体育与健康人教1～2年级全一册身体协调性练习教案_第1页
体育与健康人教1～2年级全一册身体协调性练习教案_第2页
体育与健康人教1～2年级全一册身体协调性练习教案_第3页
体育与健康人教1～2年级全一册身体协调性练习教案_第4页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、身体协调性练习主题与课时人教版一年级身体协调性练习课标要求1、通过学习，知道所学运动项目的名称，积极体验运动过程并初步了解一些运 动现象。2、积极参加多种活动，体验跳跃运动带来的乐趣。3、初步掌握运用跳绳进行身体协调性练习的动作方法。4、通过学习多种活动，发展身体协调性。学会与同伴合作，乐于交流、分享。学习目标1、通过运用跳绳，激发对体育运动的兴趣和爱好。2、通过观察与练习，能对身体协调性有正确印象，并且能说出5种练习方法的 名称。3、通过分解和完整动作练习，能模仿出身体协调性的练习方法，对动作有完整 的概念。4、通过小挑战，进一步促进身体协调性的练习，激发好胜心，促进良性的竞争 意识。评价任

2、务1、完成活动一（dol）2、完成活动二（do2、3、4）3、完成活动三资源与建议1、身体素质练习单元，本期共安排5课时，本主题是单元中的第2课时。2、身体素质是低年级体育的教学重点内容。身体协调性是所有运动项目必备的 一项运动能力。是学生整体素质发展中不可缺少的一部分。3、本课学习重难点重点：掌握多种练习方法难点：动作连贯4、在反复练习中掌握动作要领。5、在游戏中巩固与提高所学技术动作。学习过程活动一：（pol）1、认真听老师讲解本课学习内容。2、按照老师提示选择场地、准备跳绳。3、跟随教师做韵律操，充分活动各关节。活动二：（po2、3）1、认真思考老师提出的问题：什么是身体协调性？2、教师

3、总结：身体协调性就是身体的支配能力、灵活度、平衡性等等。3、跟随教师进行身体协调性动作方法的学习：动作一：并脚左右跳方法：正对前进方向，双手义腰，双脚并拢，在跳绳两侧交替跳跃。动作二：并脚前后跳方法：侧对前进方向，双手义腰，双脚并拢，在跳绳前后交替跳跃。动作三：前后交替跳方法：侧对前进方向，双手叉腰，跳跃时两脚一前一后，将跳绳置于两只脚之间。动作四：开合交叉跳方法：正对前进方向，双手义腰，双脚起跳落于跳绳两侧，再次起跳时，两脚交 义于跳绳两侧。动作五：90°转体跳方法：正对前进方向，双手义腰，双脚置于跳绳两侧，起跳时转体90°落于跳 绳外侧，再次起跳时回到起始方向。4、完整动作练习，教师领做、学生跟做。5、小挑战：异侧手碰脚，30”能不能不出现任何失误。方法：异侧手脚左右前后交替接触，换脚时原地轻跳。活动三：1、在音乐的伴奏下随老师进行四肢放松练习。2、任务单：练习项目均是从跳绳顶端跳到末端为1组并脚左

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 研究报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论