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文档简介
1、新乡市第二十二中学体育创优课教案 时间:3 月 28 日 场地: 人数: 40 执教者:秦继东教学目标1 学会弯道跑技术,增强学生体能。2 发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育活动打基础。3 提高竞争意识与合作精神,培养创新精神。场地器材1、 画一个R为10米圆圈,及十字形。2、软式排球、毽球若干。 教学内容根据教学目标和场地实际情况,本课选取:1、弯道跑技术。2、选项活动:(1)软式排球 (2)足球 (3)羽毛球 (4)踢毽重点、难点。难点:克服离心力,提高速度。教学顺序队列练习-徒手操-慢跑-游戏-选项练习-放松顺序教学目标教学内容教师指导学生练习一 七分钟
2、1、 培养学生社会适应能力。2、加强学生组织纪律性。3、培养团队精神。1、课的常规(图 一)2、队列练习(图二)(1) 并队走(2) 裂队走(3) 并队走(4) 裂队走 (5) 错肩行进1明确教学目标,宣布本课教学内容及要求。2、教师指导,音乐引导(国徽进行曲)。1、 值日体委组织队伍(图一)(图二)2、 要求:(1)严肃认真,精神饱满。(2)动作正确,步调一致。 二 五分钟1、 让学生了解运动损伤产生主要原因及主要的预防措施。2、 全体参与,体验集体力量及团队精神。1、 徒手操(1) 踝腕关节(2) 膝关节(3) 正压腿(4) 腹背(5) 体转(6) 上肢运动
3、2、 慢跑(图三)1、 引导学生做准备活动2、 简述运动损伤产生主要原因及准备活动的重要性。3、 诱导学生喊号、拍掌、激发兴趣。1、 动作幅度舒展大方。要求:保持距离,不许推拉,防止运动损伤的产生。三 十五分钟1、 提高竞争意识,培养创新和合作精神。2、 提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强意志品质,增强自尊和自信心。3、 初步学会弯道跑技术,增强学生体能。1、 游戏"贴烧饼"方法除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔,圈子应适当大一点。剩下2人一捉(A)一逃(B),初始时A站圈内,B站圈外 。B如果站到任意一组两人的前面,则
4、这组的后面一人变成B。B碰到A则双方角色互换。2、 弯道跑技术1、 讲解游戏的规则及要求,强调安全第一。2、 表扬先进,鼓励落后。 3、弯道跑技术引入教学游戏中,让学生在实践中体验。1、 各小组集体讨论,排出出场顺序。2、 学生参与游戏,给同伴加油。2、3、 小结后继续进行游戏比赛练习。四 十三分钟1、 全体参与,培养学生运动兴趣及爱好。2、 发展学生个性,培养特长,为终身体育运动打基础。选项活动1、 软式排球2、 立定跳远3、 双手掷实心球4、 踢毽1、 规定学生活动范围(图五)2、 参与学生活动,辅导学生。3、 关注每一个学生。4、 鼓励并肯定学生,使他们充满自信。场地安排:学生在规定范围内尽情地自由发挥。(图五)五 五分钟1、 学生在轻松的活动气氛中,身心得到放松。放松活动方法:(略)规则:(略)1、 介绍游戏的规则,提出要求。2、 强调安全意识。3、 启发学生如何获得成功。4、 师生评价。(集队如图)(1) 结合本课教学重点启发学生弯道跑技术成功体会。(2) 肯定成绩,提出希望(引导学生课外积极参加体育活动,让学生崇尚体育活动)。5、布置收器
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