中学生篮球社团计划

1、 相家庄中学学生篮球社团活动计划一、活动目的： 新学期开学了，为了丰富我校新生的校园生活，展现青春活力，我们给新生们提供了一个互相竞技的舞台迎新杯篮球赛。我们组织这场篮球，不仅能提高班级的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的氛围!在这次活动中,我们企盼广学的积极热情的参与,学校与老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去! 二、活动宗旨： 活力扬,生命脉动-为篮球而喝彩 。 三、主办单位：美术与设计学院团总支学生会 四、承办单位： 美术与设计学院团总支学生会体育部五、时间与地点： 风雨操场，时间以版牌形式公布六、参赛队伍与成员要求： 1、各年级各班派出有至少十

2、二名队员组成以年级队伍的名义参加比赛，各队着统一篮球服，服装整齐，并需在上衣统一印有。各队还需确定领队一名，由领队负责监督队员参加比赛。 2、一经提交，队员将不允许有变更。不允许请外援，一经发现取消比赛资格。以年级系为单位，凡身体健康、品德良好的学生均可参赛，身体有任何疾病的不准报名参加比赛，如果有隐瞒不报的，出现任何伤害事故由本人负责。七、比赛规则： 除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。八、宣传工作： 1. 在校园宣传栏贴宣传画与海报.2. 在合适的地点设置展板.3. 在校网，贴吧进行宣传.九、其他 ：1、以上活动如有变动，以学校通知为准。 十、指导教师：宇宏相家庄篮球社团

3、2014年9月相家庄中学学生篮球社团活动计划一、活动思想让同学感受篮球的乐趣，培养同学对篮球的兴趣，发展特长，促进同学身心健康发展。二、活动目标培养同学愉快、轻松、创新的活动兴趣，使同学对篮球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解与掌握能自己组队参加比赛。三、活动要求1、篮球社团成员必须准时到规定场地，每次活动点名，检查出勤情况。2、篮球社团成员必须严格遵守纪律，要求同学自己自觉参加篮球社的活动，注意安全，防止伤害事故。3、在保障安全的前提下认真练习篮球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织篮球比赛。4、要求同学爱护

4、公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。 四、管理办法1、成立社团组委会，团分为2个小队的纪律管理和组织。2、每次活动设最佳球员给予适当的奖励，以此鼓励。3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。五、社团分析活动对象：初一 初二同学活动主要容1、宣传、问卷调查学生兴趣爱好情况，确定社团，写好活动方案。小组活动、2、激发学生对篮球的兴趣，对篮球形成基本认识。讲解篮球社团的相关要求和纪律，成立篮球社团团委会。3、学习颠球技术和脚侧传球。4、复习脚侧传球，学习运控球。5、学习长传球。6、学习停控球和停传球。7、学习脚背正面踢球；学习射门。8、根据学生对前四周容的掌握情况，进行复习；学习掷

5、界外球；组织小型比赛。学习头球技术；学习脚背外运球和脚背外侧传球与脚背外侧接停球；组织小型比赛。10、篮球规则的学习，了解基本规则。组织比赛。六、活动方式在活动过程中，根据社团成员不同特点，跟据不同情况，对社团成员提出不同的要求。以感受体验篮球和兴趣和篮球运动能力培养为主。活动容中，多以游戏形式体现，提高趣味性，激发社团成员的兴趣。在练习活动过程中，创造宽松、的氛围。让社团成员相互观察、互相纠正，使社团成员在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。通过比赛形式培养下也是个不过的竞争意识和团结合作精神。七、活动时间每周二 四 下午八、主要活动容：练习在校留学

6、生组织比赛，以与联系外校篮球队组织比赛，促进各个高校的友谊九、活动地点篮球场十、负责人：宇宏 相家庄中学学生篮球社团2015年3月相家庄中学学生篮球社团活动计划一、指导思想以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展篮球运动为宗旨，组织本校高年级学生举办校园篮球体育活动，普与篮球知识和技能的机制，从而为形成校园篮球氛围、铸造校园篮球品牌、培养校园篮球苗子奠定基础。二、活动容1、篮球理论知识。2、篮球基本技术。共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。三、社团的组建以培养学校篮球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建篮球

