87分心理健康与心理调适--心理因素引起的挫折不包括

1、（一）单选题：只有唯个选项正确1. 心理因素引起的挫折不包括（）（A）自我估计不当（B）抱负水平过高厂（C）动机冲突而引发挫折v （D）目标未能实现2. （）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈 深渊（A）挫折£_（b）书本厂（C）金钱£_（d）努力3. 不是导致报复者孤独的原因有"（A）变态心理£_（b）阴暗的心理状态（C）报复心驾驭去心灵£_（d）从不与人畅快交流4. 深刻地影响着国民的精神面貌是（）（A）经济状况 卞（B）政治体制 厂（C）科技进步厂(D)工作压力5. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大

2、考虑效果是()的表 现(A)狭隘性格8 (B)急躁性格广(C)火暴脾气(D)脾气好6. 常见的心理亚健康不包括()盯(A)虚荣心厂(B)攀比心理广(C)猜疑心理H_(D)乐观主义7. 江山易改，秉性难移形象地说明了()(A)人格的他控性辱(B)人格的稳定性£_(c)人格的可变性(D)人格的自控性8. 营造和谐共事的环境不包括()(A)待人以诚(B)八面玲珑厂(C)直抒坦言(D)坦荡处事9. 人格的特征不包括()'(A) 人格的不可塑性广_(B)人格的社会性(C)人格的整体性(D)人格的稳定性10. 据有关资料统计，在医院门诊中，有()的病人发病原因与心理因素有关(A) 10%

3、£_(B) 20%r (C) 30%窗(D) 50%11. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的'(A)弗洛伊的£_(B)罗素(C)马克思广(D)赫尔巴特12. 替代的主要表现形式是()升华和补偿(A)表同£L(b)投射e (C)升华和补偿r (D)反向作用13. ()疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈 训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(A)行为疗法广(B)支持性心理治疗斤(C)生物反馈疗法(D)家庭治疗14. 体力节律的特点不包括()(A)体力充沛(B)动作敏捷(C)情绪高涨r (D)充满活力

4、15. 自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为()(A)休闲活动窗1(B)必需的非工作活动(C)自由时间的活动厂(D)必须的工作活动16. 在人际交往中，最主要的是()二1(A)外貌厂(B)幽默宿(C)坦诚厂(D)乐观17. 完美主义者的表现是(A)做事缺少恒心(B)对别人的一言一行很敏感烷(C)对他人要求严格，挑剔，不留情面广(D)遇到这些失意时，觉得一切都不如人意18. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A)心理因素(B)生理因素r(C)物质因素r(D)年龄因素19.自卑心理的表现不包括()(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B)大脑皮层长期处于抑制状态

5、r(C)做事缺乏信心，没有自信r(D)享受不到成功的喜悦和欢乐20.易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是()的主要表现(A)狭隘性格r (B)急躁性格广(C)火暴脾气(D)脾气好21. ()是心理健康不可缺少的条件(A)人格和谐健全(B)人格和谐健全金(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作22. 个体对自己的认识是先从认识()开始的£d(A)自己r (B)别人A (C)别人的评价C (D)自己的评价23. ()是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌E_I(A)信念£_(b)理想“(C)世界观£_(

6、d)价值观24. 事实表明，()是健康心理结构的起点'(A)认识广 (B)意志厂(C)情感广(D)理性25. 合理变通的方式中的()是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自 然(A)回避金(B)淡化(C)转视厂(D)换位26. 精神分析疗法不适用的症状是(A)焦虑症盯(B)行为障碍厂(C)抑郁性神经症£_(d)心理创伤27. ()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富 多彩的内心世界(A)挫折£_(b)意识窗(C)情绪£_(d)人际关系28. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法 一致或不超过自己的人交

7、往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的 人属于什么性格的人()(A)狭隘性格厂(B)急躁性格(C)火暴脾气匚_I(D)脾气好29. ()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A)焦虑“ (B)忧郁r 1(C)冷漠(D)易怒30. 自我意识产生于()(A)婴儿nJ(B)幼儿厂1(C)少年£_I(d)成年(二)多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分1. 情绪的特征有()(A)应激性“ (B)两极性 (C)感染性“ (D)情境性2. 专业技术人员人际交往中存在的问题()勺(A)功利性 (B)面子问题(C)不会说不)三个发展阶段幻(D)交往的封闭性3. 人的身体健康观

8、和保健工作模式先后经历了(曰(A)单纯治疗疾病'(B)预防疾病的发生(C)过度悲观 (D)注重强身健体4. 感情与家庭的变故包括()“ (A)失恋J (B)亲人的离去曰(C)夫妻不和谐'(D)婚外情5. 完美主义者的心理特征包括()/ (A)追求完美“ (B)自尊心脆弱/ (C)自视甚高 (D)控制欲极强6. 马斯洛提出心理健康的标准有()耳(A)生活理想切合实际日(B)能保持良好的人际关系“ (C)能充分地了解自己(D)脱离周围现实环境7. 中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自()(A)生活环境"(B)社会变迁/ (C)经济环境(D)竞争程度8. 专业

9、技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在()(A)工作(B)人际关系(C)健康厂(D)心情9. 缓解焦虑放松方法有()/ (A)调息放松法/ (B)纵情想象放松法/ (C)肌肉放松法(D)摔物品放松法10. 专业技术人员的人际关系概括讲包括()鼻(A)家庭/ (B)工作/ (C)其他社会(D)自我11. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人 的()。巳(A)心理素质(B) 处事能力“ (C)心理健康水平(D)魅力12. ()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方(A)幽默J (B)自嘲(C) 嘲笑同事(D)打架13. 外部环境对有哪些刺激

10、？/ (A)物质的/(B)生理的(C)精神的它(D)心理的14. 专业人员交往的艺术有()“ (A)语言艺术 (B)非语言艺术(C)行动艺术(D)非行动艺术15. 人格的构成主要包括人格的()(A)思想素质(B)道德素质丿(C)心理素质(D)智能素质16. 研究人格心理学的基本的方法论应该做到()的统(A)实践活动 (B)生物因素 (C)自然因素/ (D)社会因素17. 人格的基本特征是()(A)人格的社会性(B)人格的整体性"(C)人格的稳定性它(D)人格的独特性18. 人与人的吸引建立在()“(A)熟悉/ (B)个人特质(C)喝酒曰(D)相似互补19. 沟通能力要注重()的培养“

11、 (A)自身的思想品德修养J (B)心理素质修养 (C)思维能力修养(D)沟通技巧修养20. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪()“ (A)认知层面 (B)表达层面“(C)生理层面(D)心理层面(三)判断题：如发现选项为A和B,贝U正确选A,错误选B1. 和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非 常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。2. 人际交往就是人与人的交流和往来3. 对于心理咨询与思想政治教育，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中 研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的 同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平

12、衡与潜能的发挥。4. 猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私（否）5. 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调 适未必有多大的积极作用。6. 体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感, 谷忍力咼。7. 音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一8. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应9. 交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的10. 心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和11. 社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标， 能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群

13、体，承担社会角色，适应社会生 活等。12. 平等和互益是人际交往的重要原则13. 某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳 猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。14. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷15. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态16. 狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起间接制 约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等（否）17. 人际交往的过程中，需要学会进行换位思考18. 急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑 效果19. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关20. 教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素, 适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素21. 人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。22. 心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映23. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验24. 人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的25. ，性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。（