无限极专家养生讲座-【五大杀手】

1、人类的自然寿命人类的自然寿命理论上：理论上： 100150岁岁 长寿期：长寿期： 90岁岁 老年期：中年老人老年期：中年老人7590岁岁 青年老人青年老人6575岁岁 小朋友老人小朋友老人6065岁岁 百岁老人百岁老人要做乖孩子要做乖孩子人生人生70，不再稀奇了！，不再稀奇了！现在是米寿年代：现在是米寿年代：80岁死岁死,不是好孩子不是好孩子 不遵守纪律、不文明，不遵守纪律、不文明，“插队了插队了”！很快要进入百岁年代：很快要进入百岁年代： 90岁死岁死也不是好孩子！也不是好孩子！ 不乖！不乖！我们都要做好孩子我们都要做好孩子,做乖孩子！做乖孩子！ 不乱插队！不乱插队！ 百岁人生不是梦百岁人生

2、不是梦 对生命，要珍惜，要呵护对生命，要珍惜，要呵护 作为关注健康的作为关注健康的“明白人明白人” 不能活到九十岁，不能活到九十岁， 就是你的错就是你的错 ！ 健康的定义（世界卫生组织健康的定义（世界卫生组织WHOWHO）气候变化气候变化环境污染环境污染不良生活不良生活方式方式食品安全食品安全不良情绪不良情绪意外伤害意外伤害正气不足正气不足阴阳失调阴阳失调脏腑失和脏腑失和现代生活现代生活 危机重重危机重重健康受到多种因素威胁健康受到多种因素威胁. 人类人类健康的杀手健康的杀手 悄悄的杀手：悄悄的杀手：高血压高血压约约1.1亿人亿人 症状少症状少 无声的杀手无声的杀手:高血脂高血脂约一亿人约一亿

3、人 无症状无症状小心中风小心中风头晕头晕烟、酒烟、酒“提神提神” “活神仙活神仙”甜蜜的杀手甜蜜的杀手: :糖尿病糖尿病约约2000万人，万人，3000万人糖耐量下降万人糖耐量下降 微笑的杀手微笑的杀手:糖尿病糖尿病足足老人所谓老人所谓“风湿痛风湿痛”骨质疏松症骨质疏松症 像影子一样像影子一样伴随人的终身伴随人的终身 到了晚年到了晚年 夕阳的影子夕阳的影子又长又瘦又长又瘦这时才想起这时才想起.要补钙了吧！要补钙了吧！是否为时有点晚了？！是否为时有点晚了？！ 它给人带来痛苦它给人带来痛苦.伤残伤残.死死亡亡 国际骨质疏松日：国际骨质疏松日： 每年每年10月月20日日 影子杀手影子杀手: 正常肝脏

4、正常肝脏 轻度轻度 脂肪肝脂肪肝冠心病、糖尿病冠心病、糖尿病 “法定法定”接班人接班人 “健康杀手健康杀手”使现代人使现代人 提前患病、提前衰老、提前提前患病、提前衰老、提前残废、残废、 死亡死亡(1)儿童患成人病儿童患成人病 小学生小学生高血压高血压 中学生中学生脂肪肝脂肪肝 青年人青年人患老年病患老年病.英年早逝英年早逝 (2)提前提前患病、患病、死亡死亡 5050岁患冠心病、骨质疏松岁患冠心病、骨质疏松 7070岁死亡岁死亡 提前了提前了12012070705050年！年！ 健康健康 疾病疾病 亚健康不是病，亚健康不是病，发展下去不要命。发展下去不要命。亚健康可怕吗？亚健康可怕吗？对待健

5、康，四种人对待健康，四种人 ，四种结局，四种结局 1、聪明人：主动健康，投资健康、聪明人：主动健康，投资健康 健康增值健康增值活到一百二十岁活到一百二十岁2、明白人：关注健康，储蓄健康、明白人：关注健康，储蓄健康 健康保值健康保值平安活到九十岁平安活到九十岁3、普通人：漠视健康，无动于衷、普通人：漠视健康，无动于衷 健康贬值健康贬值带病活到七、八十岁带病活到七、八十岁 （ 120120岁岁少活少活5050年）年） 4、糊涂人：透支健康、提前得病、糊涂人：透支健康、提前得病. 多数是多数是“白领白领 . .骨干骨干. .精英精英” 生命浓缩生命浓缩只能活到五、六十岁只能活到五、六十岁 （1201

