团队拓展活动策划书

1、团队拓展活动策划书团队拓展活动策划书1 活动名称： 素养拓展，团队在我心中 活动主题： 自己感悟，感悟自己 活动意义： 1. 增加会员之间的纪律意识，让大家在进高校的第一课对高校就合理支配自己的生活； 2. 培育会员的团队意识，让其明白胜利离不开团队； 3. 感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜高校生活努力学习。 活动主办单位： 共青团成都信息工程学院委员会 承办单位： 同学职业生涯规划协会 活动时间： xx年10月10日全天 活动地点： 学校内 活动对象： 同学职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者 活动内容： 我协将于10月10日（周日）在学校组织素养拓展培训，活动内容包

2、括，查找欢乐，阳完少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟识起来，信任自己，信任团队，拥有纪律。 活动流程： 一、宣扬： 1. 展板：于10月9日早晨摆放中心花园； 2. 通知：于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏； 3. 网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。 二、活动开展： 1. 活动预备：我们将在10日上午九点在4213集合，进行活动动员(详细详情见策划书附件1)； 2. 正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为查找欢乐，下午活动包括阳完少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（详细详情见附件2）

3、 三、人员分工：见附件3 四、后期： 组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。 经费预算： 素养拓展活动策划书活动开展附件 活动开展： 一、 10月9日 附件1：（活动预备） a) xx年10月9日星期日上午18：00全部活动组织者（包括负责成员和活动帮助者，下统一称全部活动组织者）在二食堂门口集合熟识场地以及训练道具预备。 二、 10月10日 a) 10月10日上午7：30全部组织者到达4213教室开会，同时将礼品箱搬到教室； b) 8：30组织同学入场，以小组为单位坐好，并保持宁静。（提前通知：如有迟到同学，则惩罚其所在组早到的同学，迟到者要以自己最舒适的方式坐在教室

4、里（小组所在处）； c) 9：00活动组织者强调活动纪律以及活动支配，并且要求全部人取下自己佩戴的金属物品； d) 破冰嬉戏：（时间半小时） 1. 实行记名字的方式来破冰。第一个：我是*，我喜爱什么，我是哪个院哪个专业的，我来自什么地方等。其次个：我是*右边的*我喜爱*等等信息。第三个：我是*右边的*的右边的*； 2. 请几位同学发表感悟； 3. 请每个团队想一个名字，越有个性越好。 e) 介绍领队； f) 非常钟内各队自由选取组长，并登记； g) 在各组领队的带领下全部同学去国防生训练场地，全部队必需整齐队列。（时间非常钟） 附件2：（正式训练）注：xx年10月10日 一、上午 a) 热身运

5、动，由领队领头，时间五分钟； b) 10：00开展查找欢乐活动，让大家在一个箱子里随机抽签抽取所在小队的活动，限时在一小时内完成。 c) 11：00，竞赛完成，各队进行为期非常钟的活动感悟以及活动总结； d) 组织者宣布竞赛结果，做出下午活动通知。 二、下午 a) 13：40各队到达4213教室，根据上午的位置坐好； b) 组织者做下午活动动员和活动支配； c) 13：50各个领队开头带队到达国防生训练场地，要求同上午全都； d) 14：00下午活动热身； e) 14：05阳完少年（即将每队的队员的脚绑在一起进行赛跑竞赛也称作2人3腿）活动开头，估计时间是一小时； f) 15：05阳完少年活动

6、结束，让队员休息五分钟，同时感悟活动，总结活动； g) 15：30南极浮冰活动开头，估计时间一小时； h) 16：30南极浮冰活动结束，对活动进行总结，让队员感悟、总结活动，然后在领队的带领下带回4213教室； i) 组织者对上下午活动进行总结，各队随机选取一个队员说说活动感受； j) 17:20下午活动结束，通知晚上19：50在4213教室集合。 三、晚上 a) 全部组织者在19：20到达现场，对下午全天活动存在的不足进行总结，同时支配晚上的活动； b) 20：00回顾下午活动，各组同学进行五分钟的沟通感悟； c) 20：06各个领队根据开会的支配的开头生命旅程活动前的随机分组； d) 20

