心理学团体活动方案

1、团体活动策划方案一、活动名称： we are“伐木累”二、活动时间 ：2015 年 11 月 17 日中午 12 点 30 分三、活动地点： 河北大学新区生活区篮球场四、活动对象： 河北大学工商班五、活动目标：1.引导成员发现团结合作的真谛。2.体会团结合作在我们日常生活中的重要性，培养团结合作意识，学习在日常生活中如何与他人合作。六、参与人员：河北大学管理学部心苑社成员七、活动内容：开场白（ 5 分钟）主持人介绍参加此次活动的领导者，组织成员站好队， 让他们较快的融入集体，我们通过这次团体活动，为大家营造一个平等，相互团结、相互合作的小组氛围，促进团体成员的自我发展，培养成员的团结合作意识，

2、能够让成员更好的学习和生活。暖身游戏松鼠大树（ 15 分钟）1主持人让成员围成一圈，1、2、3 报数，三人一组；二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并蹲在圆圈中间，如果有没有成对的成员， 领导者补充至其中，第一轮先由主持人来做。2. 主持人可以对大家进行发号施令，主持人的口令有三个：第一个口令：支持人喊“松鼠搬家” ，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树， 重新选择其他的大树； 主持人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的发号施令的人。第二个口令：发令者喊“樵夫砍柴” ，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树， 并圈住松鼠，领导者同时

3、快速扮演大树，落单的人就变成了新的发令者。第三个口令：发令者喊“森林大火” ，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，落单的人就变成了新的发令者。3. 听到发令者的口令之后，大家快速行动，按照指令进行新的组合。松鼠与大树活动分享：1. 在这个活动过程当中大家感受最大的是什么？2. 当你落单时，你的感受是什么？3 当你找到依靠时，心理又是怎么样一种感受？归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，比较家庭、学校、某个社团、某个工作单位，这样可以从中得到温暖和支持，从而消除孤独和寂寞感，获得安全感。主题游戏团队建设（ 15

4、 分钟）暖身游戏结束后，将全体成员分为4 组，每组约为 15 人左右，每个领导者带一个组， 进行团体活动。 由小组长带领本队成员设计出本队队长、队名、团队口号等等，并且每个队都要进行展示。黄河长江游戏（ 10 分钟）游戏准备：画两条相隔一米的横线，每组分为相等人数的两队（ 1、2报数），将两队隔开，然后双方前面各画一条终点线，一个人对一个人，背对背站好。游戏方法：把学生分成奇数队与偶数队， 教师用加减乘除的方法给学生报数（1+1=？4922=？13×4=？159÷53=？, ） ，当得出的结果是奇数时，奇数的学生则快速往前方的终点线跑去， 偶数的学生转身去拍奇数学生，若到达

5、终点线后未被抓住这时奇数队就要进行反击，立即转身回追偶数队，当偶数队顺利到达终点线后这样一局就算结束，谁被抓住后和对方留在抓住的地方不要动， 没有被抓住的同学跑到终点后也保持在原地不动， 清点被抓人数， 被抓人数多的一队集体要受惩罚。统计结束后，回到出发点进行下一次回合。进行的回合次数根据热身情况而定。规则：每个队员只能抓自己跑道上的对方队员， 已经被拍到的队员就呆在原地，等一局结束后再回到原点进行统计。心有千千结（ 25 分钟）1、大家先围成一个圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。2、记住后，当听到领导者说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“

6、停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两个同学，还是左手牵原来那个同学的右手，右手牵右边同学的左手，这样就形成了一个结。3、当手牵住后，在不能松手的前提下，大家共同努力，把这个结给解开，恢复到起初的完整的圆圈。分享与感受：1. 生活中是不是会碰到很多结，举个例子？有没有心结？2. 大家是通过什么方式解开这个结的？有什么体验？3. 这个游戏可以体现什么，有什么收获？人椅（ 10 分钟）1. 全体同学围成一圈。2. 每位同学将双手放在前面一位同学的肩膀上。3. 然后开始转圈走，听领导者的指令“坐”。4. 每名同学做到后一名同学的腿上，坐下后，喊出自己的队名和队呼，计时 1 分钟，并和其他组比赛，看看每组坚持情况。分享与感受：1. 是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？2. 要在竞争中取胜，什么是最重要的？结束游戏信号传递：（ 10 分钟）1. 大家围成一个圈。2. 指定一位成员做一个动作（拍腿），即是相当于发出了一种信号，下一个成员要接收到这种信号，做出一样的动作，再下一个人也要做同样的动作。3. 在开始时，领导者就开始计时。4. 一轮做完之后，给全体成员报告他们所用的时间，问