心与心的沟通培训课件

1、心与心的沟通 -爸爸妈妈我爱你们爸爸妈妈我爱你们 在家里我们经常也会和父母发生这样在家里我们经常也会和父母发生这样的冲突，请你回想一下在家中你和父的冲突，请你回想一下在家中你和父母的一次冲突，和大家分享一下。母的一次冲突，和大家分享一下。 4 4岁：我爸爸无所不能。岁：我爸爸无所不能。 5 5岁：我爸爸无所不知。岁：我爸爸无所不知。 6 6岁：我爸爸比你爸爸聪明。岁：我爸爸比你爸爸聪明。 8 8岁：我爸爸并不是无所不知的。岁：我爸爸并不是无所不知的。 10 10岁：我爸爸长大的那个年代跟现在非常不一样。岁：我爸爸长大的那个年代跟现在非常不一样。 12 12岁：哦，好吧！自然地，爸对这件事毫无所

2、知。他太老了，所以岁：哦，好吧！自然地，爸对这件事毫无所知。他太老了，所以记不得他的童年。记不得他的童年。 14 14岁：别太在意我爸，他是一个老古板。岁：别太在意我爸，他是一个老古板。 ZI ZI岁：他？我的天！他的陈腐实在是无药可救。岁：他？我的天！他的陈腐实在是无药可救。 25 25岁：爸对我所知甚少，但他在我旁边这么久，他实在应该知道。岁：爸对我所知甚少，但他在我旁边这么久，他实在应该知道。 30 30岁：也许我该问问老爸是怎么想的？毕竟他经验丰富。岁：也许我该问问老爸是怎么想的？毕竟他经验丰富。 40 40岁：我想知道爸爸是怎样处理这种事的。他如此有智慧又拥有整岁：我想知道爸爸是怎样

3、处理这种事的。他如此有智慧又拥有整个世界的经验。个世界的经验。 50 50岁：如果爸爸还能在这儿让我和他讨论事情，我愿意付出一切代岁：如果爸爸还能在这儿让我和他讨论事情，我愿意付出一切代价。我不能欣赏他的聪明真是再糟不过的事情。我本来可以向他学到更价。我不能欣赏他的聪明真是再糟不过的事情。我本来可以向他学到更多的东西。多的东西。 你能发现什么规律吗？你能发现什么规律吗？ 从这篇文章中，我们可以看出，六七岁前，从这篇文章中，我们可以看出，六七岁前，父母在我们心目中是权威，我们绝对服从父母在我们心目中是权威，我们绝对服从父母的管教。随着年龄的增长，自我意识父母的管教。随着年龄的增长，自我意识的增强

4、，我们看到父母的不足，和父母的的增强，我们看到父母的不足，和父母的想法出现偏差，到了青春期，这种偏差最想法出现偏差，到了青春期，这种偏差最大大。1、父母与我们在心理上的差异：、父母与我们在心理上的差异：我们的心理状态；我们的心理状态；父母的身心状态；父母的身心状态；与父母关系的变化。与父母关系的变化。2、 博士论坛博士论坛大家的心理状态大家的心理状态 个性的发展个性的发展自我意识高涨自我意识高涨，逆反，逆反心理心理作祟。作祟。 态度强硬，举止粗暴态度强硬，举止粗暴 漠不关心，冷淡相对漠不关心，冷淡相对 反抗的迁移反抗的迁移 心理发展的矛盾性特点心理发展的矛盾性特点心理上成人感与幼稚感的矛盾心理

5、上成人感与幼稚感的矛盾 反抗性与依赖性反抗性与依赖性 闭锁性与开放性闭锁性与开放性 父母的身心状态父母的身心状态 生理状态生理状态人到中年，各个组织器官开始由盛趋衰，生理人到中年，各个组织器官开始由盛趋衰，生理功能逐渐下降。功能逐渐下降。 心理状态心理状态中年人在生活、工作过程中，不可避免的就会中年人在生活、工作过程中，不可避免的就会遭遇到更多的消极生活体验。加上工作、生活遭遇到更多的消极生活体验。加上工作、生活压力大，超负荷运转，这些是导致中年人出现压力大，超负荷运转，这些是导致中年人出现心理问题的重要因素。心理问题的重要因素。 与父母关系的变化与父母关系的变化 情感上的脱离情感上的脱离 行

