对高抬腿教学设计片段的教学反思与修改建议

1、对高抬腿教学设计片段的教学反思与修改建议阅读李志勇老师的高抬腿教学的设计片段，这份教案对于体育教师来说，简单易行，教学重难点表述简洁准确，并提出了解决办法，通过游戏，借助竹竿检验动作的正确度，有效的解决了重难点，学习效果显著。但在教学实施过程中，有些许不足之处，提出个人看法：1. 利用竹竿解决重难点，普及性不强。竹竿在教学中的应用对学习帮助是值得肯定的，但竹竿的固定与选择并不是每个学校都能够满足的，因此在辅助工具的选择上，器材应尽量简单、实际，确保每个学校都能进行教学。改进方法：用皮筋代替竹竿，用跳高架固定。在学生体前用跳高架将皮筋支上，高度与学生的髋关节齐平。要求学生每次抬大腿时高度与皮筋齐

2、平或略高于皮筋。在学生身后放置另一根皮筋，距离学生后背约8厘米，高度与学生肩部平齐。要求学生每次做高抬腿是身体不得触碰皮筋。皮筋和跳高架组合，材料易取，组装方便，普及性和实施性强。2.在组织方法上，分组应考虑学生的身高因素。李老师在解决重点时，提出抬腿的高度要高于竹竿，如果没有采用按身高分组，统一高度的竹竿对高个子和矮个子的练习效果也不一样。如果过高，矮个子的同学会出现追求高度身体后仰，高个子同学则没有达到练习效果；在解决难点时，采用了手扶竹竿做高抬腿，统一的高度，矮个子可能正好，而高个子为了动作的协调会自然出现弓背现象，因此，在组织方法上，应进行按身高分组。3.练习方法应考虑到高抬腿练习的运

3、动负荷及练习的趣味性。李老师采用的是两人一组进行练习，一人击掌一人练习。在实践过程中，学生对于高抬腿教学缺乏兴趣，规定分组练习或两人一组练习时，没有动力练习不积极。改进方法：播放音乐火花，由教师数拍子，集体练习，根据音乐节奏练习2*8拍、4*8拍、6*8拍、8*8拍，音乐动感时练习，舒缓时放松，练习量循序渐进，学生不断突破，有挑战性，练习积极。4.游戏方法一中李老师以组为单位，每人在10秒中内做30次高抬腿，并且每次都要高于竹竿。否则失败，最后看那组失败次数少，少者获胜。在游戏标准中有两项指标，一项是时间10秒中完成30次，另一项是技术要求，高于竹竿。学生在练习时容易顾此失彼，往往会忽略动作的

4、要求，只注重时间，且每个人练习的速度不一样，并不是每个人都能在10秒中内完成30次高抬腿动作。改进方法：不规定时间，由教师根据音乐数节奏4*8拍一组，在规定八拍里，没有达到标准算失败，失败次数少者获胜。修改后高抬腿教学设计片段设计思路 本课根据学生特点，结合教材，让学生在音乐中练习、调整，通过音乐节奏活跃课堂气氛，让有些单调的高抬腿教学内容显得更加丰富。在辅助工具中选择皮筋，有效的解决重点（大腿太高）和难点（身体直），组织形式上根据教材特点和学生个体差异，进行按身高分组，让每一个学生都得到很好得学习，有效的掌握高抬腿技术动作。教学目标1.通过讲解、示范，学生了解高抬腿的价值，建立正确的高抬腿动

5、作概念。2.通过练习，学生初步掌握高抬腿的动作技术，在练习中，90%以上的学生能做到抬腿高、身体直、两腿交换频率快。3.95%以上的学生能服从教师的指令性要求，在练习中有合作的意识和行为。重点难点重点：大腿高抬难点：身体直解决办法突出重点：通过标志法（用跳高架固定皮筋，放置学生体前，皮筋高度与学生的髋关节齐平。要求学生每次抬大腿时高度与皮筋齐平或略高于皮筋）和“看谁抬得高”游戏以解决重点。解决难点：用跳高架固定皮筋，放置学生体后约8厘米处，当学生做高抬腿时，身体不可触碰身后的皮筋和“看谁身体直”游戏解决难点。程序教学内容教法与学法组织与要求运动负荷时间次数基本部分一、尝试高抬腿二、学习高抬腿1

6、.讲解示范高抬腿动作要点要点：高（大腿高抬）、直（身体正直）、快（两腿交换频率快）2.组织练习（1）集体听节奏做高抬腿练习方法：播放音乐，教师数节拍，学生做练习，4八拍、6八拍、8八拍进行练习。（2）两人一组进行练习。一人练习一人监督。方法：播放音乐，教师数节拍，一、三排学生进行监督，二、四排学生练习，一组之后轮换，循环练习。（3）游戏一：看谁抬得高方法：播放音乐，在4*8拍中，每次都要高于皮筋，否则失败，哪组失败次数少，获胜。（4）游戏二：看谁身体直方法：播放音乐，在4*8拍中，大腿高于皮筋，且身体没有触碰到身后的皮筋，否则失败，哪组失败次数少，获胜。（5）游戏三：看谁频率快方法：每人做10

7、秒高抬腿，看谁次数多。要求：大腿要高于皮筋，且不触碰身后的皮筋。三、拓展练习1.20米行进间高抬腿2.20米行进间高抬腿接30米加速跑1.导入上楼梯时是如何抬腿的？引导学生尝试练习，思考动作。2.学生认真听讲，积极尝试和思考。1.组织同学展示，归纳总结动作要点。2.学生观察展示；进行归纳、总结。3.教师示范，提醒学生关注每次示范的“点”，示范后再次强调动作要点。4.学生观察、思考、记忆。5.讲解、示范集体听音乐节奏做高抬腿；提示练习者自己评价。标准：大腿是否高于皮筋。6.学生观察、记忆、练习、相互评价7.讲解、示范练习（2）的方法，组织学生练习；提示学生之间相互评价。标准：身体是否直，有无触碰

8、皮筋。8学生认真观察同伴的动作，及时给予反馈。1.讲解、示范游戏一的方法；组织学生练习，巡回指导。2.学生观察、思考、练习。3.讲解、示范游戏二的方法； 组织学生练习，巡回指导。4.学生观察、思考、练习。5讲解、示范游戏三的方法； 祖师学生练习，巡回指导。6.学生观察、思考、练习。1.教师讲解、示范20米行进间高抬腿跑的方法；组织学生练习。2.学生观察、思考、练习。3.讲解20米行进间高抬腿接30米加速跑的方法。4.组织学生练习。5.学生认真观察，积极练习。组织：四列横队散开要求：注意安全组织：四列横队集合要求：大胆展示组织：四列横队集合要求：教师示范时，学生应观察教师的大腿是否高抬？身体是否正直？组织：四列横队散开，一、三排向后转要求：认真观察自己的大腿是否高抬组织：