后抛实心球教案_第1页
后抛实心球教案_第2页
后抛实心球教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、三、投掷-后抛实心球教案一设计意图经常参加投掷运动不仅能有效发展上肢爆发力、协调性，增强腰腹、肩带和上肢肌肉力 量还可以提高运动技能。结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，活动中发挥 学生的主体性和能动性，力争上一堂平实而富有常态化的体育课。二.主要特色1 展现多种趣味学练形式。2. 灵活运用教学方式，将枯燥的投掷变得生动而有趣味。3. 抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，稳定学生情绪、控制纪律并渗透安全教育 三.教学过程内容上课时间任课教师教学内容1投掷：原地双手头后抛实心球2 .游戏：冲过封锁线重点难点重点：原地双手头后抛实心球的动作要领 及用力顺序难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯

2、配合教学目标1通过练习，使学生知道原地前抛实心球的动作要领及用力顺序2 通过游戏，发展奔跑、力量等体能以及协调素质。3 在学练和竞赛中培养勤练善思习惯、互助合作精神和安全规范意识。步骤教学内容教师活动学生活动时间强度组织形式及安全措施开 始 部 分课堂常规1. 指定集合地 点整队2. 向学生问好3. 提出课堂教 学内容、目标与 要求1. 体委集合 队伍2. 向教师问 好3. 识记学习 内容与目标， 明确学练要 求2小组织：成四列横队要求：明确目标，主动学 习，安全第一，互帮互学。准备部分徒 手 操1 手腕脚腕运 动2 颈部运动3 肩部运动4扩胸运动5 腰部运动6压腿运动7.跳跃运动1. 听教师

3、口 令做动作。2. 动作到位 有节奏。3. 拿实心球 做辅助练习。8小到中1 .组织：散点要求：听教师口令做操。2.组织，两臂距离散开 基本部分1学生 尝试抛实 心球2学生 双脚前后 站立抛实 心球。（1）徒 手练习（2）持 球练习（3）掷 远比赛1 教师点评、 补充。2.师生互动交 流抛实心球的最 佳方法。预备：两脚前后 站，屈肘于肩上， 持球于头后，上 体稍后仰。抛：蹬地、收腹、 甩臂、用力抛向、八刖。2、指导学生进 行投远的练习。1.学生尝试 双膝跪垫抛 实心球。2 学生尝试 双脚平行站 立抛实心球。3 学生尝试 双脚前后站 立抛实心球。4 徒手双手 前抛实心球 集体练习。5 掷远练习

4、比赛。15中组织1： 要求：动作到位、协调组织2： 要求：听老师口令、安全 第一。2游戏：冲过封锁线1 示范与讲解 游戏的方法，提 示兑赛要求。2 巡回指导与 评价。1.看示范、 听讲解。2. 掌握游戏 方法与要求， 进行尝试练 习。3. 积极进行 小组合作，提 高竞争力。10中大组织：要求：遵守规则，团结 合作，良性竞争，相互加油。结束部分1 放松2 总结评 议3下课1.带领学生放松2集合队伍，组 织学生总结评议 课堂学练情况。3 与学生道别1. 集体跟随 教师放松。2. 努力自评 与互评，同时 听教师总结 评议。3. 与老师道 别。5小组织：两臂距离四列横队要求：身心充分放松运动负荷预计练习密度：35流右

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论