7、队。四、社团指导老师的安排 ：王涛五、活动时间安排每 周：三、四下午16:50-17：30六、活动要求1、不迟到、不早退。2、有事有病要请假。3、认真听讲示。4、刻苦训练，顽强拼搏。5、按质按量完成训练容。6、树立为校争光的思想。七、具体措施1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。2、严格要求，严格训练。3、按质按量完成训练容和任务。4、活动中注意安全，以防意外事故的发生。八、活动进度第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。第二周：脚的各部位，以与各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。第三、四周：脚背侧运球，左、右脚背侧运球、转体180°、接双脚交替后

8、拖球。第五、六周：脚背接、外侧运、颠球。第七周：大腿接、外侧运、颠球。第八周：胸接、脚背接、外侧运、颠球。第九周：单脚篮球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左、右脚后拖球，运球转体180°拖球。第十周：横拨球、拖拨球，脚背侧扣球，晃拨球，左、右侧跨跳球，外跨外拨。第十一周：身后拖拨球，脚侧对传地滚球，脚侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球。第十二周：脚背侧对传地滚球，脚背侧低传球，脚侧左右横拨球。第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接球。第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球，后退跳顶。第十五周：右脚侧传、转身向后

9、跑，左脚侧传、转身向后跑，横转斜面、斜传横插。第十六周：直传、斜跑接传，斜传，直跑接传，运球脚跟传，背后插上接传，绕8字运传。第十七周：割断护球，护球后拖过人，晃扣过人，晃拨过人，左拖右拨过人。第十八周：二过一，背后插上二过一，二过二，小场三打二，七打七。第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心，射远下角靶心，原地顶射靶心，一过一射门，一过二射门。第二十周：正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。 相家庄中学篮球社团 2015年9月相家庄中学学生篮球社团活动计划一、指导思想 我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生

10、的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所与学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。 2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。 3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性与培养学校骨干为主要目的。 4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。三、实施办法 1、社团成

11、员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。 2、社团（班级教师专长指导队伍） 学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表与其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本与学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市与其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。 四、预期目标： 1、学生得到生活情

12、趣的冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。 2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长，增强自信心。 本学期社团活动具体如下： 五、报名条件  1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功       2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；  招生对象:七八年级学生 (男女不限)  活动时间：下午第四节课  活动地点：篮球场

13、60;教练：宇宏 六、活动计划 1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。       2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。      3、不定期举行小型的篮球比赛。 4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。  5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。 

14、;七、社团活动要求  1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动容，与时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。 2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。 3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。 4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

15、相家庄中学篮球社团 2016年3月相家庄中学学生篮球社团活动计划一、活动意义 丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台 本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。 二、活动对象 全社社员

16、60;三、活动时间 周二下午与周末时间 四、活动容 投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。 传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球  运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习 持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。 综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、

17、五攻五守。  身体素质：助跑摸高、变距折返跑 五、篮球社团活动安排 （一）全面训练阶段 1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。 2. 学习、改进、提高基本技术。 3. 学习篮球的基本知识4. 培养作风和意识。 身体：技术：战术为4：5：1 （二）专项训练阶段 1、专项素质为主，达到较高水平。 2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。  移动投篮、传接球、突破、篮板球和线强攻技术。  防守选

18、位和移动  强化技术在对抗中的应用。  位置技术和意识。  确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。相家庄中学篮球社团2016年9月相家庄中学学生篮球社团活动计划一、指导思想 篮球队以创建和谐校园，繁荣校园文化、服务学生成长成才，重视学生在潜力的挖掘和综合性素质的塑造为目的，团结和引导广学开展各种积极而健康的篮球活动与训练，促进学生综合素质的全面提高。 二、目的任务 活跃校园文体生活，营造良好运动氛围。 2增强社团成员的身体素质，提高成员篮球竞技水平。 3积极参与学校和上级的各种比赛活动，配合学校各部门和其他社团搞好工作。 4成员讲团结，讲奉献，讲拼搏，能互助学习，共同把“快乐篮球社团”建成一个有战斗力，有凝聚力，高素质的团体。 三、招收对象： 本校7-9年级的学生。 四、时间安排：每周