心理健康月活动方案设计

1、1 / 6 心理 心理健康月活动方案设计 心理健康月活动策划方案设计【一】 一、 活动主题：“525-大学生心理健康日” 二、 活动宗旨 1、 为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动，努力营造积 极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业 余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向 全校师生宣传心理健康的重要性。 2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。 三、 活动时间：2012年5月日-一5月 四、 活动要求 1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积 极参与并配合此次活动的举行。 2、 加强宣传、营造氛围。充分利

2、用校园媒体（横幅、海报、板 报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强 化意识的形成。 3、 活动结束后， 要广泛征求学生意见、建议， 征得反馈信息，以 改进本次活动，为下一届活动积累经验。 五、 活动内容 1、心理健康知识以及“525-大学生心理健康日”的由来的宣传。 2、 组织同学进行集体性游戏活动。 3、 组织同学进行谈心活动。 六、 具体内容 1、 首先，我们要在人流量比较大的地方分发宣传单，（如：食堂 口，1号楼下）然后，在1号楼下进行又将心理知识竞答活动。 2、 组织同学到操场进行活动，主要活动有： （这里不详细说明） 1、 杀人游戏 2、 抢凳子 3、 齐心协

3、力摸石头过河 游戏结束后我们要给优胜者颁发精美礼品。 3、申请教室，组织同学到教室进行自由谈心活动。 七、 活动目的 1、 让更多的人更多的了解心理健康知识，了解“525-大学生心 理健康H ” 2、 通过做游戏的方式让同学们心理上得到一定的释放，并且可 以增加同学之间的交流，让同学们体会快乐，体会团结，体会青春。 3、 现在的大学生与人交往十分匮乏，很少有人可以让他们去倾 诉，所以他们将大多数事情常在心里，照成不良的影响。谈心活动可 以让他们释放自己，让心里上得到放松。不过组织者要强调活动后的 保密性。 3 / 6 心理健康月活动方案设计【二】 一、活动背景 5月25日是全国大学生心理健康日

4、，“525”的谐音即为“我 爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存 在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%30%,因 此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立 阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走 进班级。 二、 活动主题 树立阳光心态，体验快乐生活 三、 活动目的 此次活动旨在让大学生爱自己， 珍爱自己的生命， 把握自己的机 会，为自己创造更好的成才之路， 并由珍爱自己发展到关爱他人， 关 爱社会。 四、 活动时间：5月 五、 活动方案： “十个一活动” 制作一个宣传版面举办一场专题讲座 征集一次开心笑脸开展一

5、次征文比赛 体验一次手语表演规划一次大学四年观看一部心理电影表演一 台心理话剧 进行一个心理游戏走访一次敬老院 活动一：制作宣传版而 活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁 4 / 6 同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀 起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题, 让更多的人意识到心理健康问题的重要性。 版而内容：有关大学生心理健康知识 版而制作人：由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣 传版而。 活动二：专题心理讲座 活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正 确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、

6、自立、自强 的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情 和生活。 活动时间：5月13日 活动地点：未定 活动三：征集笑脸 活动时间：20 xx年5月13日-5月18日 活动内容： 在全校范围内征集90张开心笑脸， 引导同学们微笑而 对生活，保持心理健康，同时也为了纪念建党90周年。 作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。 活动四：征文比赛 征文主题：以“责任”为题 比赛流程：1、在全班范围内征集作品 2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和 5 / 6 奖品 3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出 奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若

7、干名 活动五：感恩的心手语表演 活动目的：全体同学进行感恩的心手语表演，通过此次表演 让同学们常怀一颗感恩之心。 活动六：规划大学四年 活动目的： 此次活动旨在让同学们在大学四年里， 树立正确的目 标，有计划的生活和学习。 活动流程： 1、 让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方而皆可 2、 同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中 3、 许愿瓶由班长保管，四年毕业后在恰当的时间取出还给同学 们，看是否实现了自己的目标 活动七：心随“影”动 活动目的：通过观看影片当幸福来敲门，引导同学关注自己 与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。 活动流程：1、全班同学一起观看影片 2

8、、看完后，同学们交流观后感 活动八：表演心理话剧 活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴 滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更 好6 / 6 地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更 懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。 活动九：“我爱我我爱你”心理游戏 活动目的： 以轻松愉快的游戏方式， 让同学们认识到自己的优点, 也去发现他人的优点，爱自己，爱他人 活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点（只要说 出一条自己的缺点，后而必须紧跟自己的优点），一人用笔记录下来， 3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背而的右上角写上 自己的名字。 2、 10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己 右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你一一”，写 好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。 3、 在每个人的背后