田径专项理论与实践教学大纲

1、田径专项理论与实践教学大纲 课程类别（ ）1、公共基础课 （ ）2、专业基础课 （）3、专业课（ ）4、专业限制选修课 （ ）5、文化素质限制（ ）6、辅修专业方向课 （ ）7、任意选修课授课对象（）1、体育教育专业（ ）2、运动训练专业（ ）3、民族传统体育专业（ ）4、社会体育专业（ ）5、市场营销专业（ ）6、运动人体科学专业（ ）7、体育表演专业（ ）8、各专业学年（ ） 第一学年（ ） 第二学年（） 第三学年（ ） 第四学年学期（ ）一（ ）二（ ）三（ ）四（）五（）六（ ）七（ ）八学时学分19212编写人签 名林松教研室主任签名赵俊龙专业负责人签名刘兴 一、 教学目的与任务本大

2、纲是专业基础田径教学之后的田径专项理论与实践教学大纲。为配合现代化教育目标，培养学生成为终身学习者，设计一个较为灵活开放、连贯的教学大纲，借以继续提高学生田径运动技术水平和教学实践能力。1、结合田径运动教学与训练的特点，培养学生勇敢顽强，勇于克服困难的意志品质，树立热爱田径运动专业的思想。2、通过较系统的学习实践，使学生达到对田径主要项目的进一步学习提高，并做到能示范、能讲解、能教授、能指导。3、使学生重点掌握田径运动训练方法、田径运动选材理论与方法，制定田径训练计划，能指导专项训练工作及以健身为目的群众体育锻炼。4、使学生初步具备田径教学研究和科研工作能力、具备独立组织编排小型田径运动会的能

3、力、规划设计小型田径场地的能力、担任田径裁判工作能力、部分达到国家二级或一级裁判员称号。5、通过系统的学习训练，使学生专项技术水平得到进一步提高，达到1个二级或2个三级运动员水平。二、教学内容、形式和学时分配教学内容、形式和学时分配表分类学年学期教学周数学时数教学内容第一学年第二学年第三学年第四学年百分比12345678理论部分1 田径运动教学与训练1035%2 田径运动科研方法63 少儿与女子田径教学与训练特点84 田径运动选材85 田径运动场地86 田径运动竞赛组织工作107 田径运动竞赛裁判法128 田径健身理论与方法9 国内外田径发展趋势及动态210 专题讲座22学时小计2840实践部

4、分1 竞走465%2 障碍跑43撑杆跳高44链球145专项训练5048学时小计68学期学时小计9696总 计216三、成绩评定及考试方法1、成绩评定平时成绩%理论成绩%实践成绩%总成绩1030601002、考试方法田径专项专选考试成绩由理论考试（口试占10%、论文综述占20%）、平时成绩（出勤率5%、能力考核占5%“社会裁判实践”）、实践成绩（运动专项）考试三个部分组成。四、教学内容纲要（一）理论部分1田径运动教学与训练（1）体育教学原则在田径教学中的运用（2）田径技术教学过程的基本规律和特点（3）田径技术的教学方法（4）田径教学中错误动作产生的主要原因及纠正方法（5）田径教学中伤害事故的发生

5、及预防（6）田径技术教学应注意的事项（7）田径教学文件的制定（8）田径运动训练的基本体系（9）田径运动中应贯彻的训练原则（10）田径运动训练内容与方法（11）田径训练计划的制定（12）现代田径运动训练的特点2、田径运动科研方法（1）田径运动科学概述（2）田径运动科学研究的一般程序（3）田径运动科学研究的常用科研方法（4）田径运动科学研究的选题方法3少年儿童与女子田径运动教学与训练特点（1）少年儿童田径运动教学训练特点（2）现代女子田径运动训练的理论与实践及训练特点4田径运动选材（1）田径运动员科学选材的理论基础（2）田径运动员选材的基本内容、方法及步骤5田径运动场地（1）田径运动场地设计、划法

6、（2）田径运动场地的计算与丈量（3）小型场地的设计（4）非比赛项目的起点计算方法（5）田赛场地的规格与划法6田径运动竞赛的组织工作（1）田径运动竞赛组织方案、机构（2）编排前的准备工作（3）编排各种竞赛分组（4）编排秩序册、比赛秩序（5）比赛结束的工作7田径运动竞赛裁判法（1）田径运动裁判方法及规则要求（2）田径裁判工作中易出现的问题及其处理（3）田径裁判员应具备的条件8田径运动健身理论与方法（1）创编田径运动健身项目出现的问题及其处理（2）田径运动健身常见的内容与方法（3）田径运动健身项目的组织竞赛特点9国内外田径运动发展趋势及动态10、专题讲座（1）现代国内、外先进训练方法与技术（2）国内

7、外先进的运动器材、裁判工具及先进的仪器（3）田径运动员比赛能力的培养（4）田径运动员的营养与恢复（二）基本技术1竞走（1）竞走技术特点（2）竞走腿部动作（3）竞走脚部动作和骨盆沿身体垂直轴前后扭转技术（4）摆臂技术（5）完整技术2障碍跑（1）跨越障碍栏架的技术（2）跨越水池技术3撑竿跳高（1）持竿助跑技术（2）插穴起跑技术（3）悬垂摆体和展体技术（4）转体拉引和推竿技术（5）腾越过竿和落地技术（6）完整技术4链球（1）持握器械技术（2）预备姿势（3）预摆技术（4）旋转技术（5）最后用力技术（6）完整训练5专项训练分跑、跳、掷三类进行专类项目的教学与训练（1）跑类：竞走、短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑、障碍跑（2）跳类：跳高、跳远、三级跳远、撑竿跑高（3）投类：推铅球、掷铁饼、掷标枪、掷链球（4）非专类的主要项目6训练实习（1）制定全年、短期、周与课次训练计划（2）制定训练课计划并演示（3）评价（三）能力培养部分培养学生能力应贯彻到整个教学训练之中，可通过课堂实习，课堂讨论，课堂提问，作业（每学期撰写一篇论文综述