6、20岁岁少活少活7070年）年）不生病不生病少生病少生病晚生病晚生病 养生养生救治于后，不若摄养于先！救治于后，不若摄养于先！养生的目的养生的目的健康的四大基石健康的四大基石（世界卫生组织（世界卫生组织 维多利亚宣言）维多利亚宣言） 四句话，十六个字：四句话，十六个字：合理膳食合理膳食（适量运动（吃动平衡，走向健康）适量运动（吃动平衡，走向健康）戒烟限酒（坚持良好的生活习惯）戒烟限酒（坚持良好的生活习惯）心理平衡（天天快乐，享受人生）心理平衡（天天快乐，享受人生）无限极无限极 健康理念健康理念 世界卫生组织世界卫生组织 健康的四大基石健康的四大基石 合理膳食合理膳食. 戒烟限酒戒烟限酒. 适量

7、运动适量运动. 心理平衡心理平衡 四合理：饮食、起居、运动、情志四合理：饮食、起居、运动、情志 三调养：正气、阴阳、脏腑三调养：正气、阴阳、脏腑 三平衡：健康、家庭、事业三平衡：健康、家庭、事业 三富足：时间、财富、精神三富足：时间、财富、精神 三和谐：三和谐：个人、集体、社会个人、集体、社会思利及人思利及人 “当你获得健康的同时当你获得健康的同时,让别人也获得健康让别人也获得健康”。将健康价值提升到新的高度。将健康价值提升到新的高度钟南山钟南山 谈中医谈中医 西医的特长：治急性病西医的特长：治急性病. 重病重病 中医药特点：中医药特点： 对慢性病特好，对慢性病特好，“治未病治未病” 调节免疫

8、功能调节免疫功能、强调整体治疗、强调整体治疗 西医，西医，简单地杀灭肿瘤，简单地杀灭肿瘤， 最后最后“瘤没了，人也死了瘤没了，人也死了” 中医，不是直接消灭肿瘤中医，不是直接消灭肿瘤 强调强调以正攻邪、人瘤共存以正攻邪、人瘤共存 改善生活质量、延长寿命改善生活质量、延长寿命生活习惯四合理：中医养生的基础生活习惯四合理：中医养生的基础结构合理结构合理定时适量定时适量温热适宜温热适宜运动运动饮食饮食科学睡眠科学睡眠劳逸结合劳逸结合生活规律生活规律起居起居平和心态平和心态良好情趣良好情趣远离陋习远离陋习情志情志积极运动积极运动因人而异因人而异持之以恒持之以恒 饮食合理饮食合理 吃吃出生就会出生就会

9、“我该吃什么好？我该吃什么好？” 吃出病吃出病容易容易 吃出健康吃出健康也不难也不难 合理膳食关键是：合理膳食关键是：“合理合理” 合理膳食牢记合理膳食牢记6个字：个字：“全面全面.均衡均衡.适度适度” 饮食饮食“三意三意”：“不刻意不刻意. .不随意不随意. .但要注意但要注意” “什么都吃，适可而止什么都吃，适可而止” 七八分饱，营养正好七八分饱，营养正好四季睡眠法四季睡眠法（顺应自然规律）起床时间：中国人看太阳，外国人看钟点起床时间：中国人看太阳，外国人看钟点.冬季：冬季：早睡晚起，待日出早睡晚起，待日出 ， 避寒就暖（避寒就暖（阳气内藏）.春季：入夜即睡，不必晚起春季：入夜即睡，不必晚

10、起（万物萌发）.夏季：稍晚入睡，适当早起夏季：稍晚入睡，适当早起（阳气旺盛）.秋季：适时睡觉，适时起床秋季：适时睡觉，适时起床（阳气收敛） 理想（充足）的睡眠理想（充足）的睡眠养血养血 过多过多耗气，耗气， 过少过少耗神、折寿耗神、折寿中医：中医：“气气”是动力是动力.无形，无形，“血血”是营养是营养.有形有形超负荷时，人体会自动发出保护信号超负荷时，人体会自动发出保护信号 饿：能量不足了，抗病能力下降了饿：能量不足了，抗病能力下降了 渴：渴：体内已丢失水分约体内已丢失水分约 1 1 公斤公斤 累：身体已很疲劳了累：身体已很疲劳了 困：大脑已很疲劳了困：大脑已很疲劳了 痛：出问题了痛：出问题了

