幼儿卫生保健人体基本结构（课堂PPT）

1、123二、人体的基本结构细胞：基本结构和功能单位。一类细胞聚合在一起构成 组织 组织：不同的组织巧妙的搭配起来就形成器官，如心脏、 肾脏、脑、耳、眼、血管等。 器官：不同的器官结合起来，完成某一项功能就是系统 系统：人体共有八大系统：运动系统、呼吸系统、循环 系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、内分泌 系统、生殖系统。 人体4（一）细胞 1.概念 细胞是人体结构的基本单位，也是进行生理活动的功能单位。 2.细胞的结构5EABCDA、肌细胞B、血细胞C、上皮细胞D、神经细胞6各种形状的动物细胞各种形状的动物细胞73.细胞的功能不同形态的细胞，功能不同不同形态的细胞，功能不同树状的神经细胞能产生并

2、传导兴奋，纤维状的肌细胞具有收缩功能84.4.细胞间液细胞间液 细胞间质是由细胞产生并存在于细胞周围的物质。是细胞与细胞之间的联系物质，也是维持细胞生命活动的重要环境9血液、软骨血液、软骨包括平滑肌、骨骼肌和心肌包括平滑肌、骨骼肌和心肌10骨骼肌分布在四肢和躯干，收缩特点是迅速有力。11平滑肌分布在内脏、血管等处，由自主神经支配。收缩特点是缓慢而持久，具有很大的伸展力12心肌心脏特有的肌肉组织，具有自律性，能按自己的节律收缩，也接受自主神经的调节1314（三）器官 说说人体有哪些主要的器官，你能指出它们在人体的哪个位置吗？15161718192021猜一猜为什么紧张时想上厕所？为什么心情不好会

3、食欲减退？22青春期的身体变化青春期的身体变化 进入青春期后进入青春期后,男孩和女男孩和女孩的性器官都迅速发育孩的性器官都迅速发育,并且并且出现了一些羞于启齿的生理现出现了一些羞于启齿的生理现象象:男孩出现遗精男孩出现遗精,女孩会来月女孩会来月经经.这都是正常的生理现象这都是正常的生理现象.23 为什么在青春期的时候会出现第二性征的发育？24（二）人体的生理功能调节（二）人体的生理功能调节 人体的生理功能调节主要包括：人体的生理功能调节主要包括： 神经调节神经调节、体液调节体液调节和和自身调节自身调节三个方面三个方面。25调节调节速度速度调节调节范围范围持续持续时间时间对其他部对其他部位的影响

4、位的影响神经神经调节调节快快点点短短小小体液体液调节调节慢慢面面长长大大26 （一）神经调节一）神经调节：人体最主要的调节方式。 神经调节的基本方式是反射。 反射的途径是反射弧。27知识点回顾28反射分为条件反射和非条件反射。非条件反射是先天形成的，与生俱来的，如膝跳反射、眨眼反射等条件反射是后天形成的，较为复杂的反射。比如望梅止渴、不寒而栗等你还能举出哪些非条件反射的例子？29植物性神经示意图30 （二）体液调节：一种比较原始的调节方式，作用范围广泛、作用缓慢持久 主要指一些化学物质如内分泌腺所分泌的激素及新陈代谢的产物如二氧化碳，通过血液循环或组织间液作用于机体的组织和器官，促进或抑制组织

5、或器官发生功能性的变化。311.激素调节32患者一患者一33患者三患者三 年龄年龄1818岁，岁，身高身高0.830.83米米, ,智力智力低下低下. .34 患者一患者一这些人患了这些人患了: :病因是病因是: :侏儒症侏儒症幼年时期幼年时期生长激素分泌不足生长激素分泌不足35资料下载资料下载 阳鸣村，位阳鸣村，位于四川资中县，于四川资中县，几十年下来，全几十年下来，全村男女几乎一个村男女几乎一个身段身段80厘米厘米左右，有的竟然左右，有的竟然只有只有40多厘米高。多厘米高。此一个村子的矮此一个村子的矮子之集中堪称子之集中堪称“世界之最世界之最”。36患者二患者二此人患了此人患了病因是病因是

