解读孩子“生长痛”的13个疑问

1、解读孩子“生长痛”的13个疑问要睡觉时，孩子突然哭闹起来说腿疼。回想一番，白天没磕没碰，赶紧奔医院检查，医生多半解释说一切正常，只是“生长痛”罢了。 1.为什么孩子会有“生长痛” “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。 生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的介绍，但医学界普遍认为，生长痛的发生是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。 2.哪个年龄的孩子最

2、易出现“生长痛” 在临床实践中，36岁及812岁的孩子发生生长痛的情况较多见，其中尤以36岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。 3.哪个身体部位容易出现“生长痛” “生长痛”的常见部位由于生长痛的特殊原因，使得疼痛部位不固定，凡是属于下肢的各个部位，都有可能出现疼痛现象。而小腿肚、大腿、膝盖窝3个部位，是最容易出现生长痛的位置。 4.哪个季节最容易出现“生长痛” 虽然春天是公认的长个子的季节，但生长痛却与季节性无关。生长痛在一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛，可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关，如果孩子在

3、冬季依然保持着较高的运动强度，生长痛同样容易发生。 5.通常一天中什么时间突然发作？ 与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上甚至午夜时分，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况。 6.生长痛的孩子往往还伴随有哪些表现？ 国外有研究表明，出现生长痛的孩子，在询问他们的病情时，有38%的孩子会抱怨自己肚子疼，21%的孩子同时出现头疼，还有21%的孩子出现了不同程度的睡眠障碍。这些状况虽然不属于生长痛的范畴，但是经常伴随着生长痛出现，在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。 7.如何缓解孩子“生长痛” 确定孩子是“生长痛”之

4、后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下： 1）转移注意力 转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子。对待病孩子要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。 2）局部热敷、按摩 爸爸妈妈可用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让孩子在温柔的抚摸下入睡。 3）减少剧烈运动 生长痛不是病，不需要限制孩子的活动，但

5、如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。 4）补充营养素 应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 8.和“生长痛”比较相似的病有哪些 生长痛的发生，多半是断断续续的，如果孩子的疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛”。 1）骨折 由于孩子的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，很容易就会造成骨折。而3岁左右的孩子还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。 2

6、）恶性骨瘤 恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。 3）儿童白血病 儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位，它之所以被误判为生长痛，是因为骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。 4）青少年关节炎 青少年关节炎容易被误判为生长痛，是因为触压关节时患者会感到疼痛；虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。 9.怎么判断孩子是生长痛还是别的问题？ 生长痛是不好判断。事实上，某些更为严重的问题有时会被误认为是生长痛，所以，如果你的孩

7、子有原因不明的疼痛，一定要带他去看医生。 医生会给孩子做多项检查，以便确定疼痛是不是由其他问题引起的。比方说，腿部疼痛，可能会是得了不宁腿综合征(简称RLS)，手脚的疼痛有时是某些严重问题的征兆，比如感染、骨折、肿瘤、白血病、少年类风湿关节炎或其他关节问题等。 有些症状能帮助医生诊断。生长痛通常只持续大约1015分钟，并可能发生在身体的对称部位，不过，不一定是同时发生。这种疼痛通常感觉是在肌肉深层，而不是关节处。生长痛不会引起发烧、寒战、发红、肿胀、一瘸一拐或关节痛等。 以下症状可能预示着孩子有更为严重的问题： 1）孩子是某一个特定的部位疼，而且非常厉害，以至于晚上疼醒。医生可能会给他拍一个片

8、子，确定是否是骨头感染或肿瘤。 2）孩子除了腿疼，还发烧，但发烧的原因不明，没有出现像流感那样的症状。医生会让他验血，检查是否有感染。 3）孩子关节痛、活动困难，或者关节发红肿胀。医生会检查那个关节出了什么问题。 4）孩子的一侧屁股、大腿或膝盖很疼，或者把身体重量放在一边腿上有困难，或走路一瘸一拐的。医生可能会让孩子拍X光片，以便确定他的骨头没有问题。 5）白天的时候，孩子会持续疼痛几个小时。这种情况，一定要带他去看医生。 10.没生长痛的孩子长不高吗？ 生长痛是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。 11.孩子出现生长痛是不是缺钙？ 儿童在生长时期很可能会缺钙，你可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。 12.生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？ 生长痛是正常现象，实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，