羽毛球发球要领介绍

1、羽毛球发球要领介绍羽毛球发球要领 1、正手发球发球站位单打发球在中线附近， 站在离前发球线约 1 米左右。双打发球站位可靠近前发球线。准备姿势身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚 上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指 夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。用正手发球，不管是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一 致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。高远球:球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方 场区底线附近的球叫高远球。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右 手同时持拍由大臂带动小臂， 从右前方沿着身体向前

2、并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并 利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。平高球这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性 的球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加 速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高 度为宜，并应发到对方场区底线。平快球这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些 防对方很快回到本方后场 充分利用前臂 带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻 对方后场。发平快球关

3、键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球 一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。 网前球发网前球是在双打中主要采用的发球技术。 击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前 切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球 线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。2、反手发球反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。 在双打比赛中多采用此发球技术。发球站位 站在前发球线后 1050厘米及发球区中线的附近， 也 可以站在前发球线及场地边线附近的地方 双打比赛中，从右场区发球 时可以看到 。准备姿势 面向球网，两脚前后站立 左脚或右脚在前均

4、可 ，上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球 托明显朝下 防止犯规 ，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠 “切送 ;发平快球时，发力要突然， 击球时拍面要有 “反压动作。2 只有接发球员才能接发球 ; 如果他的同伴去接球或被球触及，发 球方得一分。3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方 的任何一人击球，如此往返直至死球。4 自发球被回击后，运发动可以从网的各自一方任何位置击球。5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发 球方得一

5、分，原发球员继续发球。6 发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球 员即失去发球权，双方均不得分。7 每局开始首先发球的运发动，在该局本方得分为 0 或双数时， 都必须在右发球区发球或接发球 ;得分为单数时，那么应在左发球区发球 或接发球。8 每局开始首先接发球的运发动， 在该局本方得分为 0 或双数时， 都必须在右发球区接发球或发球 ;得分为单数时，那么应在左发球区接发 球或发球。9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴10 如有再赛，那么以该局本方总得分来站位。11 发球必须从两个发球区交替发出 12 任何一局的首先发球员失 去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴 发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递 发球权。13 运发动不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比 赛中连续二次接发球 14 一局胜方中的任一运发动可在下一局先发球， 负方中的任一运发动可先接发球。羽毛球发球要领相关文章：