11、 经常超负荷（饿经常超负荷（饿.渴渴.累累.困）困） 过度疲劳过度疲劳会积劳成疾会积劳成疾2011“世界行走日世界行走日”活动活动 由中华全国体育总会由中华全国体育总会 主办主办 无限极（中国）有限公司无限极（中国）有限公司 独家合作独家合作 在全国在全国1212个城市展开个城市展开 走，走，是人类保持健康最简单的运动是人类保持健康最简单的运动1 1 最有效的运动最有效的运动 活动倡议活动倡议：“每天行走每天行走60006000步步” “每天行走多一步，健康人生无限极每天行走多一步，健康人生无限极”相当于走千步相当于走千步跟宠物走跟宠物走15分钟，相当于走千步分钟，相当于走千步拖地板拖地板8分

12、钟，相当于走千步分钟，相当于走千步乐观向上乐观向上生气生气 用别人的过错用别人的过错“惩罚惩罚”自己自己 笨！笨！笨！笨！笨！笨！ 一笨一笨：自己难受自己难受 二笨二笨：无损他人无损他人 三笨三笨：自毁声誉自毁声誉比笨蛋还笨蛋比笨蛋还笨蛋是个臭笨蛋是个臭笨蛋宽容宽容最好的最好的“解药解药 ” 我是我是臭蛋臭蛋少指责少指责多赞扬多赞扬扶正气扶正气平阴阳平阴阳调脏腑调脏腑三调养：中医分析人体三调养：中医分析人体.解决健康问题的方法解决健康问题的方法“有病看西医，养生找中医有病看西医，养生找中医”生生 命命 力力 提升提升必须要：必须要：生生 命命 力力抗病能力、适应能力、康复能力抗病能力、适应能力

13、、康复能力四合理四合理生活方式生活方式三调养三调养健康产品健康产品+ +中医药养生中医药养生 药食同源药食同源补益：补益：枸杞枸杞. .桑椹桑椹. . 茯苓茯苓. .香菇香菇. . 金针菇金针菇. .银耳银耳（多糖）（多糖）清热解毒清热解毒：决明子：决明子. .菊花菊花照方自己配药，照方自己配药，天天煮来吃！天天煮来吃！不就行了吗？不就行了吗？古方新配：古方新配： 沉睡千年中华瑰宝放光芒沉睡千年中华瑰宝放光芒 多糖的神奇功能多糖的神奇功能被发现被发现 复合多糖复合多糖组合优化精选组合优化精选 高科技的高科技的生产工艺生产工艺神奇的多糖！神奇的多糖！ 枸杞子枸杞子 的故事的故事宋朝某使者出差西河

14、宋朝某使者出差西河 遇妙龄女子追打耄耋老人。遇妙龄女子追打耄耋老人。 使者拦住问女子：此老何人？使者拦住问女子：此老何人？ 女子答：我曾孙。女子答：我曾孙。 家有良药，他不肯服食，家有良药，他不肯服食，变得如此老态变得如此老态, ,你说该罚吗？你说该罚吗？ 使者问女子年龄。使者问女子年龄。 “我我372372岁！春吃枸杞叶、夏食其花、岁！春吃枸杞叶、夏食其花、 秋服其果，冬采其根，一年四季均吃枸杞子秋服其果，冬采其根，一年四季均吃枸杞子” 枸杞子枸杞子 的故事的故事百岁老人百岁老人 枸杞子枸杞子 的故事的故事古人云：古人云：“离家千里，莫食枸杞。离家千里，莫食枸杞。” 意思意思男子出门在外，男

15、子出门在外， 若若大吃大吃枸杞，枸杞， 会欲火难熬会欲火难熬“多糖功能多糖功能”的发现，意义重大的发现，意义重大 “多糖功能多糖功能”的发现的发现 与与“维生素维生素”的被发现，意义一样重大的被发现，意义一样重大 维生素维生素维持生命的营养素！维持生命的营养素！ 几乎都必须通过食物摄取，都不宜缺乏 缺少维生素：生病缺少维生素：生病死亡死亡 缺少多糖：缺少多糖： 生病生病衰老衰老死亡死亡 什么是多糖：是糖吗？什么是多糖：是糖吗？2、从化学结构角度（必需的、从化学结构角度（必需的营养素营养素） 将多糖类物质列为：将多糖类物质列为： “第七大营养素第七大营养素” 蛋白质蛋白质. 脂肪脂肪. 碳水化合

