2022年如何坚持计划

1、高品质文档2022年如何坚持计划 信任许多人在开头执行时间管理和盼望养成某些习惯的时候都会遇到这种状况：开头几天劲头很足，慢慢地就无法坚持，最终不了了之。在年终之际，回头看自己年初制定的方案和决心，这种感觉肯定更为剧烈。这里结合最近看的两本书中的建议，关心你克服这一问题。 the 168 hour week是今年新出版的一本时间管理书。被word的创始人称为“我所见过的效率最高的人”。这本书可以说是有那么一点“另类”，特别不客气地讽刺和批判了the secretthe 4-hour workweek等流行的个人提升书籍，然而其在亚马逊书店上的评分高达四星半，看来自有其道理。这本书包罗万象，但有

2、两点得到了着重强调：万事开头难，有始更需有终。 是的，这看起来好像是陈词滥调。不过用现代的方式予以解读，你或许会重新发觉这两句话的价值。 第一，万事开头难，意味着“开头”之后，事情将会变得简单。所以，那些使得你想要放弃的困难，其实都是特别短暂的。惋惜的是，许多人都在这个阶段败下阵来，使得一些原来只需要几周去克服的困难，在几年甚至几十年的时间里都难以摆脱。假如你意识到需要时间管理已经超过一年，仍旧没有形成一个良好的时间管理习惯，那么无疑这就是你的问题所在。若你想转变这种状况，首先要树立的就是“万事开头难”的观念，这会让你更有士气去克服最初的困难，到达游刃有余的岸。 第二，有始更需有终，意味着“我

3、正在做”，不能成为一种心理慰籍。这一点在学习阶段或不尽然，在工作阶段却基本成立。一个完成的订单，会带来利润；一本完成的书籍，会带来销量和版税；而十张未完成的订单和十本仍在打草稿的书，除了占用你同样甚至更多的时间之外，不会带来任何收益。这点尤其需为拖拉者戒。 请将这两条写下来，放在你每天能看得见的地方。这不是你每天阅读的文章中“又一条”的建议，而是被称为“价值十万美元”的精华总结。能做到这两点，其实采纳什么时间管理方法都无所谓了。因为你总能在其他人不停切换任务的同时，完成一件又一件事。 接下来的建议会让你更简单做到上面两点。它们出自于do it tomorrow一书，此书在英国颇受欢迎。仅看书名

4、就知道，这也是一本与众不同的时间管理书。里面有许多深具价值的观点。比如，重要性只能用来打算你是否去担当某些责任，而不适于用来区分每日任务。不过这并非本文的重点。书中最精华的部分介绍了一个新的概念“current initiative”。这个词有点难翻译，直译是“当前的主动性”。它指的是你每天所做的第一件事，这件事可以是你想养成的一个新的习惯，可以是你需要做的某个重要项目，可以是你已经拖延了很久的某件事。“每天第一件事就做这个，达到目标为止”。最抱负的是你能通过在不同阶段设置不同的“current initiative”，达到一个又一个的目标。并且一段时间只能有一件这样的任务。 更重要的是“current initiative”的设置方式。例如跑步，“每天早上跑3圈”并不是一个好的任务设置方式。或许某每天气糟糕，或许某天身体不适，你会发觉这个任务难以完成，最终导致失败。认为，“每天早上换上跑鞋”就足以成为一个好的“current initiative”；因为这个概念的目的不在于事情本身，而在于它能促使你连续将任务进行下去直至完成。而且“current initia