一从身体变化说起

1、从身体变化说起从身体变化说起说课说课教师：张国强说课内容一、指导思想指导思想 二、教材分析教材分析三、学情分析三、学情分析四、教学目标四、教学目标 五、重点与难点重点与难点 六、教法与学法教法与学法 七、教学流程教学流程 一、指导思想一、指导思想 本节课是根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想，以“身体、心理、社会适应三维健康观”为教学理念，提高学生学习的兴趣，增强学生快速跑的能力，培养正确的快速跑身体姿势，使学生获得快速跑的亲身成功体验，使学生的身心得到健康发展，综合素质得到全面提高。二、教材分析二、教材分析 快速跑是初中田径教学的主要教材，通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过

2、程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中快速跑教学应以途中跑作为重点，在开始进行快速跑教学的初级阶段，首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的快速跑技术概念。本次课是初二快速跑单元教学的第一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。因此，本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。三、学情分析三、学情分析 本次课面向的对象是初二年级的学生，这时的学生已经经过一年的初中体育课的学习，在学习方法上的已经有了很大的变化，具备了一定的自学自练的能力，在教师的引导下，具有了探究、分析、解决问题的能力。并且学生已经有了

3、快速跑的基本技术动作，这为本次课打下了良好的基础。 四、教学目标四、教学目标知识目标：让学生知道步频、步幅与跑速关系，学会发展步频、步幅的正确方法。技能目标：通过快速跑的学校，让大部分学生能掌握快速跑的基本技术。情感目标：培养学生主动探索，团结协作，主动参与的精神。五、重点与难点五、重点与难点 重点：前脚掌着地发力，手臂前后摆。 难点：全身在跑的过程中协调。六、教法与学法六、教法与学法（一）教法1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。

4、4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法1、自主探究法：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位2、自主与合作学习法：学生在练习中相互帮助、相互鼓励。七、教学流程七、教学流程主要有以下几个环节（一）课的开始与准备，首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、目标及要求，安排见习生。这一内容是必不可少的内容，这有利于培养学生良好的组织性和纪律性。准备活动，学生成一路纵队，先圆形跑动，再进行喊数抱团的小游戏，最后是行进间徒手操。准备活动的目的是调节学生的积极性和避免运动损伤的发生。（二）基本部分本部分是整堂课教学的主要环节，也是一节课的核心。1、跑的专门性练习（小步跑，后蹬跑、高抬腿变加速跑等），让学生知道步频、步幅与跑速的关系，学会练习步频与步幅的方法。2、50米快速跑，通过讲解与示范，让学生体验快速跑途中跑的感觉。3、游戏（“剪刀、石头、布”），激发学生的快速反应