6、巨人症巨人症幼年时期幼年时期生长激素分泌过多生长激素分泌过多37曾金莲，曾金莲，1964年出生在湖南沅江县，出生年出生在湖南沅江县，出生后后4个月开始不正常生长，不到四岁时，身个月开始不正常生长，不到四岁时，身高已有高已有1.56米，当她米，当她13岁时，身高岁时，身高2.17米，米，16岁时达岁时达2.40米，她手长米，她手长31厘米厘米,足穿足穿60码码的大鞋的大鞋,每餐要吃每餐要吃1.52斤大米。在她斤大米。在她1982年死时身高已有年死时身高已有2.47米。米。38呆小症呆小症患者三患者三这是一个这是一个 的患者的患者. .病因是病因是幼年时期幼年时期甲状腺激素分泌不足甲状腺激素分泌不

7、足39激素调节和神经调节的关系激素调节和神经调节的关系40激素调节和神经调节的关系激素调节和神经调节的关系 如果你是一个篮球迷,看一场比赛时,看到自己喜欢的球队进球,你会欢呼雀跃,对方进球则让你捶胸顿足.尽管你意识不到,你此时已经面红耳赤、心跳加快、血压升高。 大脑皮层兴奋促使肾上腺激素的分泌促使心跳加快、血压升高、血管扩张、面红耳赤。41 神经调节和体液调节协调作用的实例神经调节和体液调节协调作用的实例 1.实例 体温恒定的调节42关于体温那些事 口腔温度比直肠温度低口腔温度比直肠温度低 0.20.20.30.3，平均约为，平均约为37.037.0 腋窝温度比口腔温度又低腋窝温度比口腔温度又

8、低0.30.30.50.5，平均约为，平均约为36.736.7 正常生理情况下，体温可随昼夜、年龄、性别、活动正常生理情况下，体温可随昼夜、年龄、性别、活动情况不同而有一定的波动。一昼夜中，清晨情况不同而有一定的波动。一昼夜中，清晨2 24 4时体时体温最低，午后温最低，午后4 46 6时最高，变动幅度不超过时最高，变动幅度不超过11。 新生儿的体温略高于成年人，老年人则稍低于成年人新生儿的体温略高于成年人，老年人则稍低于成年人 婴儿的体温调节机能尚未完善，可受环境温度、活动婴儿的体温调节机能尚未完善，可受环境温度、活动情况或疾病的影响而有较大的波动。情况或疾病的影响而有较大的波动。43人体各

9、年龄阶段正常体温44 体温调节（thermoregulation）是指温度感受器接受体内、外环境温度的刺激，通过体温调节中枢的活动，相应地引起内分泌腺、骨骼肌、皮肤血管和汗腺等组织器官活动的改变，从而调整机体的产热和散热过程，使体温保持在相对恒定的水平。45神经和体液共同调节，神经调节是通过反射弧实现的，体温调节中枢在下丘脑。4647神经调节和体液调节的关系：神经调节和体液调节的关系： 神经和体液调节是相互影响的。 1.体液调节受神经调节的控制。 2.体液调节也可影响神经系统 的功能。48 神经体液调节，使各器官系统协调一致，神经体液调节，使各器官系统协调一致，内环境稳态得以维持，细胞各项生命

10、活动正内环境稳态得以维持，细胞各项生命活动正常进行，机体能适应环境不断变化。常进行，机体能适应环境不断变化。4950515253545556第二章第二章 幼儿各大系统特点及卫生保健幼儿各大系统特点及卫生保健 第一节第一节 运动系统运动系统一、运动系统的组成：骨、关节、肌肉一、运动系统的组成：骨、关节、肌肉二、运动系统的功能：运动、保护、支持、造血等二、运动系统的功能：运动、保护、支持、造血等三、运动系统各个部分的特点三、运动系统各个部分的特点 1.幼儿骨的特点幼儿骨的特点 （1）、骨膜较厚，含有丰富的血管、神经、对骨有良好的营养作用）、骨膜较厚，含有丰富的血管、神经、对骨有良好的营养作用，促进

