已阅读5页，还剩6页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
新集中学 张亚琼跳跃：多种形式的跳跃跳跃：多种形式的跳跃一、教学目标二、教学准备三、教学组织与实施四、教学总结与整理一、教学目标 1、通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 3、学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；二、教学准备 1、将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、教师领做徒手操： 上肢运动；体转运动； 体侧运动；踢腿运动； 腹背运动；跳跃运动。要领和重点 1、按教师口令联系 2、动作协调有节奏。 3、动作打开，充分活动三、教学组织与实施 1、跳跃的意义与作用： 人体运动的一种基本方式； 与我们的日常生活联系密切； 跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。三、教学组织与实施 2、组织开展跳跃练习 双脚跳；单脚跳；双脚交替跳；跳绳。三、教学组织与实施 3、立定跳远和举重物 立定跳远：6次；举重物：5次。要领和重点 1、既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。 2、跳绳中，摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。 3、让学生在练习中找到答案，优秀学生示范，吸取同伴的先进经验。四、教学总结与整理 1、讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫几位同学一起示范。 2、总结讲评本课学习情
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 农业生物多样性生物技术考核试卷
- 火力发电厂安全生产与应急预案考核试卷
- 微生物检验实验设计应该考虑的因素试题及答案
- 2025年【机修钳工（技师）】模拟考试题及答案
- 消费金融资产质量管理与催收策略考核试卷
- 玩具制造业的绿色制造挑战考核试卷
- 炼油厂设备安装与调试的技术要求考核试卷
- 项目决策工具与技术的运用考核试题及答案
- 磷肥生产过程中的工艺安全评价考核试卷
- 电动机制造中的电机绕组技术创新考核试卷
- 区块链技术在农业领域的应用
- 空调水系统管道冲洗、试压方案
- 学生创新思维综合评价表
- 新生儿足底采血检查
- 采购职员离职工作交接详单
- 青岛市特殊建设工程消防验收办事指南
- 医院培训课件：《体外循环及ECMO》
- 少数民族哈萨克族民俗文化科普介绍图文课件
- CNAS-CL02-A001：2023 医学实验室质量和能力认可准则的应用要求
- 华为经营管理-华为供应链管理（6版）
- 建筑智能化工程监理实施细则
评论
0/150
提交评论