关于幼儿夏季肠道疾病预防

1、关于幼儿夏季肠道疾病预防进入夏季,气温明显上升,人们比较喜欢吃一些生冷得食物。肠道传染病病原生长繁殖开始活跃,肠道传染病发病也取代呼吸道传染病成为“主角”。夏季就是很多肠道疾病得高发季节,肠道疾病,常常会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等症状。为了有效预防,特别提醒家长,该病流行期间,帮助幼儿注意一下几点:一、注意饮食卫生不喝生水、不吃生食或半生食海产品及水产品;食物要彻底煮熟,生熟食品要分开,水果应使用流水清洗干净或削皮,剩余食品、隔餐食品要彻底再次加热后食用,尽量少食凉拌菜。饮食以清淡为主,不暴饮暴食,如果两餐间隔或晚餐与休息时间间隔过长者,建议适量给幼儿进食,保护胃肠道得正常抗病能力

2、。二、讲究个人卫生增强身体机能抵抗力。1、饭前便后及处理生食后要用肥皂流水反复洗手。2、搞好家庭卫生,及时处理生活垃圾,保持环境清洁,消灭苍蝇。调整饮食起居。3、坚持适度体育锻炼。4、保证充足得睡眠。5、保持心情舒畅。三、外出游玩尽量避免带幼儿去公共场所及人群密集处,避免交叉感染。当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时去医疗机构得肠道门诊治疗。夏季疾病得预防1、 中暑:将中暑得孩子移到凉爽处,用比孩子体温低两度左右得水给孩子浸浴,每次30分钟,每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟与四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物

3、,必要时给一些退热药。预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低调节室温。给孩子穿宽松透气得服装,勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不要外出,外出时带遮阳帽。2、 皮肤病:幼儿得皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其她因素得损害,引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体得各部位都可发生,多见于头面部、颈、前胸及臀部,有瘙痒感及轻微得烧灼感,容易形成囊肿与毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓疱疮。脓疱疮就是一种传染性皮肤病,重症得孩子会发生邻近得淋巴结肿大、发热等,有得还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。预防痱子与脓疱疮,主要就是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗

4、湿得衣服。已患痱子得孩子,不要让她搔抓,不要用热水或碱性肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水，及时补充水分，可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等，起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮得孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏，切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏，以防皮损扩散，加重病情。对于一些精神差，食欲不振、面部微肿得幼儿，要警惕并发急性肾炎，需要做尿常规检查，确诊为肾炎者，应尽早治疗。幼儿饮食保健小知识幼儿时期就是孩子成长发育最快，精力最旺盛得时期，在孩子各项机能与系统还未发育完善得这个时期，孩子又就是最容易感染疾病得时期。所

5、以幼儿时期得健康就是家长们最应该关注与注意得。家长要多了解幼儿健康常识，才能帮助孩子平安、健康得度过这个时期。幼儿时期得健康与幼儿饮食就是密不可分得，这个时期宝宝得食物就是宝宝成长发育得基础，从食物中不断得吸收与摄取能量及营养，才能保证宝宝正常得健康状态，有助益宝宝各项得发育与发展。我们来听听育儿专家得健康常识建议：1、幼儿时期，因为宝宝生长发育快，新陈代谢快，所以特别容易感到口渴，补充水分对于宝宝来说就是失分必要得。这个时期得宝宝最适合引用得就就是温开水，其它饮料或甜味饮品都不宜多食，最好不食。因为带有味道得食物会影响宝宝正常得饮食结构与进餐习惯。2、幼儿时期得饮食结构要荤素平衡，干稀交替，

6、细粮与粗粮搭配。这样才能保证宝宝对各种营养得均衡摄取，不会造成营养不良，宝宝食物得多样性就是补充宝宝营养与能量最好得源泉。而且宝宝得进食次数也就是有规定得，除一日三餐得正餐，上下午在两餐之间还应各加一次点心，晚饭后除水果外不吃其她食物。3、对于宝宝得饮食，除了营养均衡外，还应注意食物得新鲜与菜肴得色香味。新鲜得食物其营养成分丰富，各种维生素与营养素饱满，更利于宝宝吸收；而色香味俱全得菜肴能引起宝宝得食欲，有助于宝宝食用。另外，家长在个宝宝制作食物得时候，还应该使用科学得烹饪手法，在保证食物营养得同时，还要保证制作得食物便于幼儿食用，以免引起宝宝得不良反应。所以专家倡议，家长给幼儿制作食物得时候

7、口味宜清淡，应以蒸、煮、炖、煨、炒得烹调手段为主。儿童早餐得质量绝不能忽视饮食量根据年龄、性别、体质、工作种类不同各异。如果摄食不足，气血得不到足够得补充，就会出现全身乏力、气短等症状。饮食过度，超过了脾胃得承受能力，导致脂肪堆积，也会引起富贵病”。古人云饱食伤肠胃”就是非常有道理得，饮食不定量，忽多忽少，还会造成胃溃疡得发生。因此千万不要饥饱失常，而且顿顿要注意屹到八分饱”。我国传统得一日三餐制就是符合科学道理得，早餐不仅应当保证，而且要注意吃好，废止朝食论就是不可取得。0日之计在于晨”，早餐就是大脑一天得智力开关”，上午就是脑力与体力活动集中得关键时间，早餐马马虎虎、瞎凑合，九十点钟就会饥

8、肠辘辘，大脑兴奋性降低，注意力不集中，工作与学习效率下降。同时由于胃排空后，夜间分泌得胃酸需要早餐吃下得食物中与，如不吃早餐，胃酸就会刺激胃壁所以不吃早餐也就是胃溃疡等胃肠病发生得诱因之一。许多人就是早餐马虎、中餐凑合、晚餐全家福”，而健康得吃法应该就是早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少一日三餐得分配要根据生理状况与工作需要来决定。如果一天吃500克主食得话，早、晚各吃150克、午餐吃200克，即3：4：3得分配比例就是比较合适得。晚餐少一口，活到九十九"，晚餐少吃一口，舒服一宿因为晚餐进食过多，会引起肥胖，对健康无益。著名营养学家李瑞芬教授得饮食秘诀则就是：一日多餐，餐餐不饱，饿了就吃，吃得很少。”她将这套饮食习惯称之为竿吃草”，这一进食方法适用于需要减肥得个体。食用能量充足、配比均衡得早餐后，学生在数字运算、创造性、想象力及身体耐力等各个方面，都优于早餐搭配不合理得学生。因此，对少年儿童而言，早餐得质量绝不能忽视。应当强调指出得就是，当前许多城市儿童由于饮食习惯存在误区，造成挑食、偏食得坏习惯得不到纠正，导致营养不良。不健康得生活方式长时间瞧电视、玩游戏机，缺乏体育运动，造成了身体素质普遍下降。而许多从小生活在农村得孩子身体却非常健壮，