11、了骨的增长。，促进了骨的增长。 （2）骨的化学成分与成人不同）骨的化学成分与成人不同 有机物有机物 无机盐无机盐 成人成人 1/3 2/3 幼儿幼儿 1/2 1/2 （3）各部分的骨的发育）各部分的骨的发育57三、运动系统各个部分的特点三、运动系统各个部分的特点 1.幼儿骨的特点幼儿骨的特点 （1）、骨膜较厚，含有丰富的血管、神经、对骨有良好的营养作用）、骨膜较厚，含有丰富的血管、神经、对骨有良好的营养作用，促进了骨的增长。，促进了骨的增长。 （2）骨的化学成分与成人不同）骨的化学成分与成人不同 有机物有机物 无机盐无机盐 成人成人 1/3 2/3 幼儿幼儿 1/2 1/2 （3）各部分的骨的

12、发育）各部分的骨的发育58 影响骨的发育的因素：影响骨的发育的因素： 遗传对身高影响占75% 锻炼 营养：Pr Ca VitA、C、D 激素：生长激素 睡眠 晒太阳 姿势59 四、骨连接四、骨连接 直接连接：颅骨、脊柱。特点：牢固，活动性小，保护作用直接连接：颅骨、脊柱。特点：牢固，活动性小，保护作用 间接连接：关节间接连接：关节,特点：稳定性和灵活性，主要是运动作用、杠杆作特点：稳定性和灵活性，主要是运动作用、杠杆作用。用。 关节：关节： 1、组成、组成:关节面关节面 关节囊关节囊 关节腔关节腔 2、关节运动：屈伸、内收外展、旋内外、关节运动：屈伸、内收外展、旋内外 3、关节的发育：相对而言

13、：灵活性好牢固性差，韧带发育不完善、关节的发育：相对而言：灵活性好牢固性差，韧带发育不完善，易脱位，如肘关节、肩关节、髋关节的先天性脱位。，易脱位，如肘关节、肩关节、髋关节的先天性脱位。 60五五 肌肉肌肉 1、肌肉的发育：大肌肉群先发育，会走会跑会跳，小肌肉群后发育，持握，拿捏。 2、肌肉的成分：幼儿肌肉水分多，固体物质少，肌纤维细，间质多。 3、肌肉的力量：力量、耐力不足，收缩力量差，易疲劳但是新陈代谢旺盛，供氧充足，疲劳易恢复。61运动系统的卫生保健运动系统的卫生保健 1,开展适合年龄的体育活动：注意年龄特点：小小班 小班 中班 大班活动的内容、形式、时间、要求的差异 a、基本动作 b、

14、基本技能：灵敏性、协调、反差、耐受力、队列、方向、精细动作的训练与发展等 c、注意幼儿的个体差异 d、充分重视户外活动：相对自由、自主、随意，也是老师发现问题的好时机。2,意外的预防3,避免被束缚：衣服、鞋子、松紧带等4,营养5,睡眠62运动的执行者运动的执行者-运动系统运动系统63幼儿第二套广播体操世界真美好.mp464 运动系统由骨骼（骨骼（骨、骨连接）骨、骨连接）骨骼肌骨骼肌 两部分组成65 1骨的硬度、可塑性与骨成份及年龄的关系？骨的硬度、可塑性与骨成份及年龄的关系？2骨的生长与影响其生长的因素骨的生长与影响其生长的因素?3脊柱的弯曲、足弓是什么？生理功能？脊柱的弯曲、足弓是什么？生理

