提高学习效率

1、游戏游戏: :看列表说出颜色而不是字看列表说出颜色而不是字 黄黄 蓝蓝 橙橙 黑黑 红红 绿绿 紫紫 黄黄 红红 橙橙 绿绿 黑黑 绿绿 红红 橙橙 紫紫 黄黄 蓝蓝 黄黄 紫紫 绿绿 黑黑 紫紫 红红 谁来讲讲这两个数学式的含义？谁来讲讲这两个数学式的含义？7+185+2=0 七个小时的工作加上一七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率连续工作所取得的效率要高。要高。 五天的学习加上整两天的玩相五天的学习加上整两天的玩相当于白学。当于白学。我的烦恼我的烦恼1 1、记笔记误了听课，如何、记笔记误了听课，如何记笔记，

2、听课应注意什么？记笔记，听课应注意什么？2 2、以前不认真，导致基础不、以前不认真，导致基础不好，现在想听课，发现已经听好，现在想听课，发现已经听不懂了，该怎么办？不懂了，该怎么办？3 3、想要认真听课，、想要认真听课，可是困意袭来，抵可是困意袭来，抵挡不住，该怎么办？挡不住，该怎么办？之之q 预习q 听课q 复习q 作业 预习要做到预习要做到读、想、划读、想、划相结合。相结合。 先粗先粗读读，知其大意；初步理解教材的基，知其大意；初步理解教材的基本内容和思路。本内容和思路。 想想新旧知识的联系，对遗忘的旧知识及新旧知识的联系，对遗忘的旧知识及时复习；时复习； 划划出教材中的重点、难点及不明白

3、的问出教材中的重点、难点及不明白的问题，做到眼、脑、手并用，在课堂上带题，做到眼、脑、手并用，在课堂上带着问题听课。着问题听课。预 习 预习不要全面铺开预习不要全面铺开 合理安排预习时间合理安排预习时间 不一定要把所有问题都弄懂不一定要把所有问题都弄懂 擅长的学科可以不预习擅长的学科可以不预习预习要注意的问题预习要注意的问题听 课1 1、做好、做好课前准备课前准备（课本、笔记本及文具）。（课本、笔记本及文具）。2 2、集中注意力集中注意力，有意识有意识地排除分散注意力地排除分散注意力的各种因素。的各种因素。 3 3、听课要、听课要抬头抬头，眼睛眼睛盯着老师的一举一盯着老师的一举一动，专心致志动

4、，专心致志聆听聆听老师的每一句话。老师的每一句话。4 4、要特别注意老师讲课的开头和、要特别注意老师讲课的开头和 结尾。结尾。我是不是我是不是很认真很认真 呢！呢！ 5 5、如果遇到某一个问题或某个问题的一个、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂，环节没有听懂，不要在课堂上不要在课堂上“钻牛角钻牛角尖尖”，而要先记下来，接着往下听。，而要先记下来，接着往下听。不懂不懂的问题课后再去钻研或向老师请教。的问题课后再去钻研或向老师请教。 6 6、要养成、要养成记笔记记笔记的好习惯的好习惯，在理解的基在理解的基础上做好听课笔记。础上做好听课笔记。课后复习的四件事课后复习的四件事 尝试回忆尝试

5、回忆 独立把老师上课的内容回想一独立把老师上课的内容回想一遍（遍（“过电影过电影”） 多看教科书多看教科书 整理笔记整理笔记（听课中存在的疑难问题（听课中存在的疑难问题 要彻底解决）要彻底解决） 看参考书看参考书复 习作 业1 1、先看书后作业先看书后作业，看书和作业相结合。只，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺有先弄懂课本的基本原理和法则，才能顺利地完成作业。利地完成作业。2 2、注意审题注意审题。搞清题目中所给予的条件，。搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求。明确题目的要求。3 3、作业要、作业要独立完成独立完成，发现学习上的薄弱环，发现学习上的薄弱环节，并巩固知识

