抗衰老保养方法

1、老保养方法对忙碌的上班族女性来说好似很困难，其实只要掌握一点小技巧，就可 以在 极短的时间内到达最高的保养效果。下面我为大家介绍，希望对你有 用！ 去皱方法香气让心情好起来，延迟皱纹的到来晚上睡觉的时候， 点一盏熏香精油，不仅仅可以让我们紧张的肌肤得以 舒缓， 而且能够让我们心情舒畅，更加有利于睡眠。进而让我们的肌肤得 到更快的新 陈代谢，进而改善我们的肌肤。多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有 记忆的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化 速度会加 快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是松弛状态 的，那么你 想恢复到紧致

2、状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动 作可以使因为疲 劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长 期下来，皱纹就不会 那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用约樱桃 大小后用中指和无名指 轻轻打圈按摩。抓准护肤时间，效果翻倍22 时? 2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均 8 小时，但要 依据 精神和体力的恢复作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上， 特别是晚 上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡 眠，就能让身体 各局部的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快 皮肤的新陈代谢，延 缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮 肤的美容十分重要。建议

3、 可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助 于提高睡眠质量哦。香蕉橄榄油祛皱材料：香蕉、橄榄油 做法：取半截香蕉捣烂成香蕉泥，在其中添上一点橄榄油混合，在洁面 后， 将面膜均匀涂于面部肌肤，等上 15 分钟左右，再用清水将脸部肌肤 冲洗干净即 可。可有效细化皱纹，淡化斑点，让肌肤变得白皙紧致。橘子蜂蜜去皱材料：橘子、蜂蜜做法：将橘子彻底清洗干净，连皮一同放入榨汁机中榨汁，然后加上适 量的 蜂蜜，混合搅拌均匀，在清洗完面部后，将面膜均匀涂于面部肌肤， 保持 15 分 钟后，再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。不但能有效去皱 紧肤，同时还能 去除死皮，提亮肌肤肤色。蜂蜜白芷面膜材料：白芷、白附子、

4、蜂蜜做法：白芷和白附子各取 10g, 同研磨成粉末状，越细越好，然后加 上适量 的蜂蜜调和，混合搅拌成泥，清洗面部后，涂于脸上 20分钟左右 , 再用清水洗 净即可。具有很出错的去皱祛斑效果，还能改善面部色素沉着 现象。蜂蜜番茄面膜材料：番茄、蜂蜜、面粉做法：取适量的番茄打成泥状， 然后加上少量的蜂蜜， 混合搅拌均匀成 糊状， 在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤上，避开眼周及唇部肌肤，保 持 15 分钟后 再用清水洗干净肌肤即可。使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期 使用还具有祛斑除 皱和治疗皮肤痙疮等功能。眼部去皱方法一：使用眼霜滋润保养很多人都认为眼霜一定要从 25 岁才能开始用，但是现代社会对我们

5、眼 睛产生 伤害的东西太多了，电视电脑和各种电子产品，都让我们用眼过度 , 眼睛周围的 皮肤也都开始松弛，产生眼周细纹。所以当眼睛出现皱纹等问 题时，我们就应 该开始使用眼霜了。选择眼霜时可以选择高效补水成分的 , 可以更好地滋润眼周 肌肤，也可以选择玻尿酸和胶原蛋白，也具有很好的 滋养效果。眼部的脆弱肌 肤总是最先显露我们的年龄，枯燥和细纹的出现 , 让眼睛显得疲惫没有生气，更 是在无形中增加了我们的年龄。因此我们需 要细心呵护。二：眼部按摩现在上班族越来越庞大，长期对着电脑工作造成用眼过度，眼部肌肤也 很容 易松弛，造成细纹的产生，所以在休息的时候可以给眼睛做一些按摩 , 增加血液 循环，舒缓眼部的压力。只有精心呵护眼周肌肤，才能防止细纹 的产生。三：注重补水眼部肌肤经常容易出现枯燥和细纹，这在秋季更加严重，所以秋季除了 脸部 皮肤的补水以外，还要特别注意眼睛周围皮肤的保湿补水，使用一些 补水眼膜 能够很好地滋润眼部肌肤哦。四：睡美容觉造成眼部肌肤的一个很大原因与用眼过度很有关系，眼部肌肉长期处于 的状态，就会容易让皮肤出现松弛和细纹，所以尽量防止长期用眼， 觉就是最好的修养方式了 ！五：手术去皱眼部去皱的方法之手术去皱，去皱专家说，去皱手术主要是增加皮肤弹 改善皮肤光泽。这种方法主要是通过手术拉紧面部皮肤组织，