计算机学院14级心理委员培训策划方案

1、计算机学院14级心理委员培训策划方案一、培训主题健康心灵伴我行，精彩未来由我创二、培训目标 1、了解心理健康教育工作的基本体系； 2、掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动； 3、能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，能够增强自身心理健康水平和能力。三、培训对象计算机学院14级心理委员四、 活动主办单位计算机学院心理协会五、培训时间2014年 11月（待定）六、培训地点西区综合楼，学校操场七、培训方式 心理委员的培训分三阶段进行，培训方式包括心理健康知识讲座、心理面谈情景模拟和素质拓展活动等。一阶段：

2、培训内容：心理委员工作职责与技能 培训时间：11月15日14：3016：30 培训地点：西区综合楼 二阶段： 培训内容：以情景模拟、角色扮演、现场辅导等形式进行心理咨询概述、建立咨询关系、确定有效咨询目标。培训时间：11月16日14：3016：30 培训地点：西区综合楼三阶段： 培训内容：户外趣味游戏 培训时间：11月20日9点到11点 培训地点：学校操场八、具体培训内容一阶段：由老师对计算机学院全体心理委员进行理论培训，为心理委员介绍工作职责以及需要掌握的工作技能。二阶段：现在的大学生面临的更多的是人际交往方面的问题。为了帮助大家尽快提高人际交往能力，特做本次团体辅导。 具体流程： 破冰通过

3、“微笑握手”、“知你知我”和“连环自我介绍”三个小的互动游戏，消除彼此的隔阂，增进彼此的认识，调动同学们的积极性，此环节预计15分钟； 你说我画该活动分为两轮，预计20分钟，重点在于引导心理委员领会人际交往的重要性； 你夸我笑两两随机抽签配对，每个人说出对方至少3个优点，游戏预计25分钟，重点在于引导心理委员领会在人际交往中，学会发现别人的美是增进彼此关系的钥匙； 案例分析结合实际案例，训练心理委员发现问题，分析问题，和解决问题的能力。预计30分钟 三阶段：户外趣味游戏 （1）手脚并用 目的：协调同学们的步伐一致性，增强团队合作能力，同时用手颠球，使注意力分散，达到一心两用的效果。 游戏规则：

4、 1.共12名心理委员，分为3组 2.以4人为一单位进行比赛，4人中必须有女生。 3.4人排成一行，相邻同学的腿用绳子捆绑在一起，共同前进，同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。 4.过程中，排球掉在地上时，由剩下1名同学进行捡回，此过程中全队必须停止前进，等排球回到运球队员手中，方可开始。 5.距离为25米。 6.两组时间相加时间最少队获胜。 （2）无敌风火轮 目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 一、 游戏规则： 4人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭

5、式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在规定的距离内最先到达的一对获胜。 （3）坐地起身 目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 游戏规则： 1.要求4个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2.在不用手撑地站起来； 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 （4）拔河 目的：通力合作，学会坚持 游戏规则： 要求4个人一组，采取循环赛制 ，先胜两场的队伍进入决赛，剩下两队比试一场，胜者进入决赛。 （5）赛后感受分享和总结九、培训成效1、明确心理委员的职能，定位和工作方法。 2、提高各班心理委员观察本班情况和帮助各位同学解决困扰的能 力。 3、提高同学们自身的心理问题的预防能力，提高个人的心理素质， 防止不必要的问题