15、功能？4正确的姿势正确的姿势:站、坐、躺、走、读、写字站、坐、躺、走、读、写字 婴幼儿骨骼生长的特点婴幼儿骨骼生长的特点 婴幼儿肌肉锻炼的基本原则婴幼儿肌肉锻炼的基本原则 婴幼儿运动系统保健的基本原则婴幼儿运动系统保健的基本原则 幼儿园活动时应注意哪些（生活活动、集体体育幼儿园活动时应注意哪些（生活活动、集体体育活动、户外游戏）活动、户外游戏）问问题题66 1骨的硬度、可塑性与骨成份及年龄的关系？骨的硬度、可塑性与骨成份及年龄的关系？2骨的生长与影响其生长的因素骨的生长与影响其生长的因素?3脊柱的弯曲、足弓是什么？生理功能？脊柱的弯曲、足弓是什么？生理功能？4正确的姿势正确的姿势:站、坐、躺、

16、走、读、写字站、坐、躺、走、读、写字 婴幼儿骨骼生长的特点婴幼儿骨骼生长的特点 婴幼儿肌肉锻炼的基本原则婴幼儿肌肉锻炼的基本原则 婴幼儿运动系统保健的基本原则婴幼儿运动系统保健的基本原则 幼儿园活动时应注意哪些（生活活动、集体体育幼儿园活动时应注意哪些（生活活动、集体体育活动、户外游戏）活动、户外游戏）问问题题67（一（一)常说到的骨常说到的骨头骨：脑颅骨面颅骨躯干骨：脊柱 肋骨 胸骨四遗传、运动、睡眠、阳光、生长素、营养、疾病肢骨：上肢骨： 下肢骨一块骨的性质及骨的生长一块骨的性质及骨的生长 骨的特性 ：有机物 （柔韧） 无机物（坚硬）骨的生长 ：长长-软骨层长粗-骨膜的成骨细胞幼儿骨的特点

17、幼儿骨的特点68影响骨生长的因素影响骨生长的因素遗传、运动、睡眠、阳光、生长素、营养、疾病69幼儿骨的特点1幼儿骨含有机物含量较高，硬度小，柔幼儿骨含有机物含量较高，硬度小，柔软，软，可塑性强，受压易弯曲。可塑性强，受压易弯曲。 所以不宜骨折，但不良姿势会导所以不宜骨折，但不良姿势会导致变形。致变形。2红骨髓，有造血功能红骨髓，有造血功能3骨膜较厚，血管丰富，骨膜较厚，血管丰富， 再生能力强，骨受损后愈合快。再生能力强，骨受损后愈合快。70幼儿骨的特点幼儿骨的特点4处于生长迅速阶段，软骨多处于生长迅速阶段，软骨多 A新生儿腕骨都是软骨，新生儿腕骨都是软骨， 911岁骨化完成。岁骨化完成。 B胸

18、骨未愈合，胸骨未愈合，20-25岁完成岁完成 C骨盆尚未定型骨盆尚未定型 D脊柱的颈曲、胸曲、腰曲、脊柱的颈曲、胸曲、腰曲、骶尾曲骶尾曲 逐渐形成，但躺下后消失；逐渐形成，但躺下后消失；20后定型后定型 E足弓结构不牢固足弓结构不牢固 F前卤门（前卤门（18个月闭合）个月闭合） 后卤门（后卤门（3个月闭合）个月闭合）7172(二二) 幼儿关节的特点幼儿关节的特点骨连接骨连接:头骨头骨 脊柱脊柱 关节关节 1.关节关节:结构结构关节头、窝关节头、窝 关节囊、关节囊、 关节腔、关节积液。关节腔、关节积液。 关节韧带关节韧带 2.幼儿关节的特点：幼儿关节的特点： 关节窝浅，肌肉韧带较松，关节窝浅，肌

