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文档简介

1、中学生睡眠状况调查问卷说明:请直接回复回答，选择题直接写选项序号，填空题直接回复答案。感谢您的参与一、2010-2011学年度你所在年级1 .六年级2 .七年级3 .八年级4 .九年级5 .高一6 .图二7 .高三二、你的睡眠时间大概是多少？1. 少于5小时2. 5-6小时3. 6-7小时4. 7-8小时5. 8-9小时6. 超过9小时 三、晚上睡觉时间?1. 9 : 30以前2. 9: 30 以前 9: 3010: 303. 10 : 3011 : 304. 11 : 30 以后四、一天最困的时间？1. 8:00以前2. 8:00-10:003. 10:00-12:004. 13:00-15

2、:005. 15:00-17:006. 17:00-19:007. 19:00 以后五、你午睡吗？1 .经常2 .偶尔3 .从不六、你对你的睡眠情况满意吗？1 .满意2 . 一般3 .不满意七、你上课是的状态如何？1 .上午好2 .下午好3 .都较好4 .都较差八、你会熬夜吗？1 .经常,为学习2 .经常,非学习3 .偶尔，为学习4 .偶尔，非学习5 .从不九、你会失眠吗？1 .经常，因学习压力过大2 .经常，非学习压力过大3 .偶尔，因学习压力过大4 .偶尔，非学习压力过大5 .从不十你理想的睡眠时间通常在打瞌睡时，用什么方法提神?十二、你在课堂上或课间会打盹吗1经常会有2偶尔会有3基本上没有十三、你在课堂或课间打盹的原因1晚上睡眠不足2其他原因3以上两项都有十四、导致你睡眠时间不足的原因（多选）1精神因素 如紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷2经常失眠3睡眠环境无法得到保证4生活习惯不佳5课业负担过重6熬夜7学校的作息时间安排不当8上学路远9其他填下题十五、导致你睡眠时间不足的其他

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