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文档简介
1、一、歌唱的呼吸 我们平时生活中采用的是自然式呼吸, 这种呼吸很浅, 不能用于歌唱。 歌唱的呼 吸是比较深的腹式呼吸法, 即气要吸到腰的周围, 然后利用呼气肌和吸气肌的对 抗,找到用力的支点。 唱歌时要一直保持这种状态, 声音完全由气息来控制, 这 就是人们说的 “声*气传 ”。下面介绍几种有效的练习呼吸的方法1吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中, 想深深地闻一下鲜花的异香 这就是歌唱 的吸气,这样吸得才深。 吸气以后, 像打喷嚏之前那样短暂的一憋, 体会一下腰 周围的扩张、膨胀的感觉,找到这种感觉是歌唱的关键。2呼气呼气的方法就是利用横膈膜的力量, 把腰圈扩张的感觉一直保持住。 呼气要均匀、
2、 舒缓。各位可以准备一张 10 平方厘米大小的薄纸片,放在墙上,距离它 46 公分,用口吹气使之不落地, 半分钟以上便为合格。 也可以代之以一支燃烧的蜡 烛,对着火苗发“音,正确的气息是火苗倒而不灭。3怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有:(1) 数数字:深吸一口气,利用腰圈的力量保持住,从 1开始数,数到 60 为合 格。数数要均匀,有节奏,不能偷气。(2) 吹灰:深吸一口气,然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,一慢二快, 体会横膈膜的力量。(3) 多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。二、歌唱的共鸣 有了正确的呼吸后,便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、
3、悦耳,必须利用共鸣。 我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、 咽喉、鼻腔及头腔, 声音要好听, 必须在 唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣,也就是 “声音的高位置 ”。1歌唱的基本状态要获得声音的高位置, 必须放松喉头, 内收下巴,这两个器官不能在歌唱中使力。 一般人唱高音都是 *挤压喉头发声的,这是错误的发声方法,不能获得美妙的声 音。应放松喉头,使之成为气息的通道,然后抬起软腭,提笑肌(即保持微笑的状态 ),使声音能通向鼻腔。2共鸣的位置一般来说, 演唱时低音以胸腔共鸣为主, 到中音、 高音后, 高位置共鸣腔比例逐 渐加大,以鼻腔、头腔共鸣为主。以上讲的都是歌唱发声的基本要领, 各位必须多
4、多练习,熟能生巧,这样才能唱 出美妙动人的歌声。另外,通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧, 如颤音、哭 声、气声、挑音、噎音等等 唱歌练声法 (9 法) 唱歌最令人沮丧的事,莫过于走音。一咪在手满以为唱它一回轻轻松松, 谁知道没有人在场还可以算中规中矩。 那晓 得在众人面前唱歌,歌声会变了调,连呼吸都不受指挥。好歌慢慢练,既然喜欢唱歌,走音这问题非要解决不可。基本法第一条:练气,练气切要把喉部及胸腹一起放松,然后一收一放, 一次有 声,一次光是呼吸,来回十多次后,唱一首喜欢的歌,唱时一定要口型如半月 。(之二)话说经过第一招练声法,第二招应当粉墨登场。方法一一全身放松,深深吸入一口气,跟着微微
5、乘着气息由I至I歌唱,再吸入另一口气,快速而又畅通的亮声呵出音阶。此法有助增加气量以及发声明亮。不过,有些练唱者共鸣较浅窄,可能经过有动机的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水,诗曰:喝一口,拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙,如此这般,有助血液循环 及开阔胸腔及口腔共鸣。(之三) 话说两招过后,应该轮到第三式上场。请两手轻傍左右两边肋骨(腰上 一点),然后吸气,在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张,手请仍保持原状,跟 着收小腹把气呼出,呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身,再重覆一次、 两次、三次一直到十七、八次吸气。这一式的目的是,把肺活量增强,同时 亦提升人体张力。唱歌的首要
6、条件是有声有气。好了,是否觉得胸口涨闷,甚至 头重喉咙干涸?用一小茶匙红茶叶加些冰糖, 重温上次所写的:喝一口,拍拍 胸口。 不过今回拍的地方范围多几处,连腹部亦拍拍它,对练声练气非常有效。之四)第四式。眼望远方,咀吧唱喜爱的歌,唱歌时候,两手轻按小腹,即所谓意守丹 田。为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。 人的意念非常飘忽, 按小腹 是把声音确保够深,即在丹田发声。既然开始了丹田发声, 即是练习歌唱有更高的要求,如此,如此,请各位网友切记一、二、三式,不可有所偏废。(之五)丹田发声是所有圆润、 明亮、美的声音出发点。 不过要达到声音通透明亮, 真的 非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力
7、加油进入第五式 合咀“Hum 1 2 3 4 5 6 7 I再从高声区“Hum回起音点。练声时两旁肋骨微微向 横扩张,声音要发自小腹直通达至鼻梁,而喉咙一定要放松。目的:是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。又是一句老话,温故知新。(之六)第六式,震音及弹跳音1 吸气,气要吸得深。2用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音阶,发声时,两边肋骨微扩张,小腹与双唇配合 弹跳。3咀巴张开成圆型,以呵音配合腹部弹跳,从 1 至 I。目的:练就一把有力及有弹性的歌喉。(之七)重点是练习咬字清楚。首先把发声部份调整,拍拍胸口,清清腔口二吸气要深,吸气时两旁肋骨向横扩张,目的是调节共鸣通顺。三放声吐出开、齐、撮、
8、合”四个字,原因开,是把口腔张大;齐,发出 齿音;撮,让字音集中;而合的意义是锻炼唇音。这是练习吐字清楚的第一步,请各位紧记各式练习。(之八)有朋友问: 唱歌走音,高音不成,低音不就,想一展歌喉,可惜开口难听,我 该如何?这真的是一个非常大的唱歌缺憾,现在就 “走音 ”作题目。1慢慢扩张 “横膈膜 ”,深深吸气,支持着不要把气呼出。2支持的气息到了顶点,马上用手以快速节拍;拍拍胸口大声用不规则的“呵”音随气而 “呵叫 ”。3两手前后左右拍打及按摩头部,力度要适中,目的是令头腔共鸣提升。 注意:这招非初学者的歌唱 “良方 ”,如果初来访客, 敬请由歌唱第一式作起步点, 后会有期。(之九)练习连音首先吸气, 吸气时两旁肋骨微张, 气吸至七分满便可以,因为吸气太深, 太满反 为令人容易泄气。唱出 F
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