“染色”芝麻。一看颜色，染过色的又黑又亮、一尘不染；没染色 的颜色深浅不一，还掺有个别的白芝麻。二闻味道，没染色的有股芝麻的香味， 染过的不仅不香，还可能有股墨臭味。 西瓜 拍：打过针的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮；看：自然熟的西瓜籽是黑色 的，很饱满。打