教师健康知识培训资料全

1、教师安康知识培训资料一、安康的含义是什么？安康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、安康教育在创立卫生城市中的作用是什么？1、进展社会发动，发动群众广泛参与，形成创立卫生城市气氛;2、传播安康相关知识，提高市民安康素质；3、改变个体和群体不安康、不文明的行为，促进城市安康开展。三、安康的10条标准1充分的精力，能沉着不迫的担负日常生活和繁重的工作而 不感到过分紧和疲劳。2处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3善于休息，睡眠好。4应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5能够抵御一般感冒和传染病。6体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。7眼睛明亮，反响敏捷，眼睑不

2、发炎。8牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9头发有光泽，无头屑。10肌肉饱满，皮肤有弹性。四、有害安康的八种行为是什么？1、吸烟;2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不承受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反响；&破坏身体生物节奏的生活方式。五、影响青少年安康的几个因素1、个人良好的卫生习惯青少年正处在各个行为习惯的培养和成型时期， 许多文明卫生习 惯的形成，安康向上的心理素质的培养，科学合理的生活方式确实立， 都有赖于青少年期的培养和训练，而不良生活习惯的形成，有害安康 的个

3、人嗜好的出现往往也是从青少年期开场的， 所以青少年期是容易 出现安康问题的危险期，也是形成安康意识，养成安康习惯的关键时 期。文明、安康的卫生习惯包括：改变不利于安康的行为，养成和开 展有利于安康的行为；调整个人行为与社会行为之间的关系； 养成讲 卫生、爱清洁、维护公共卫生的良好品行。2、合理营养与安康青少年处于生长发育期，有着特殊的营养要求。而营养素的功能 就在于构成躯体，修补组织，供给热量，补偿消耗与调节生理功能。 如果在青春发育期营养缺乏，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲 劳、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。营养不良也是患结核、 肝炎等疾病的重要原因。3、环境卫生与安康人类的一切活

4、动都与环境息息相关。人们应合理地利用环境因 素，消除污染，预防疾病，到达保护人群安康的目的。人们平均有90%的时间生活在室，对于青少年，家是他们的主 要生活空间，然而一些豪华、舒适的家庭装修却隐藏着各种危害，孩 子的安康受到急、慢性损害，甚至引发各种疾病，如血液疾病、哮喘、 智力降低等。空气、水、环境的其它污染都会损害孩子的安康。学校要尽量改善学习环境，其教学建筑、环境噪声、室微小气候、 采光、照明等环境质量以与黑板、课桌椅的设置应当符合国家有关标 准。4、运动与安康经常的体育锻炼对促进儿童青少年的身体、心理安康有极大的好 处。它能促使身体快速长高，增加食欲，提高抗病能力，保持心情愉 快，防止

5、精神紧，提高记忆力和学习兴趣。青少年应经常参加体育锻 炼，不断促进骨骼和肌肉的生长发育，到达强健体魄，不断提高对各 种疾病的抵抗能力。六、生活小常识1、剩饭剩菜为什么要加热后再吃？饭菜剩下后，易被病菌污染。回锅热透，杀灭病菌，可防止食物 中毒。2、发芽的土豆为什么不能吃？土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土 豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。3、四季豆为什么能引起食物中毒？四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引 起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。4、为什么要少吃烟熏食品？烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃

6、烟 熏食品。5、怎样预防高血压？1生活要有规律，防止过度用脑，做到劳逸结合；2防止参加或观看竞争性剧烈的运动；3低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；4在医生指导下合理用药，每周测 1-2次血压；6、乙型肝炎的传播途径有哪些？乙型肝炎主要通过血液传播，如输血、输液、母婴传播。日常生 活中密切接触也易传播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。7、怎样预防乙肝？1注射时一人一针一管；2实行同桌分餐制；3隔离患者，其生活用具和排泄物要严格消毒；4注射乙肝疫苗；5不要共用牙刷、剃刀等生活用具。8夏秋季肠道传染病安康教育处方肠道传染病的传染源是病人与带菌者，细菌或病毒通过大便排出 后，可污染水源，还可借助

7、苍蝇、蟑螂污染食物和用具，当安康人食 入被污染的水或食物后就可能发病，又可传给其他人。肠道传染病的 预防应采取以切断传播途径为主的综合措施；1搞好“三管一灭管理饮水、饮食和粪便，杀灭苍蝇， 防止病从口入。灾区特别要保护好水源，不要随地大小便，厕所离饮 用水源要有一定的距离。饮用水要消毒，不喝生水。不在苍蝇满天飞 的地方进食。瓜果要洗净，生吃去皮。阻断“粪一口感染途径，养 成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好家庭、棚区与环境卫生。2提高人体抵抗力，根据需要可选用预防用疫苗，如伤寒、 甲肝疫苗等。3控制传染源，管理好患肠道传染病的病人。班主任工作和心理安康教育德育处鹏摘要：本文从班主任成为心理安

8、康教育主力军的优势，必要性，困难与班主任成为心理安康教育主力军需加强班主任的师资建立四方面阐述学校心理安康教 育和班主任之间的密切联系并告诉人们心理安康教育需社会，学校，家庭等各界 人士共同关心，共同提高关键词:优势 必要性 困难 师资建立21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，勇于探索，善于竞争,能于创造是对人 才规格的新要求，这些品质无意不与良好的心理素质密切相关现代社会生存环境日益复杂，生态问题越来越锋利，剧烈的竞争，错综复杂的人际关系都将加重人 的心理负担.因此,学校开展心理安康教育研究，根据学生心理开展状况，有方案 地对学生心理施加影响，是学生保持积极安康的心理状态，培养良好的心理素质，