6、为上的脱离行为上的脱离 观点上的脱离观点上的脱离 父母榜样作用的父母榜样作用的削弱削弱 我们每一个人都站在自己的角度上看待问我们每一个人都站在自己的角度上看待问题，所以会产生冲突和差异，要想消除这题，所以会产生冲突和差异，要想消除这种差异我们需要种差异我们需要 ？ 小记者采访 一般来说，孩子与父母发生冲突的原因有以下几点：一般来说，孩子与父母发生冲突的原因有以下几点： (1)(1)父母过于唠叨。父母过于唠叨。 (2)(2)父母过于专横，对孩子干涉多。父母过于专横，对孩子干涉多。 (3)(3)父母按自己的愿望来塑造孩子，总是对孩子不父母按自己的愿望来塑造孩子，总是对孩子不 放心，甚至监控孩子的行

7、动。放心，甚至监控孩子的行动。 (4)(4)孩子不愿做家务。孩子不愿做家务。 (5)(5)孩子贪玩，放学不按时回家。孩子贪玩，放学不按时回家。 (6)(6)孩子经常与同学长时间电话倾谈。孩子经常与同学长时间电话倾谈。 (7)(7)孩子看电视过多，影响学习。孩子看电视过多，影响学习。 (8)(8)孩子学习得过且过，考试成绩不理想，达不到孩子学习得过且过，考试成绩不理想，达不到 父母的要求。父母的要求。 头脑风暴头脑风暴 请全体同学针对情境中的情况四请全体同学针对情境中的情况四人一组进行讨论，归纳出解决矛人一组进行讨论，归纳出解决矛盾的沟通小秘籍。盾的沟通小秘籍。小记者采访 一般来说，孩子与父母发

8、生冲突的原因有以下几点：一般来说，孩子与父母发生冲突的原因有以下几点： (1)(1)父母过于唠叨。父母过于唠叨。 (2)(2)父母过于专横，对孩子干涉多。父母过于专横，对孩子干涉多。 (3)(3)父母按自己的愿望来塑造孩子，总是对孩子不父母按自己的愿望来塑造孩子，总是对孩子不 放心，甚至监控孩子的行动。放心，甚至监控孩子的行动。 (4)(4)孩子不愿做家务。孩子不愿做家务。 (5)(5)孩子贪玩，放学不按时回家。孩子贪玩，放学不按时回家。 (6)(6)孩子经常与同学长时间电话倾谈。孩子经常与同学长时间电话倾谈。 (7)(7)孩子看电视过多，影响学习。孩子看电视过多，影响学习。 (8)(8)孩子

9、学习得过且过，考试成绩不理想，达不到孩子学习得过且过，考试成绩不理想，达不到 父母的要求。父母的要求。 与父母沟通的与父母沟通的小秘籍（小秘籍（1） 沟通沟通方法方法： 主动交流主动交流。每天找一点时间，比如饭前饭后，和爸爸每天找一点时间，比如饭前饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。 创造机会创造机会。每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。田里劳动、打球、逛街、看

10、电视。边做事情、边交流。 认真倾听认真倾听。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。父母大发雷霆背后的理由。 主动道歉主动道歉。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。理，主动道歉，往往会得到父母的理解。 与父母沟通的与父母沟通的小秘籍（小秘籍（2） 沟通技巧沟通技巧： 善于体谅善于体谅。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过

11、于劳累或工作生活中遇到了麻不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。的效果。 控制情绪控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。 承担责任承担责任。在做好自己事情的同时，主动分担家庭的在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，趁机还可以跟爸妈聊聊天。一些责任，趁机还可以跟爸妈

