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文档简介
1、精选优质文档-倾情为你奉上用阳性强化法养成孩子良好习惯 现在很多家长为了教育好孩子,也在学习心理学,并且运用到生活当中,例如,行为疗法中的阳性强化法,就是当儿童从事某一良好行为时,即刻给予他所喜欢的强化物,以此来提高行为发生率。可是在心理咨询过程中我发现,很多家长在运用阳性强化时不得要领。前段时间有个孩子的母亲向我诉苦,说自己上一年级的儿子写作业总是磨磨蹭蹭,一会儿起来喝水,一会儿出来上厕所,别的孩子半个小时就能完成的作业,他往往要拖上一、两个小时。母亲口头的、物质的奖赏用了一大堆,虽然付
2、出了大量努力,可就是收效甚微,逐渐失去了信心。 向晖老师告诉这位母亲,上一年级的孩子其实还没有清晰的时间知觉,比如你让他出去玩10分钟,可能他半个小时也回不来。而且儿童本身抗干扰能力就弱,所以注意力无法长时间集中在学习上是很正常的事情。但是小学又恰恰是培养良好学习习惯的最佳时期,只要家长有些耐心,方法得当,就一定能事半功倍。 那么家长在运用阳性强化法时应该注意哪些技术要点呢?以按时完成作业为例,向
3、晖老师把训练分成了四个阶段:一、 阶段。给孩子讲,跟妈妈一起玩一个做作业的游戏,要在规定时间里完成作业,并且让孩子理解为什么要做这个游戏,比如,将来升学考试就是按这样一种有时间限制的游戏。 二、评估阶段。看一看有多少作业,问问老师正常情况下孩子完成这些作业需要多长时间。 三、制定规则阶段。这个规则一定要跟孩子一起商定,比如,要在半小时内完成作业,订上钟表闹铃,在铃响后如果完不成,作业将被锁进抽屉,不能再补。如果完成了,就会得到商定好的奖励。需要注意的是,这个规则要在实施前,也就是孩子写作业前讲,而且要天
4、天讲,一直讲上两个月,直到孩子耳熟能详。 四、实施阶段。把孩子独立放在一个封闭的环境里写作业,定好闹钟,家长该干什么就干什么去。这个时间段里,不管孩子发生什么事情,父母也不要去干预,时间一到就去收租子吧。这时会有两种结果发生,一种是孩子没写完作业。这时家长一定要不动声色,更不能批评,把作业锁好以后告诉他可以去看电视,开冰箱了。孩子可能会着急得大喊大叫,大哭大闹,甚至以不吃饭相威胁,即使闹得再厉害,家长也不要理睬,这是心理消退的方法。到孩子睡觉了,再跟老师打电话沟通情况。第二天还要亲自把孩子送到教室门口,让孩子与老师面对面交流,让老师来说孩子,因为小
5、学低年级的孩子最听老师的话。晚上回来还是不动声色,也别去问老师怎么说的孩子,还按规则来。另一种是孩子按时写完作业了,这时孩子可能会欢天喜地跑出来向你报告,这个时候做父母的不管多忙,都要放下手中的活儿,蹲下身子,竖起大拇指给孩子一个大大的表扬并马上兑现规则中的奖励,而且还要跟老师沟通,逢人就夸自己孩子的改变。一般来说,孩子能坚持七天,就能初步养成一个好的学习习惯,两个月之后这个习惯就能定型而受用终生。 家长在实施这套阳性强化法的时候还应当注意以下几点: 强化目标必须单一而具体。按时完成作业就定按时完成作业
6、的目标,认真检查作业就定认真检查作业的目标。在同一时间定两个目标有可能失败。 强化和惩罚都必须在第一时间进行。比如孩子做到了,不要等第二天再奖励,否则孩子心凉了,黄花菜都凉了。 强化物必须是孩子喜欢的。否则孩子就会缺乏动力,而且奖励效应要达到最大化。比如孩子坚持规则达到了一周,就可以悄悄把礼物交给老师,让老师在班会上给予奖励。 强化物对孩子来说并不是容易得到的。如果这个强化物价值较高,可以用代币法来操作。比如奖励小红花,让孩子贴到墙上,集够5个小的就换个大的,集够5个大的就能得到最终的强化物。 另外,孩子的良好
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