水平二《25米往返跑》教学设计(共3页)

1、精选优质文档-倾情为你奉上一、柔韧性与灵敏性练习 (一)三种姿势跑:1一10米采用侧身跑,11一20米采用倒退跑,21一30米采用交叉步跑。 (二)曲线蛙跳,以及其他柔韧与灵敏性素质练习。 这些练习是作为准备活动进行的,目的是使关节的灵活性和身体的柔韧性得以加强,避免伤害事故的发生。四、进行力量素质的正 一、对100米跑技术不同环节认识较为模糊关于100米跑的技术环节划分,我们更多的是从田径教科书上了解到的,一般将100米跑划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲剌跑四个阶段,其中由于途中跑占的距离长,被认为是决定100米跑的最关键环节。起跑更多地依赖于运动员神经反应速度的快慢,起跑后的加速

2、跑的目的是使身体25米计时往返跑或10秒25米往返跑,是新标准中的替代项目,适合于场地小或没有跑表的学校。这个项目既能发展学生的速度和灵敏素质,又能提高变换方向的能力,是一项很有价值的锻炼项目。定时计距离的10秒25米往返跑的技术基本与短跑相同,分为起跑、起跑后的加速跑、绕竿和绕竿后的加速跑四个部分。一、技术分析注意提前减速和快速启动 可以通过200米练习耐力 通过30米快跑练习快速加速能力 经常练习4*10 培养提前减速 减速的时候要降低重心 提前转身 以便于加速水平二25米往返跑教学设计珠海市香洲区第十二小学 教师：江冰 一、学情分析小学三年级学生通过一、二年级的学习后，其学习的积极性有所

3、提高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。针对这些情况，选择技术性、竞争性和趣味性较强的游戏进行教学，使学生在学习的过程中达到“学中练，练中乐，乐中懂”的教学意图，充分享受阳光体育及游戏带来的快乐，运用到生活中去。三年级学生运动能力比较强，以分阶段分步骤的方式教授，以游戏、比赛的形式贯穿全课，不但可以提高学生学习的积极性，让学生充分感受到自主与合作的乐趣，而且体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准的教学目标。因此，教师在教学中应多运用激励手段，激发学生的学习动机。二、指导思想本课以“健康第一”和

4、培养学生自主学习、体会生活的意识为指导思想，结合学生心理、生理和认知规律等特点，采用分步骤、循序渐进的方式，从难到易并结合游戏教学，充分发挥学生积极参与、合作的学习热情。三、教学目标1、通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会重心下移和转体迅速起动的动作，提高身体的协调性。2、通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与体育教学活动，体验体育在生活中的乐趣。3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作的优良品质和社会竞争意识。四、教材分析通过对跑的教学，激发学生对跑的兴趣，发展其下肢力量、协调性及灵敏性，选择往返跑作为主教材，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之

5、一。因此，具有很大的实用价值，也是水平二的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目之一。五、组织与教法课堂中采用多种教学方法和教学措施如教师讲解示范、分层教学、比赛教学等，及时掌握学生的学习情况，发现问题立即纠正。通过游戏和比赛的方法，激发学生的学习热情和兴趣，巩固直线跑的动作技能。在往返跑的练习过程中，采用循序渐进的练习方式，从重心减低转体迅速起动练习短距离往返跑练习，充分让学生掌握25米往返跑的动作技术要点。六、教学流程教学常规集中注意力练习专项准备运动辅助练习听口令急停练习游戏：接力运输弹药教师导入本课学习的内容游戏：比赛接力运输弹药放松小结七、单元设计三年级（水平二）25米往

6、返跑教学单元计划教学目标1、通过往返跑练习，学会快速奔跑的技能，在折返过程中体会转体动作，能做到重心下移和转体迅速，提高身体协调性，和反应能力。2、通过游戏，激发学生学习兴趣，培养终身体育意识。3、在合作学习，体验体育在生活中的运用及学会简单的评价方法。4、通过合作、交流学习，学会与他人共处，提高社会适应能力。课次达成目标学习内容教法措施重点难点11、知道快速跑的正确姿势，提高奔跑能力。2、在游戏中体验跑的乐趣。1、起跑的动作。2、游戏：贴报纸。1、分组练习，尝试简单的评价。2、游戏教学法，在游戏中体会跑的乐趣。1、后蹬充分、有力。2、跑得直、跑得快。21、体验往返跑，做到重心降低和转体迅速起

7、跑。2、培养学生团结合作的优良品质和竞争意识。1、游戏：拍肩膀 2、往返跑折返练习。3、拓展游戏：接力运输弹药。1、游戏教学，提高学生练习兴趣2、示范讲解，树立正确的动作观念3、分组练习。1、重心降低和转体迅速起跑2、体会从跑转体跑的过程。31、巩固往返跑的动作技术。2、养成相互鼓励、小组互帮互助的良好品质。1、游戏：点鞭炮。2、25米往返跑考核。1、分组讨论，学会简单的评价方法。2、分组练习，提高往返跑的动作正确性。1、后蹬充分有力，转体迅速起动。2、身体协调配合。50米快速跑教学反思50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑

8、学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是让距离跑，每个学生对自己都充满了信心，哪怕让你再多我也能够跑过你。学生不甘示弱练习得比较投入。在游戏中，有2个小组的学生第一次由于没有领会游戏的方法而导致游戏失败，于是我马上集中再次强调游戏方法及要求，提示他们：我们进行的就是集体活动，要靠组里每一位同学的努力，不能抛弃小组中的任何一人，我们要发扬团结协作的精神。第二次游戏开