7、：10平安问题的强调，要求大家一切听从指令，并时刻保持宁静。并且搭档a、b中选择一人蒙上眼睛。（沈力） e) 生命旅程活动正式开头（掌握时间在120分钟） 1. 许耀允同学开头用自己的思维去带领大家，渐渐开头走出教室： 1.旅途路程中各负责人：带路人沈力；领路人王译晞（和其搭档）；中、末指导者：王彩霞、李建霞、杨星、于梅巧、胡晓桃、白松、杨铭南、董爱玲、童红梅。（各指导者肯定要让大家在旅途中保持宁静，不能发出任何声音，各负责人也必需保持不发音）； 2. 中途在国防生训练场地变换角色，并且更换搭档。以第一次负责人员的支配，组织好活动，并走回4213教室； 3. 回到教室后，大家也必需保持宁静，打

8、开背景音乐，将一些启发式的话语，让大家回味半天的训练，并让大家有所感悟（掌握在30分钟）。 f) 总结大家一天的表现，并给最优秀的队颁发奖品 g) 训练活动结束。 附件3：（人员分工） 工作支配 人员 联系电话 备注 负责活动中人员的支配以及活动流程的操作 沈力，王译晞 参与过培训，同时组织过同类培训 领队（挨次依次从一到六） 于海杰，张晓蓉 董爱玲，于梅巧 杨星， 唐宏云 各组记录员（同上） 王彩霞，童红梅，李建霞，杨铭南， 白松，李晓蛟 展板绘制 董爱玲，童红梅 宣扬部 现场布置 胡晓桃 活动部 活动总顾问 宋雨丝 社工08级 团队拓展活动策划书2 行程支配: 培训对象：公司全体员工 活动

9、地点：可选(深圳、惠州、东莞、广州等城市)的数十个拓展训练基地 团队拓展培训目的性 关心参与者熟悉自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;增加自信念，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。改善人际关系，学会关怀、激励、信任同伴，实行有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体全都性，并形成团队成员间协作默契与相互信任，形成主动向上、团结互助的团队气氛。 训练流程及活动方式： 活动方式：户外拓展训练、小组争论、观点论述、问题分析、共享体验、回顾总结。 拓展训练项目内容及目的： 热身活动(破冰活动)：有助于加深学员间的相互了解、消退紧急、建立

10、团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧急培训活动中去。 团队项目(有轨列车、共同进退、女皇圈)：以复杂性、艰难性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、协作是活动胜利的关键，通过大家的统一方案与协作，体现沟通、统筹支配、方案、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。 我们为您制定的拓展行程： 训练项目详细内容及达成效果 08：00-09：10到达拓展训练基地 09：10-10：00破冰/热身 团队文化建设学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造主动进取，主动参加的团队气氛及顺畅的沟通渠道。 破冰活动+学习导

11、入+建立团队(队名、口号、队歌、标记、动作)+风采展现 10：00-11：00有轨列车 项目介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手于木板上的绳子，将水运向指定的地方。 培训目标：群体决策的.方法及意义，有限理性代替最优方案;大胆尝试，勇于付出;合理的分工与合作，资源的优化配置;熟悉统一指挥的意义与重要作用。 11：00-12：00共同进退 项目介绍： 一段纷乱复杂的数字摆在团队的面前，要求我们的团队必需根据规定的原则拍完数字，怎样在纷乱复杂的事物中找到解决问题的方案和途径，难题将由每个团队成员解决。 培训目标： 1.群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案 2.大

12、胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培育创新意识 3.合理的分工与合作，资源的优化配置 4.熟悉统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理安排与运用 12：00-13：30午餐/休息 13：30-14：00团队拓展训练热身活动 14：00-15：00珠行万里 项目介绍： 高尔夫球只能前进不能停止或倒退。球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。必需规定的时间内将球平安送到指定的目标处。 培训目标： 1.建立信息共享的有效方式。 2.对市场的改变，学会适应而不是埋怨。 3.通过团队协作共创整体赢利意识。

13、争论共享感受 15：00-16：00女皇圈 项目介绍： 团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规章站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增加成天拓展训练效果，培育团队协调、合作的精神。经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和力量，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者坚决决策、执行者坚决听从等一系列运行机制。团队千人凳与感恩的心项目出现的恰到好处，通过活动后的总结，能将团队的气氛推向.，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 16：00-16：30总结合影留念公司领导发言，后由专业拓展培训师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受?收获了什么?结合工作、生活中的详情间接加深学员