19、肉韧带较松， 所以灵活，但不牢固。所以灵活，但不牢固。3 .大家了解较多的关节大家了解较多的关节73(三三) 幼儿骨骼肌的特点幼儿骨骼肌的特点 1)骨骼肌的特性：骨骼肌骨骼肌的特性：骨骼肌 受大脑支配、收缩有力、受大脑支配、收缩有力、反应快反应快 2)骨骼肌的类型：大、小骨骼肌的类型：大、小肌肉群肌肉群 3)经常提到的经常提到的 一些肌肉一些肌肉:表情肌、表情肌、 三角三角肌、肌、 胸大肌、腹直肌、腹斜肌、胸大肌、腹直肌、腹斜肌、 上肢肌肉、下肢肌肉。上肢肌肉、下肢肌肉。74幼儿骨骼肌的特点：幼儿骨骼肌的特点： 75幼儿骨骼肌的特点：幼儿骨骼肌的特点： 1）容易疲劳，容易恢复：力量和能量的储备

20、不及成人）容易疲劳，容易恢复：力量和能量的储备不及成人(幼儿肌肉重量占体重比例随年龄增高幼儿肌肉重量占体重比例随年龄增高,水分多；蛋白质、水分多；蛋白质、脂肪、无机盐等实质少）所以力量差，易疲劳或受伤；脂肪、无机盐等实质少）所以力量差，易疲劳或受伤；恢复快（新陈代谢旺盛，血液充足）恢复快（新陈代谢旺盛，血液充足） 2）大肌肉发育早，小肌肉发育晚（支配上下肢的大肌）大肌肉发育早，小肌肉发育晚（支配上下肢的大肌肉群发育早，支配精细动作的小肌肉群发育晚（肉群发育早，支配精细动作的小肌肉群发育晚（3-4岁直岁直线不直；线不直；4-5岁圆圈不圆；岁圆圈不圆；56岁小字不小）岁小字不小） 3) 神经系统发

21、育不完善，对肌肉的调节功能不强，肌神经系统发育不完善，对肌肉的调节功能不强，肌肉肉协调性差协调性差76（四）骨骼肌的锻炼（四）骨骼肌的锻炼动作练习的益动作练习的益处处 请你完成：请你完成： 观察分析图中幼儿动作训练活动1.分析幼儿动作中训练的大肌肉群、小肌肉群的区域2.分类：可以训练大肌肉群、小肌肉群的活动项目77二、幼儿运动系统保育要点：二、幼儿运动系统保育要点： 1多在户外活动多在户外活动（运动和阳光） 2正确姿势，预防脊柱变形。正确姿势，预防脊柱变形。 （什么是正确的坐、立、行姿势）（什么是正确的坐、立、行姿势） 3勿猛力牵拉孩子的手臂勿猛力牵拉孩子的手臂 （牵拉肘）（牵领幼儿应注意？）

22、 4适度运动适度运动 （年龄）（年龄）( (体质体质) )（体育活动级户外活动的要求与（体育活动级户外活动的要求与注意事项）注意事项）7879分析三位小运动员的动作分析三位小运动员的动作80补充：5.全面发展动作全面发展动作（活动多样化、两臂交替、上下肢都活动，不宜拔河、长跑、长时间剧烈活动）6.注意安全，预防事故。注意安全，预防事故。 （做好准备、整理活动）7.供给充足的营养供给充足的营养8.衣服、鞋应宽松适度衣服、鞋应宽松适度81幼儿园小班（小小班）体育活动动作的目标1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个

23、走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。3、能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。4、能在平行线(或扎窄道)中间走；能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。5、能在6570厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去；能手膝着地(垫)自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。6、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。7、会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体

24、育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。8、喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。82教育教育目标：目标：根据根据小班小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的发展水平，进行的教学教学活动设计。活动设计。1 1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。2 2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步

25、走。3 3、了解一些安全知识；不去危险的地方玩，不做危、了解一些安全知识；不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师老师，集，集体，不随陌生人走。体，不随陌生人走。4 4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过大皮球，钻过60CM60CM高的障碍物，会两手两膝着地爬高的障碍物，会两手两膝着地爬行。行。5 5、在、在老师老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、的带领下能按节奏做操，会听口令、

