七年级双人跳绳教学设计

1、双人跳绳教学设计教学设计的指导思想： 在新课标思想的指导下，要求在体育教育教学中要做到健康第一、身心兼顾，从而促进学生的全面发展。本节课以激发学生兴趣、鼓励学生创新、尊重学生个性、发挥主体地位出发。在快乐学习中掌握运动技术，完成教学任务。本课以单人单摇、双人单摇跳绳作为教学内容，培养学生团体协作精神和顽强的意志品质。一、教材分析：跳绳运动作为传统体育项目，是学生特别喜爱的一项体育运动。其形式多样，不受场地、器材的限制，并且容易开展，不同体质的学生都可以参加。可以提高学生的心肺功能，发展学生的下肢力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养良好的意志品质和参加运动的习惯。本节课以单人单摇、双人单摇作为教学

2、内容。培养学生团队协作精神。二、学情分析： 本次课的授课对象是七年级一班，共计49名学生，一人见习。他们活波好动，学习能力强，个性也很强，团队意识薄弱，需要加强对个性的正确引导，团队协作，相互合作，相互配合的教育。从而提高班级的和谐，良好的人际关系。三、教学目标 1、认知目标：本节课的学习，使学生初步形成双人跳绳的动作概念；2、技能目标：本节课的学习，学生能够熟练的进行单人单摇跳绳练习，初步形成正确的双人跳绳技术动作，培养学生的相互协作能力； 3、情感目标：本节课的学习，提高学生的运动参与兴趣，培养学生的团队协作意识和顽强拼搏的意志品质。四、教法本节课我将采用讲解法、示范法、游戏比赛发等多种教

3、学方法，进行动作技能学习。其教学模式：复习练习找出问题纠正、提高；尝试练习讲解学习组织练习纠正不足创新提高评价比赛。其教学过程中充分尊重了学生的创新意识又提高了学习兴趣。五、负荷设计：运动负荷达到中等强度以上，预计平均心率为130次/分，课中最高心率为160次/分，练习密度为40%-45%体 育 课 教 案七年级 一 班 人数 49 课次 41教学内容1、复习单人单摇跳绳技术；2、学习双人跳绳技术动作重点正确的握绳、摇绳方式方法；起跳的时机等难点摇绳时身体的协调用力；学生之间的相互配合教学目标1、认知目标：本节课的学习，使学生初步形成双人跳绳的动作概念；2、技能目标：本节课的学习，学生能够熟练

4、的进行单人单摇跳绳练习，初步形成正确的双人跳绳技术动作，培养学生的相互协作能力；3、情感目标：本节课的学习，提高学生的运动参与兴趣，培养学生的团队协作意识和顽强拼搏的意志品质。课程结构课的内容教师活动学生活动组织与队形阶段目标准备部分13基本部分27结束部分5一、课堂常规 21、体育委员集合整队，清点人数，汇报老师；2、师生问好，导入本节课的教学内容，提出教学目标与要求；3、检查服装，安排见习生二、准备活动 61、热身跑（田径场3圈）；2、徒手操练习（1）头颈运动（2）纵跳运动（3）单腿跳运动（4）交替跳运动（5）后踢腿运动（6）前踢腿运动（7）提腿运动（8）高抬腿关节（9）站位体前屈（10）

5、压腿运动三、游戏 5 打扫地面一、复习单人单摇跳绳技术动作 131、单脚跳；2、双脚跳；3、跳绳接力二、学习双人跳绳技术动作 141、前后跳绳；2、左右跳绳3、双人跳绳比赛1、 放松练习2、 小结本节课的情况3、 归还器材师生再见1、老师口令调动学生，进行队形的调整；2、和学生问好，导入本节课的内容，明确本节课学习的目标与要求；3、根据见习生的具体情况，安排相应的练习安排体委领跑控制节奏老师领操，动作规范到位用口令指导学生进行练习，及时提示不足与错误的动作，不断提高动作的规范性老师讲解游戏方法与规则，并找相应的学生，配合进行示范老师进行讲解动作要领，规范跳绳的动作，组织学生进行练习，30s一组

6、，各个练习2组老师巡视，进行纠正不足与错误动作老师讲解比赛方法与规则，以及受罚的方式方法老师通过语言进行引导学生，进行尝试双人跳绳的练习；老师进一步的提示，快速找到双人跳绳的练习方法老师进行讲解示范双人跳绳的动作要领，两种练习的不同老师进行纠正，提高技术动作讲解规则与方法，及处罚方式方法讲解示范放松动作练习对学生进行点评组织学生归还器材师生再见1、学生根据口令，进行队形变化；2、学生向老师问好，认真听老师对本节课的安排，遵守课堂纪律，保证自身安全；3、见习生按要求进行活动学生在体委的带领下进行热身跑根据口令，跟老师一起进行练习，规范动作在老师的指导下按要求做好拉伸操并及时改正自己的错误动作，使

7、身体得到良好的拉伸听老师的讲解，男女各围成一个圈。哨声响了，游戏开始，没有及时跳起接受惩罚认真听老师的强调的重难点，抓住动作要点，模仿练习；组织学生计时进行练习学生及时纠正不足与错误动作，不断提高技术水平学生认真听，合理把握比赛规则学生在老师的引导下，发挥自己的想象力与创造力进行思考，尝试。在老师的提示，学生找到基本的双人跳绳动作学生认真听，把握重难点，模仿练习；分组进行练习，比较两种跳绳的好处学生认真听进行把握学生跟着老师，积极进行放松学生归还器材师生再见学生四横队要求：集合做到快静齐，精神饱满，注意力集中；老师声音洪亮。要求：队形整齐，学生安静要求：动作要规范、做到位；老师的示范动作要规范

8、到位，突出重难点 要求：学生注意力集中，动作要到位；老师示范要规范或学生示范规范要求：严格按照比赛规则开展 要求：学生练习要认真、主动，配合要默契要求：学生按要求完成培养学生良好的纪律意识，调动学习的兴趣，保证课堂纪律与学生安全使身体的温度尽快的达到合适的温度提高学生的注意力，发展下肢弹跳力熟练掌握单人单摇跳绳的动作要领发展学生的奔跑、协作能力，培养比赛意识初步形成双人跳绳的动作概念，能够连续进行该技术动作的练习放松紧张的肌肉，身心恢复结束本课安全方面：1、对场地、器材进行检查，保持地面的整洁与平整；2、设置游戏与比赛区，严禁学生擅自闯入，创造宽松安全的环境；3、严格按老师的要求及口令进行练习，严格遵守课堂纪律，不做任何危险的动作，不佩戴危险的饰品，勤剪手