6、。节，并巩固知识。 4 4、认真及时地、认真及时地更正错误更正错误，建立，建立错题集错题集。5 5、作业要、作业要保存保存好，定期将作业分门别类进好，定期将作业分门别类进 行整理。行整理。 时间安排问题时间安排问题 1 是否注意力只能集中是否注意力只能集中10-15分钟。（分钟。（ ） 2 是否常拖延时间以致无法按时完成作业。（是否常拖延时间以致无法按时完成作业。（ ） 3 是否每天都能按计划进行预习。（是否每天都能按计划进行预习。（ ） 4 是否很少在学习前确定明确的目标，比如要是否很少在学习前确定明确的目标，比如要 在多少时间里完成多少内容。（在多少时间里完成多少内容。（ ） 5 学习计划

7、是否是从来都只能在开头的几天有学习计划是否是从来都只能在开头的几天有 效。（效。（ ）注意力问题注意力问题 1 是否学习时有想入非非的体验。（是否学习时有想入非非的体验。（ ） 2 是否常与他人边学习边聊天或常向他人借是否常与他人边学习边聊天或常向他人借 东西。（东西。（ ） 3 学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分 心的东西心的东西 。（。（ ） 学习兴趣问题学习兴趣问题 1 是否一见书本就发胀。（是否一见书本就发胀。（ ） 2 是否常需要强迫自己学习。（是否常需要强迫自己学习。（ ） 3 是否从未有意识地强化自己的学习行为。（是否从未有意识地强化自己

8、的学习行为。（ ）学习方法问题学习方法问题 1 是否经常采用题海战来提高解题能力。是否经常采用题海战来提高解题能力。（ ） 2 是否经常采用机械记忆法。是否经常采用机械记忆法。（ ） 3 是否从不向老师请教问题。是否从不向老师请教问题。（ ） 4 是否每科都有固定的纠错本。是否每科都有固定的纠错本。（ ） 5 是否很少主动钻研课外辅助读物。是否很少主动钻研课外辅助读物。（ ） 6 是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 （ ）请在请在4040秒内记住下列秒内记住下列1414个词，先后个词，先后顺序不能调换。顺序不能调换。1.1.油油 2. 2.经济学经济学

9、 3. 3.纹身纹身 4. 4.衣服衣服 5. 5.剪刀剪刀6.6.良心良心 7. 7.碟碟 8. 8.爱情爱情 9. 9.逻辑逻辑 10. 10.词典词典11.11.黄河黄河 12. 12.蜡烛蜡烛 13. 13.缺口缺口 14. 14.社会主义社会主义 主栏：课堂记录主栏：课堂记录（老师板书、课件上的（老师板书、课件上的知识提纲知识提纲、补充的课外知识补充的课外知识、典型题目典型题目的解题步骤的解题步骤和和课堂上没有听懂的问题课堂上没有听懂的问题） 副栏副栏 1 1、掌握不太好的旧知识、掌握不太好的旧知识 2 2、发现的问题或体会、发现的问题或体会 3 3、易出错的地方、易出错的地方 4

10、4、摘录参考书的精彩部分、摘录参考书的精彩部分 5 5、补充书上或老师讲课的不足、补充书上或老师讲课的不足整理笔记（分主栏和副栏）整理笔记（分主栏和副栏）吾日三省吾身，则智明而行无过矣！吾日三省吾身，则智明而行无过矣！1 1、今天，我做了无效劳动了吗？今天，我做了无效劳动了吗？2 2、今天，我上课积极动脑了吗？、今天，我上课积极动脑了吗？3 3、今天，我作业独立完成了吗？、今天，我作业独立完成了吗？4 4、今天，我不懂的问题解决了？、今天，我不懂的问题解决了？5 5、明天，我怎样去改变自己？、明天，我怎样去改变自己？ 每天晚上认真反思上述五个问题。每天晚上认真反思上述五个问题。 大家一起来数数大家一起来数数 从从232开始，轮到的同学依次减开始，轮到的同学依次减3报数，同时数到含报数，同时数到含5数字的同数字的同学站起来，数错的要接受惩罚。学站起来，数错的要接受惩罚。注意力训练注意力训练 有个老木匠告诉老板说要离开建筑行有个老木匠告诉老板说要离开建筑行业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能业，回家享受天伦之乐。老板问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是，帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是，大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲大家都看出他已经是心不在焉，用料不讲究，干活