16、物碳水化合物. 维生素维生素. 矿物质矿物质. 水水. 纤维素纤维素膳食纤维、活性多糖膳食纤维、活性多糖（多糖：由（多糖：由10个单糖组成的聚合糖高分子碳水化合物个单糖组成的聚合糖高分子碳水化合物 ） 黄芪多糖黄芪多糖 膳食纤维膳食纤维多糖多糖香菇香菇 的故事的故事 奇特现象：奇特现象： 日本广岛，受原子弹日本广岛，受原子弹 核辐射的村民核辐射的村民 不但奇迹般地活下来不但奇迹般地活下来 寿命还超过寿命还超过当时日本全国的平均值当时日本全国的平均值 生命之谜揭开：村民嗜食香菇生命之谜揭开：村民嗜食香菇 科学家发现了科学家发现了“香菇多糖香菇多糖” 能能调节调节免疫功能、免疫功能、 能能提高提高

17、免疫功能的免疫功能的奇效奇效物质物质香菇香菇 的故事的故事 周恩来总理曾使用过价格昂贵的周恩来总理曾使用过价格昂贵的 日本日本“香菇多糖注射液香菇多糖注射液”， 缓解晚期癌症痛苦缓解晚期癌症痛苦 周总理问：周总理问： 中国地大物博，中国地大物博， 是香菇的博物馆是香菇的博物馆, , 为什么不能研制生产为什么不能研制生产 中国自己的中国自己的“香菇多糖香菇多糖”？ 现在，我们可以欣慰地现在，我们可以欣慰地 告诉敬爱的总理：告诉敬爱的总理：增加免疫作用增加免疫作用复合多糖复合多糖香菇多糖香菇多糖银耳多糖银耳多糖金针菇多糖金针菇多糖茯苓多糖茯苓多糖增加巨噬细胞数量增加巨噬细胞数量增加巨噬细胞活性增加

18、巨噬细胞活性增加增加T淋巴细胞活性淋巴细胞活性增增T淋巴细胞转化率淋巴细胞转化率增加抗体形成细胞数增加抗体形成细胞数增加抗体产量增加抗体产量抑制肿瘤细胞量抑制肿瘤细胞量抑制肿瘤生长抑制肿瘤生长增加淋巴细胞总数增加淋巴细胞总数增加红细胞总数增加红细胞总数增加增加T淋巴细胞总数淋巴细胞总数增加增加B淋巴细胞总数淋巴细胞总数增加血红蛋白含量增加血红蛋白含量复合多糖与单种多糖增强免疫作用比较复合多糖与单种多糖增强免疫作用比较增加免疫作用增加免疫作用复合多糖复合多糖香菇多糖香菇多糖银耳多糖银耳多糖金针菇多糖金针菇多糖茯苓多糖茯苓多糖增加巨噬细胞数量增加巨噬细胞数量增加巨噬细胞活性增加巨噬细胞活性增加增加

19、T淋巴细胞活性淋巴细胞活性增增T淋巴细胞转化率淋巴细胞转化率增加抗体形成细胞数增加抗体形成细胞数增加抗体产量增加抗体产量抑制肿瘤细胞量抑制肿瘤细胞量抑制肿瘤生长抑制肿瘤生长增加淋巴细胞总数增加淋巴细胞总数增加红细胞总数增加红细胞总数增加增加T淋巴细胞总数淋巴细胞总数增加增加B淋巴细胞总数淋巴细胞总数增加血红蛋白含量增加血红蛋白含量复合多糖与单种多糖增强免疫作用比较复合多糖与单种多糖增强免疫作用比较灵芝多糖灵芝多糖碘盐碘盐 的故事的故事如何选择适合自己的健康产品？如何选择适合自己的健康产品？ 适合自己的适合自己的被认可的被认可的有实力的品牌有实力的品牌追求潮流，人吃亦吃追求潮流，人吃亦吃仅凭广告