26、立正、稍息，原地踏步走稍息，原地踏步走83幼儿园小班幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点体育活动动作目标及指导要点一、走：一、走：1 1、自然走：、自然走：小小班：双脚交替自然地走小小班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。小班：上体正直、双脚交替自然地走自然摆动。小班：上体正直、双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。两臂自然前后摆动。2 2、变化走；、变

27、化走；小班；向指定方向走小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。84二、跑：1、自然跑：、自然跑：小小班：双脚交替自然地跑小小班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别别腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。 小班；上体正直、双脚交替自然地跑小班；上体正直、双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，

28、两臂握拳屈肘前后自然摆动。2、变化跑：、变化跑：小班：向指定方向跑小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。腾空感，两臂自然前后摆动。3、走、跑交替：、走、跑交替：小班：走、跑交替小班：走、跑交替100米米指导要点：（指导要点：（1）走）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑跑走走 听到走

29、的指令，迅速由跑转变听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。为走，并调节呼吸。4、追逐跑；、追逐跑；小班：在指定范围四散跑、追逐跑小班：在指定范围四散跑、追逐跑指导要点：强调限制条件指导要点：强调限制条件指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力力85三、跳：1、纵跳：、纵跳：小班：轻松自然地双脚同时向上跳小班：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。冲。2、行进跳：、行进跳：小班：轻松自然地双脚同时向前跳小班：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同指导

30、要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。时起跳，同时落地。3、从高处往下跳：、从高处往下跳：小班：从小班：从25厘米高处自然跳下厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。缓冲，注意身体平衡。86 四、投掷：四、投掷：1、投远；、投远；小班：单手自然地将沙包投向前方小班：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方方。87 五、爬五、爬小小班：手、膝着地向前爬小小班：手、膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和

31、异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。 小班：手、膝着地自然协调向前爬小班：手、膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。序上。88 六、钻六、钻小班：能在小班：能在6570厘米高的障碍物下钻来钻去。厘米高的障碍物下钻来钻去。指导要点：低头、弯腰、屈膝。指导要点：低头、弯腰、屈膝。89七、队列；七、队列；小班：一个跟着一个走，走成一个大圆小班：一个跟着一个走，走成一个大圆口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。逆时针走

32、。90 八、综合：球八、综合：球小班：原地拍球小班：原地拍球指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。腕、屈指力量拍打球的的上部。91分析92体验课体验课测试内容测试内容测试项目测试项目1.运动后的心率2运动后的血压3.运动后的呼吸4.运动后的体温蹲起蹲起5个个8个个11个个14个个17个个双腿跳跑？93老鹰捉小鸡 时间 人数94请你完成作业请你完成作业提示依幼儿活动项目（室内提示依幼儿活动项目（室内生活、游戏活动；户外生活、游戏活动；户外集集体、自由活动。）体、自由活动。）（户外活动基本可有活动前准备、活动指导、幼儿活动、

33、整理（户外活动基本可有活动前准备、活动指导、幼儿活动、整理等。）等。）2. 写出幼儿园一日生活环节写出幼儿园一日生活环节 3.依提示，总结幼儿园内幼儿活动中的安全依提示，总结幼儿园内幼儿活动中的安全隐患及解决方法隐患及解决方法1.1. 查阅、分析并比较幼儿园小班、中班、大班查阅、分析并比较幼儿园小班、中班、大班体育活动目标（要求项目完整）体育活动目标（要求项目完整）（分组完成）（分组完成）95第二章第二章 幼儿各系统的解剖生理特点及卫生保健幼儿各系统的解剖生理特点及卫生保健 第一节第一节 运动系统运动系统一、运动系统的组成：骨、关节、肌肉一、运动系统的组成：骨、关节、肌肉二、运动系统的功能：运动、保护、支持、造血等二、运动系统的功能：运动、保护、支持、造血等三、运动系统各个部分的特点三、运动系统