[计算机]电脑调整为护眼色方法

1、.电脑看书护眼方法电脑看书伤眼主要是背景太亮了，大部分文档是纯白的背景，看久了眼泪都要流出来。所以，要护眼的话，主要是换掉纯白的背景！在介绍方法前，先来个效果对比：【服用前】【服用后】1、 调整PDF阅读器的背景为护眼色方法一般电子书都是PDF格式，只要把PDF阅读器摆弄好了就行。先下载Foxit reader 2.0，打开后找到“编辑”菜单项下的“参数选择”点击一下。（如果是其他版本的foxit reader，可能是在“工具”菜单项下点击“选项”。如图：在出现的小窗口中的“文档颜色”中，点击选中“替换文档颜色”选项。再选择“自定义颜色”点击“页面背景”的取色按钮，调色为：色调80、饱和度93

2、、亮度205点击两次确定按钮。现在打开PDF文档会发现背景变成了护眼色。2、 调整网页浏览器为护眼色方法（只针对 chrome 浏览器，使用其他浏览器的童鞋请略过。）安装 chrome 扩展程序 “Change Colors”，链接如下： 安装后chrome的地址栏会出现下图中红色线框的黑色按钮：在按钮上点击右键会出现一菜单点击“选项”，出现“Adjust your preferences”的页面，如下图：把Background color 后的框修改成“CBE9CB”，如果你想把字体也换大一点，可以修改“Font size”的值为14pt或更大，修改后自动生效。以上只是设置，使用方法如下：浏

3、览网页的时候在地址栏点击黑色按钮，如图：在弹出的菜单中：l “apply override on this page”代表把当前网页的背景转换成护眼色。l “apply override on this domain”代表把现在这个网页所属的域名下所有网页转换成护眼色，比如把域名下所有网页转换成护眼色。l “apply override on all pages”代表任何网页的背景都转换成护眼色。再来一个对比：【服用前】【服用后】丑 （好吧，你在黑色按钮上点击右键“卸载”它吧）3、 其他背景设置除了网页和PDF文档，还有office 的word文档、ppt等都可以改成护眼色。这些只要修改win

4、dows的默认背景色就行了：【windows 7方法】在控制面板中找到“外观和个性化”点击进入“外观和个性化”选项列表中点击“更改半透明窗口颜色”进入“窗口颜色和外观”设置页面，点击“高级外观设置”在弹出的窗口中找到“项目”：点击下拉框选择“窗口”：再点击右边的“颜色”下拉框：点击后在出现的面板中点击“其他”按钮在调色那里修改颜色值为：色调80、饱和度93、亮度205点击所有确定。现在打开word或ppt会发现背景变“丑”了（不能忍受的童鞋请重新以上操作，在修改颜色值那里直接点击白色按钮再一路确定）。【windows xp方法】在桌面点击右键 点击“属性”，出现以下内容： 在选项卡上选择 “外观”切换内容 ，点击 “高级” 按钮： 在“项目”那里选择“窗口”，再点击右边的“颜色”下拉按钮。出现下拉面板的内容： 点击其中的“其它”按钮，出现颜色设置面板： 把“色调”，“饱和度”，“亮度” 三项的值分别改成：85