20、，忽略口碑仅凭广告，忽略口碑不讲品牌，不问背景不讲品牌，不问背景2003年，公司在一年内顺利通过保健食品GMP、HACCP、ISO9001:2000三项认证2006年4月14日荣获“中国质量鼎”和“中国用户满意鼎”两项殊荣2007年9月，被东省科技厅认定为：“广东省高新技术企业”2003年起，连续七年荣获食品安全示范单位 2008年4月，获得“2007年食品卫生等级A级单位“ 无限极（中国）有限公司荣誉见证质量无限极（中国）有限公司荣誉见证质量2009年9月通过了更严格的食品安全ISO22000认证质量保证质量保证现代化生产基地现代化生产基地2005年2月26日，新会生产基地落成投产，首期年生

21、产能力RMB 50亿元。2009年9月28日，生产基地二期工程顺利竣工，使工厂总产值提高至130亿。同期建设的中草药园，园内占地9.6亩的“中国地图”为广东之最。 拥有一支全国规模最大的中草药健康产品研发队伍，共53人，到职人员中拥有硕士及以上学位占60%，专业涉及食品工程、中医中药，生物化学，精细化工和分析化学等，具备良好的人才组合模式。日化研发室 食品研发室 日化中试车间 食品中试车间 质量保证质量保证全国最大的中草药健康产品研发队伍全国最大的中草药健康产品研发队伍1. 1. 中草药多糖联合实验室中草药多糖联合实验室2. 2. 无限极中草药免疫研究中心无限极中草药免疫研究中心3. 3. 香

22、港传统中药研究中心香港传统中药研究中心质量保证质量保证领先世界的科研伙伴领先世界的科研伙伴无限极健康产品特点无限极健康产品特点现代科技，弘扬传统养生智慧现代科技，弘扬传统养生智慧药食两用，古方今用药食两用，古方今用四合理四合理 + + 三调养三调养核心产品核心产品增健口服液增健口服液基础组合一基础组合一增健灵芝皇增健灵芝皇 钙片钙片扶正气扶正气正气不足的表现：正气不足的表现：免疫力低下、食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳、精神不振、免疫力低下、食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳、精神不振、记忆力减退、容易感冒或感染其他疾病、患病后恢复期长、记忆力减退、容易感冒或感染其他疾病、患病后恢复期长、伤口愈合缓慢等

23、等。伤口愈合缓慢等等。正气充盈基础组合二基础组合二增健时臻增健时臻 钙片钙片植物多糖植物多糖免疫系统功能的免疫系统功能的 人类的疾病人类的疾病, 8585 与免疫功能异常有关与免疫功能异常有关 免疫系统功能异常免疫系统功能异常.受损受损生病生病 免疫功能功能衰竭免疫功能功能衰竭衰老衰老.死亡死亡 植物多糖（亦称免疫多糖）：植物多糖（亦称免疫多糖）： 激活激活免疫系统免疫系统 重建重建免疫机能免疫机能 复合多糖复合多糖（生物机能调节剂） “双向调节双向调节” ！ 通过调节通过调节“生命网络生命网络”NIM 神经内分泌免疫神经内分泌免疫 系统系统 扶正固本 调节阴阳平衡 激活免疫潜能 调节内分泌功

24、能 配合特异性药物治疗, 补充营养素 启动启动机体自我调节能力自我调节能力 自我康复能力自我康复能力“双向调节双向调节” 神经：神经：控制人的所有活动（脑.脊髓.周围神经）内分泌：内分泌：操纵生命的全过程 免疫：免疫：掌管抗病. 维稳重任,识别. 清除异己使用复合多糖，要有耐心使用复合多糖，要有耐心 显效时间：因人而异显效时间：因人而异 激活激活.重建过程：缓慢、温和重建过程：缓慢、温和 “持之以恒持之以恒” 能起到意想不到的效果能起到意想不到的效果增健+灵芝皇+钙片+男仕或增健+时臻+钙片+男仕 增健+灵芝皇 +钙片+女仕 或 增健+时臻 +钙片+女仕阳虚组合阳虚组合阴虚组合阴虚组合基础组合

25、男仕基础组合男仕基础组合女仕基础组合女仕阳虚阳虚阴虚阴虚疲乏无力疲乏无力畏寒肢冷畏寒肢冷腰酸腿痛腰酸腿痛筋骨易折筋骨易折气短懒言气短懒言口不渴、喜热饮口不渴、喜热饮尿清夜尿多、便溏尿清夜尿多、便溏舌质淡白舌质淡白五心烦热（双手心、双足心、胸口）五心烦热（双手心、双足心、胸口）面色潮红面色潮红口干咽燥口干咽燥喜冷饮喜冷饮神烦气粗神烦气粗尿黄、便干尿黄、便干舌质红舌质红健脾养胃组合健脾养胃组合益气养阴组合益气养阴组合活血通脉组合一活血通脉组合一脾胃失调的表现：脾胃失调的表现：胃口差、胃痛腹胀、恶胃口差、胃痛腹胀、恶心反胃、反酸、大便稀心反胃、反酸、大便稀烂等。烂等。气阴两虚的表现：气阴两虚的表现：