9、 是时代开展的必然产物，是实现素质教育目标的重要途径一、班主任成为心理安康教育主力军的必要性前国家教委副主任柳斌曾强调:"未成年人的身体和心理能否安康开展，关系 到国民素质的提高和国家，民族的前途保护和教育未成年人是全社会共同责任， 教育系统更是责无旁贷."随着教育的开展和学校设施的诼步完善，当前规模较大 的学校已经有了 1-2名"心理辅导员"，但数目太少的，尤其在小学里甚至还不能 做到专职从事这项事务，所以精力极为有限，不可能顾全每位学生的心理.能对学 生进展多方面，有针对性且持久的心理辅导的教师还是班主任二、班主任成为心理安康教育主力军的优势1、班主

10、任了解学生，熟悉学生.2、班主任与家长有着密切的联系.在心理辅导中，如果能取得家长的配合，效果会更好.班主任对学生的家庭环 境和家长都比较了解，通过,家长会,家访等途径与家长保持联系的习惯也由来已 久.一般的家长也是对学校里的班主任比较熟悉，和班主任更能沟通.其中,有一个学生因为经常看电视影响了学习，起初我不了解，经过一番询问，还是没有效果. 我观察到该生课堂上爱睡觉，就与其家长进展了联络，究其原因.通过与家长的交 流我明白了该生课堂爱睡觉的原因，并让家长监视孩子一段时间，让其改正此毛 病.家长很配合，一周后，孩子果然恢复了状态，投入到积极的学习中，成绩也明显 提高.还有的家长在家经常吵架，对

11、孩子影响比较大.缺乏亲情的孩子班主任经常 与其沟通,带动全班同学给予更多的关心，照顾.这样,师生之间互动，有助于教学, 有助于师生的心理安康开展.3、班主任容易与各课教师协调.了解学生在其他学习，生活中的情况，有利于发现问题，分析问题与矫正问题. 班主任在学期的每个阶段都会向任课教师了解情况，介绍班级的总体情况，提出一定的要求；任课教师发现班级中存在什么问题也会向班主任与时反响，这样班主任能够更全面地了解情况，找到问题的根本原因，还可团结各任教师齐心协力 解决某些突发事件，省时省力，且更有效.我任教的班级语文，数学在年段排第一, 但是英语却倒数第一.英语教师向我反响学生课堂上爱顶撞教师，积极性

12、不够，我 与她进展探讨，叫来学生,与时进展沟通，阶段性进展交流，久而久之,学生的坏毛 病改正过来，学习的积极性带动起来，成绩也提高了4、班主任更能重视良好的班级心理环境.三、班主任成为心理安康教育主力军的困难虽然具有许多优势，但是要真正成为心理安康教育的主力军，班主任还是面临这许多困难.首先，在实际工作中，班主任的角色和心理辅导员的角色存在着冲突班主任在管理班级的时候，总想为学生做些什么.如果学生考试时舞弊，班主 任会刻意安排，使他的舞弊行为无法得逞从严肃班级纪律的角度出发，这种安排 是必要的，但是从心理安康教育的角度出发，改变环境并非解决问题的最正确方 法,我们需要改变的是当事人，改变环境往

13、往是非常有限且暂时的，应使当事人学 会洞察自己和环境，学会调控自己的思维和行为其次,心理辅导需要一系列专门的训练，需要具备必要的知识和技能而现阶 段对班主任进展的心理安康教育培训只能是零星的，甚至只是几次讲座，缺乏深入性,连贯性，以至学校名目上规定了心理安康教育的容，安排了专门的时间，但是具体操作起来还是免不了走道德教化的路子，使心理安康教育流于形式四、班主任成为心理安康教育主力军需加强班主任的师资建立1、加强师德师风建立"仓颉造字，夜有鬼哭",一种新的教育理念要推行，会碰到许多阻力学校 教育的成败关键在于教师，因此，实行心理安康教育，首先要加强师德师风建立 让教师有爱学生

14、的体验，有投身教育的冲动让教师明确新世纪的教育要求，以与 适应这些新要求的愿望.当前由于经济浪潮的冲击，很多教师无法安心工作.工作 压力大，回报低,各方面对教师的要求越来越高，教师们很难与现实共同进步，共 同开展.困难很大，一边提素质教育，一边实施应试教育，教师们要一手教育做两 手准备.2、提高班主任的心理安康教育水平学校心理安康教育是教育者运用心理学，教育学,社会学，行为科学乃至精神 医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导，个别辅导,教育教学中的心理辅导 以与家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充 分开发自身潜能，促进其心理安康与人格和谐开展的一种教育活动.所以必须通过各种途径提高教师的心理安康教育水平.3、维护教师的心理安康心理安康教育的人本身应当具有安康的身心，这是毋庸置疑的.班主任从事日常的教育教学活动，本来已经需要全身心的投入,再要转变旧观念，学习新方法， 无疑压力会更大.所以,必须更加重视教师的心理安康.教育行政部门与领导应当 更加体谅教师，给教师更大的开展空间，让教师做学生的精神关心者，