四肢肥胖原因是什么

1、四肢肥胖原因是什么生活中每一个肥胖的朋友，肥胖的部位都不是相同的，一些人全身肥胖肥胖的均匀，还有一些人是四肢肥胖，不容易让人看出来肥胖，但却影响着个人的整体美观，可是四肢肥胖减肥却不是太容易，所以要想有效的减肥，就必须要先清楚了解肥胖的原因，那么，四肢肥胖原因是什么呢?肥胖者的脂肪积聚部位及情况不尽相同, 有的人是上半身肥胖 , 有的人是下半身肥胖, 有的人则是全身肥胖。通常把下半身肥胖的肥胖患者称为西洋梨形肥胖, 这种肥胖主要表现为臀部及大腿肥胖 ; 而上半身肥胖则称为苹果形肥胖, 这种肥胖主要表现为腹部脂肪堆积。使用皮尺测量及简单计算, 就可以得知肥胖者属于哪一种类型 , 计算公式是: 女

2、性腰臀比的结果小于O.74 属于西洋梨形肥胖大于 O.74 属于苹果形肥胖。举例来说,某妇女腰围65厘米,臀围95.5厘米,65 + 95.5弋O.68, 属于标准的西洋梨形肥胖。另一妇女腰围78厘米 ,- 臀围95厘米,78 + 95弋O.82,就属于标准的苹果形肥胖。不同身体部位的肥胖都有不同的表现形式, 具体如下:1. 下半身肥胖（西洋梨形肥胖）下半身肥胖指腰部以下脂肪积聚太多, 主要包括腰、臀、大腿、小腿、膝盖、足踝部位, 臀及大腿上有明显的蜂窝状, 整体表现为外观上小下大。下半身肥胖的原因与症状表现每个人都不太相同, 这与个人的生活形态及饮食结构有很大的关联。根据下半身肥胖成因和症状

3、表现的不同, 下半身肥胖也可分为以下四类。其一为水肿型下半身肥胖。水肿型下半身肥胖是指下肢因体液代谢循环不畅、潴留水分太多而出现水肿现象的肥胖。造成水肿型下半身肥胖的原因, 主要是身体循环代谢功能欠佳, 大部分是由于淋巴液的停滞、组织液流动不畅或停滞所致, 有的也受生理因素等的影响。水肿型下半身肥胖表现为以手指按压住肥胖部位的皮肤后再放开 , 皮肤会暂时呈现凹下的状况, 过几秒钟之后, 才会恢复成原来的样子。其二是肌肉型下半身肥胖。肌肉型下半身肥胖, 是指腰以下部位因肌肉过度发达所致的肥胖。有此肥胖情况的人, 通常是因为小时侯喜欢运动, 到了青少年时期反而变得不爱运动, 突然降低运动量所致。肌

4、肉型下半身肥胖表现为捏起来赘肉不多, 橘皮组织似乎也不明显 , 但是肌肉上附着了很多脂肪, 易有所谓的萝卜腿。虽然看起来没什么赘肉, 但肌肉里其实蕴藏了许多脂肪。其三是脂肪型下半身肥胖。顾名思义, 脂肪型下半身肥胖,是指下肢脂肪层过厚而肌肉少的肥胖。这种肥胖通常出现在饮食不良及缺乏运动的人身上, 在上班族中也很常见。其四是混合型下半身肥胖。此类下半身肥胖情况最复杂, 往往综合了脂肪型、水肿型、肌肉型等类型特点, 而大部分的下半身肥胖患者都属于此类型, 这种类型的肥胖者, 瘦身过程会比较辛苦。2. 上半身肥胖（ 苹果形肥胖）上半身肥胖指脂肪主要积聚在腰、腹、背及上臂等处, 而腿部纤细 , 整体外

5、观表现为上大下小。同样 , 上半身肥胖的原因与症状表现每个人也不太相同, 这与个人的生活形态与饮食结构有很大的关联。根据上半身肥胖成因和症状表现的不同, 可分成下述三大类。其一为肌肉型上半身肥胖。肌肉型上半身肥胖是指腰、腹、背及上臂因肌肉过度发达所致的肥胖。、肌肉型上半身肥胖表现为捏起来赘肉不多, 橘皮组织似乎也不明显 , 但是肌肉上附着了许多脂肪, 看起来很敦实。其二是脂肪型上半身肥胖。脂肪型上半身肥胖是指腰、腹、背及上臂部位脂肪层过厚而肌肉少的肥胖。这种肥胖主要是由于缺乏运动, 热量摄人过多所致。其三是混合型上半身肥胖。此类上半身肥胖情况最复杂, 往往综合了脂肪型、肌肉型等类型特点, 属于

6、此类型的上半身肥胖患者往往不容易瘦下来。3. 全身肥胖。全身肥胖指全身各个部位都有脂肪积聚, 浑身脂肪都多。全身肥胖的原因与症状表现, 每个人都不太相同, 这与个人的生活形态和饮食结构有很大的关联, 根据其肥胖成因和症状表现的不同 , 全身肥胖可分成以下三种。其一为肌肉型全身肥胖。肌肉型全身肥胖是指全身都有同等程度的肥胖, 但脂肪层并不厚。其二是脂肪型全身肥胖。脂肪型全身肥胖是指全身的脂肪层都肥厚 , 女性身体脂肪率超过35%,男性则超过30%。这种肥胖主要是由于缺乏运动, 热量摄入过多所致。脂肪型全身肥胖表现为, 以手指抓捏身上任一部位, 都可将该处整块抓起来, 松垮绵软, 弹性差 , 身体屈曲时可见明显的脂肪褶皱。其三是水肿型全身肥胖。水肿型全身肥胖是指因身体代谢功能欠佳、 循环不畅、水分潴留而引起的肥胖, 身体水分占体重60%以上, 喝水越多越易水肿。造成水肿型全身肥胖的原因, 主要是身体循环代谢功能差, 淋巴液、 组织液等体液流动不畅或停滞所致,有的也受生理因素等影响。水肿型全身肥胖表现为以手指按压皮肤后放开, 皮肤有暂时凹陷的现象。四肢肥胖原因是什么?以上内容就