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文档简介
1、 周次星期节次活动内容出勤人数2 二 1外脚背带球 游戏:运球比赛 20活动目标 基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 &
2、#160; 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:外脚背带球 4游戏:运球比赛 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数3 二 1正脚背带球游戏:曲线运球 20活动目标 基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头
3、部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:正脚背带球 4游戏:曲线运球 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数4
4、160;二 1脚弓带球游戏:颠球 20活动目标 基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术
5、:脚弓带球 4游戏:颠球 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数5 二 1胸部接球游戏:足球运传 20活动目标基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
6、 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:胸部接球 4游戏:足球运传 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数6 二 1挺胸接球游戏:抢球游戏 20活动目标基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
7、 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:挺胸接球 4游戏:抢球游戏 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,
8、应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数7 二 1收胸接球游戏:连续顶球 20活动目标基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关
9、节运动 6手、踝关节运动 3技术:收胸接球 4游戏:连续顶球 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数8 二 1脚掌接球游戏:四方传球 20活动目标基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动
10、; 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:脚掌接球 4游戏:四方传球 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数9 二 1脚弓接球游戏:圆圈内抢球
11、0;20活动目标基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:脚弓接球 4游戏:圆圈内抢球 5放
12、松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数10 二 1正脚背接球游戏:看谁射得准 20活动目标基本了解正脚背接球的技术;通过看谁射得准游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
13、; 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:正脚背接球 4游戏:看谁射得准 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数13 二 1外脚背接球游戏:定点射门 20活动目标基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过
14、程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:外脚背接球 4游戏:定点射门 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习
15、160;兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数14 二 1里、外脚背踢球游戏:绕圈运球接力赛 20活动目标基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑400米 2准备活动:1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿
16、0; 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3技术:里、外脚背踢球 4游戏:绕圈运球接力赛 5放松活动 6下课,总结成效记载通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数15 二 1正脚背踢球 游戏:攻破防守线 20活动目标基本了解正脚背踢球的技术;通过攻破防守线的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1慢跑 400 米
17、2准备活动: 1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术: 4游戏: 5放松活动 6下课,总结成效记载过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数16 二 1原地掷界外球 游戏:手脚并用 20活动目标基本了解原地掷界外球的技术;通过手脚并用的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。&
18、#160;活动过程及方法 1慢跑 400 米 2准备活动: 1 头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6 手、踝关节运动3技术: 4游戏:5放松活动 6下课,总结成效记载过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练习 兴趣小组活动记录 周次星期节次活动内容出勤人数17 二 1助跑掷界外球游戏:冲刺争球 20活动目标基本了解助跑掷界外球的技术;通过冲刺争球的游戏,提
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