26、疲倦乏力、心胸烦闷、疲倦乏力、心胸烦闷、汗多口渴、失眠多梦、汗多口渴、失眠多梦、注意力不集中等。注意力不集中等。血脉淤阻的表现：血脉淤阻的表现：头晕目眩、心胸闷痛、头晕目眩、心胸闷痛、面色淤黑、唇甲青紫、面色淤黑、唇甲青紫、舌质紫暗有淤斑、血压舌质紫暗有淤斑、血压偏高、血脂异常等。偏高、血脂异常等。基础组合常欣卫基础组合常欣卫基础组合维康素基础组合维康素基础组合海豹油基础组合海豹油活血通脉组合二活血通脉组合二血脉淤阻的表现：血脉淤阻的表现：头晕目眩、心胸闷痛、头晕目眩、心胸闷痛、面色淤黑、唇甲青紫、面色淤黑、唇甲青紫、舌质紫暗有淤斑、血压舌质紫暗有淤斑、血压偏高、血脂异常等。偏高、血脂异常等。

27、基础组合怡瑞基础组合怡瑞养阴生津组合养阴生津组合润肠通便组合润肠通便组合润肺利咽组合润肺利咽组合津液亏虚的表现：津液亏虚的表现：口渴多饮、多食易口渴多饮、多食易饥、多尿、形体消饥、多尿、形体消瘦、皮肤干燥瘙痒瘦、皮肤干燥瘙痒等。等。基础组合桑唐饮基础组合桑唐饮基础组合红果清露基础组合红果清露胃肠积热的表现：胃肠积热的表现：口臭牙痛、口腔溃疡、口臭牙痛、口腔溃疡、口干舌燥、咽喉疼痛、口干舌燥、咽喉疼痛、大便干结等。大便干结等。基础组合润和津露基础组合润和津露余甘清润余甘清润肺燥的表现：肺燥的表现：咽喉肿痛、声音嘶哑、咽喉肿痛、声音嘶哑、鼻咽干燥、干咳少痰、鼻咽干燥、干咳少痰、痰黄粘稠等。痰黄粘稠

28、等。益气补血组合益气补血组合气血两虚的表现：气血两虚的表现：头晕目眩、疲倦乏力、头晕目眩、疲倦乏力、面色苍白、皮肤干燥、面色苍白、皮肤干燥、失眠多梦等。失眠多梦等。基础组合润红胭基础组合润红胭人生健康人生健康 最重要时期最重要时期 男男3050岁，女岁，女4060岁岁 是健康易损期是健康易损期动脉硬化快速增长动脉硬化快速增长 是健康转折期是健康转折期体质体质. .心肺心肺. .脑脑. .肾功能肾功能 逐渐下降，患病率急剧上升逐渐下降，患病率急剧上升 60岁前：保养好身体，争取无大病岁前：保养好身体，争取无大病 60岁以后：可以尽情享受人生！岁以后：可以尽情享受人生！ 等到老了，才想学等到老了，

29、才想学“养生养生” 有点点晚了？！有点点晚了？！千万别等千万别等 “ “亡羊亡羊”后，后， 再再“补牢补牢”大脑大脑已中风了已中风了心肌心肌已梗死了已梗死了后悔后悔已有点晚了！已有点晚了！养生，不是养羊！养生，不是养羊！羊呢？羊呢？养生的养生的“难点难点” 治病：治病：被动花钱被动花钱, ,为保命为保命愿意花愿意花 养生：养生：主动花线主动花线, ,为健康为健康值得花值得花 许多人对养生保健：许多人对养生保健：说起来重要说起来重要 做起来次要做起来次要 消费起来不要消费起来不要 英年早逝的本质原因：知道，做不到！英年早逝的本质原因：知道，做不到！ “闻道闻道.悟道悟道.行道行道”“”“落差公式落差公式”： 闻道者闻道者100100人，悟道