14、的培训效果。 17：00前往海鲜街晚餐 18：00行程结束，返回暖和的家! 团队拓展活动策划书3 一、活动主题 团队协作、超越自我 二、活动目的 为响应鲁班建筑协会关于培育与提高同学团队协作力量，为提高协会内部成员整体素养及团队战斗力，增加团队协作意识。提高成员的思想素养、锤炼意志品德、提升全体成员的适应力量、迎接挑战的力量、开拓制造的精神以及团队进展的潜力，鲁班建筑协会将组织全体成员进行一系列团队训练活动。 三、活动活动对象与承办单位 活动对象：鲁班建筑协会全体成员 活动承办单位：鲁班建筑协会 四、活动时间 20xx年5月30日 五、活动地点 日照市金沙滩浴场 六、活动流程支配 1)、5月3

15、0日早组宣部预备活动所要的材料(活动器材、饮用水等) ; 2)、5月30日下午5点在毓华园集合，组宣部清查人数并汇报会长; 3)、5月30日下午5：00抵达日照市金沙滩浴场 ; 4)、5月30日下午抵达地点，用半小时左右预备活动器材; 5)、5月30日下午5：30-6:30，素养拓展活动第一部分(活动方案见下); 6)、5月30日下午6:30-7:00，消遣休息; 7)、5月30日晚7:00-8:00，素养拓展活动其次部分(活动方案见下); 8)、5月30日晚8:00-9:00自由活动消遣; 9)、5月30日晚9:00，整理场地，清点人数，返回宿舍; 七、活动分组 全体成员分为两组 大二组、大

16、一组(每组需选出组长以及团队名称) 八、活动内容 素养拓展活动第一部分： 嬉戏一、七手八脚 1、嬉戏类型：团队合作型 2、道具要求：无需道具 3、嬉戏时间：每组15分钟 4、嬉戏规章：每组派7位组员，嬉戏开头，若主持人 报“十手脚”，那么参赛对必需保证10秒钟内本组只能有10只脚踩地、10只手举起。假如报“4手4脚”，那么必需有2个人要背起另2个人，并且单脚离地。主持人最多报“12手12脚”。 5、嬉戏目的：这个任务体现的是团队队员之的协作，项目主要让大家明白合作的重要性，培育学员团结全都，亲密合作，克服困难的团队精神。 嬉戏二、背摔 1、嬉戏简介：背摔又叫“信念跌”做此项目的人站在较高的地方

17、，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 2、训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于信任同伴、信任部下。 嬉戏三、疯狂的设计 1、嬉戏类型：益智型、团体合作型 2、嬉戏目的：增加组员的团体合作力量 3、嬉戏人数：两个小组，每组10人左右 4、嬉戏规章： 第一轮：小组成员预备好后示意主持人，然后主持人说出26个字母中的一个，然后看两个小组哪个用最短的时间摆出这个字母，时间期限1分

18、钟。 其次轮：两组成员合并在一起预备好后示意主持人，然后主持人说出一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词，时间期限1分钟。 嬉戏四、报数 1、学员全部站在主持人的面前。 2、竞赛：根据分好的两个组集合。要求A、B两个组的人数肯定相同; 3、A、B两组各站一边; 4、 A、B两组各延生一男一女两位队长，留意强调：肯定要自愿的，不能推选; 5、让4位队长承诺：情愿为自己的团队负起责任，无论在怎样的状况下都无怨无悔。 多问几次，是不是下定决心了; 6、竞赛规章及其惩处：报数竞赛中如有报错状况，挺直判输，输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，其次次20次， 第三次40次。第四次80次。 素养拓展活动其次

19、部分： 嬉戏五、 五毛和一块 1、时间：25分钟 2、方法：比如男生五毛，女生一块钱。全部队员将围城一个圈，主持人在中间，以发问方式，在成员一边围着圈走的同时，一边发问，最终说出一个价格(比如五元钱)，全部队员就要随机找到几个人凑成五块，假如最终拼凑价格错误的将接受惩处。 3、嬉戏目的：这个任务体现的是团队队员之的协作，项目主要让大家明白合作的重要性，培育学员团结全都，亲密合作，克服困难的团队精神。 嬉戏六、龟兔赛跑 1、时间：20-30分钟 2、规章：两组成员一方扮演兔子一方扮演乌龟，在一条长20米的道路上，由主持人发号施令，兔子以蛙跳方式向前跳至10米处停下10秒钟，而乌龟组以鸭子步向前移动。 团队拓展活动策划书4 一、活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动 二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工 作中的压力、生活中的疲惫，公司打算组织员工拓展活动-郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与沟通，使大家体会到团队的活力和凝聚力。 三、活动时间及地点：待定 四、活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工 五、活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，