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文档简介

1、学会爱自己“525心理安康讲座朱鹏飞22021/2/21假如明天的你不能比今天更喜欢自己，那么明天对你来说又有什么意义呢？32021/2/21一、为什么要爱自己？社会人自我认同社会认同人是生活在社会里的42021/2/21 假如你连自己都不喜欢自己， 又怎么奢求别人喜欢你呢？52021/2/21你要搞清楚自己人生的剧本不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。 爱自己，理解自己， 走自己独特的人生62021/2/21二、如何爱自己？1、不要太在意自己的长相 “过犹不及孔子 太在意就会成为心理问题72021/2/21记住两点：容貌是天生的，无法改变的学习才是主要任务82021/2/

2、21 双耳垂肩，目能自视其耳，双手过膝。 刘备92021/2/21明太祖：朱元璋102021/2/21 现任阿里巴巴集团主席和首席执行官，他是?福布斯?杂志创办50多年来成为封面人物的首位大陆企业家，曾获选为将来全球领袖。除此之外，马云还担任软银集团董事、中国雅虎董事局主席、亚太经济合作组织APEC下工商咨询委员会(ABAC)会员、杭州师范大学阿里巴巴商学院院长、华谊兄弟传媒集团董事。 马 云112021/2/21 有才能去改变可以改变的事情， 有勇气去面对无法改变的事情， 有智慧去区分上述两件事情。122021/2/21 你不能改变容貌，但你可以展现笑容 你不能左右天气，但你可以改变心情 你

3、不能预知明天，但你可以把握今天 你不能事事如意，但你可以事事尽力 你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度132021/2/212、要擅长发现自己的优点没有一无是处的人只要有阳光的照耀，即使污物也会闪闪发光所以说，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。你不是缺少优点，而是缺少发现优点的眼睛。142021/2/213、要擅长抑制自己的缺点记住两点：习惯是一种力量制止比节制容易152021/2/21 播种一种行为，收获一种习惯。 播种一种习惯，收获一种性格。 播种一种性格，收获一种命运。 “勿以善小而不为，勿以恶小而为之 行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运162021/2/21 制止比节制

4、容易 完全不去做一件事，比控制自己去尽量少做一件事要容易的多。172021/2/214、每天比别人多努力一小时，人生大有不同。 兴趣是最好的老师人的动机分两种：内部动机和外部动机。假如按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。假如驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。 学习的原初动机好奇心和学习的快乐 182021/2/21 始终坚信“知识改变命运 给自己一个大的目的，每天进步一点点 每天就比昨天更爱自己一点 因为你更加优秀192021/2/215、做永远比说重要 知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。 假如一些连珠的妙语打动了你，假如一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经历都只是一个开场，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。 202021/2/21

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