12、聊聊天。 讨论问题讨论问题，达成协议。，达成协议。学会遇事多与父母讨论，并就学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。如何行动达成协议。秘诀秘诀 情景一母：“你野到哪里去了？都过了10点半了，你说好9 点之前一定回来，你这个人根本就无法让人信任！”子：“嗅，我刚跨进家门，你也不管我浑身湿透了，也不给我解释的机会，有你这样做母亲的吗？”母：“你竟然这样跟我说话？你从来只知道关心自己，从不关心别人的感觉。我为了什么？还不都是为了你？而你，却自私得要命!”子：“你才自私呢，不分青红皂白开口就骂，你才是只考虑自己的感觉，从不为我着想！”母：“好了，好了，你不要再说了。我规定你以后晚上不准和同学出去，

13、任何时候都不行！” 母：“你野到哪里去了？都过了10点半了，你说好9点之前一 定回来，你这个人根本就无法让人信任！”子：“能让我有个解释的机会吗？”母：“你会有什么理由，说来听听。”子：“今天真是很糟糕，汽车抛锚，我们必须走到下一站等车。可是这条路线的车特别少。我想打电话回来，附近的公用电话又坏了。我急得不得了，可一点办法也没有。我真抱歉让你这样担心。对不起，妈妈。”母：“好了，好了，快去擦洗干净，吃点东西吧。” 情景二心心 灵灵 茶茶 点点 父母给了我们生命，我们的身体里流淌着父母给了我们生命，我们的身体里流淌着他们的血液。从我们出生的那天起，就成他们的血液。从我们出生的那天起，就成了父母割

14、舍不掉的牵挂，父母是我们最早、了父母割舍不掉的牵挂，父母是我们最早、最亲近的朋友。那么，我们与这两位特殊最亲近的朋友。那么，我们与这两位特殊朋友之间又有什么鸿沟不可愈越的呢？我朋友之间又有什么鸿沟不可愈越的呢？我们要积极地与父母交流、沟通，换位思考们要积极地与父母交流、沟通，换位思考理解父母。大家结合自己的经历，想想还理解父母。大家结合自己的经历，想想还可以做哪些努力去跨越代沟，使两代人更可以做哪些努力去跨越代沟，使两代人更好地相互接纳。好地相互接纳。 1、开学了，可小丽一点兴奋感都没有，因为原本细嫩的脸上长了好些红色的小痘痘，唉！怎么见人呢？小丽好像觉得同学们都在议论自己的痘痘 假如你是小丽

15、的好朋友，你会对她说些什么？（7分） （1）进入青春期，生理会发生一些变化，如长青春痘，这些变化在有的人身上会表现明显一些，而在有些同学身上却不会很明显，这都是正常的（2分）。我们应正确对待，悦纳自己的变化，不要让自己生理上的变化影响健康，同时注意讲究卫生（1分）。 玲玲在课本中发现了一位同班男同学写给她的纸条，大意是说他很喜欢她，愿意和她做个好朋友，约她放学后在操场见面。最后还有一句英文：“L Love You”。这时玲玲的正确做法应该是（8分） （2）示例：给他写一封信，言辞恳切地表明自己不愿超越正常的交往关系的态度，态度一定要明确，一定要坚决（3分） 人啊，还真难做！上午第一节课英语老师

16、在发上周的英语试卷时，当着全班同学的面说我连几个单词都记不住，狠狠地批评了我；第二节课语文老师却给我大肆表扬，因为我的作文被校刊录用，说我有文学天赋。 我到底是一个什么样的人呢？我想对自我有个了解，要了解自我，可采取的途径有哪些？（8分） 通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己（3分）或通过自我评价和他人评价来全面、客观地认识自己。 有一位女孩说：“这一阶段，我也不知为什么，走在大街上，总不敢正面看周围的人，遇到男孩子就不自在”。这是因为（C）A、这个女孩比较内向，天生就不愿意与男孩子交往 B、她就是一个以自我为中心的人 C、她进入了青春期，心理世界丰富了，更加注意自己了 D、她有自闭症 芳芳每次考试时为了缓解考试时紧张的情绪，都反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我能行。”你认为芳芳控制自己情绪的方法是（ B） A、心理换位 B、