普通心理学实践报告

1、.实践报告自我性格特点和能力特点及其形成原因分析专业：应用心理学准考证号：姓名：赖 荣2015年 8 月 17 日.自我性格特点和能力特点及其形成原因分析一、研究对象：自我性格、能力二、研究法方法：1、访谈法：通过对父母为主的家庭成员进行访谈，了解我的成长过程、家庭成员对我的评价等。2、心理测验法：运用测量量表，对自我进行性格、能力测验，根据测量结果，总结自我性格、能力。3、内省法：通过自我成长史的回顾、自我评价、自我总结，分析自我性格、能力特点及其形成原因。三、理论基础：个性和个性倾向性、气质、性格、能力相关理论四、自我性格分析（一）现实态度特征：1、对他人、集体、社会的态度：能够公而忘私，

2、忠心耿耿，礼貌待人，富有同情心，正直，在力所能及的情况下都愿意帮助别人。爱祖国，爱集体，认为社会是美好的。2、对学习、工作的态度：偏向于勤劳，但有时也十分懒惰，有责任心但是还是有点粗心大意，马虎，节约。3、对自己的态度：谦虚、严于律己、有点自卑，对未来的生活有信心，有理想。（二）意志特征：1、对行为的自觉控制水平：对自己要做的事能清楚认识，但是.不够坚持，没有十足的耐性，能把自己的热情和力量投入，能冷静分析问题，但是遇到挫折也会气馁。有时过于独断，武断，考虑不够周全。2、长期工作中表现出有坚定性、毅力不够顽强，但精力比较充沛，能总结经验，不为不符合实际的愿望所驱动。但是离不屈不挠，坚持不懈的境

3、界还相差甚远，当然也不是一遇困难就垂头丧气。3、果断性：能迅速作出决定，当机立断，积极采取行动，但有时考虑不够周到，勇气可嘉，但有时会武断。4、自制力：很难控制自己的情绪，喜怒哀乐溢于言表，比较难控制自己的言行， 比如上网，情绪等。但也不会为所欲为， 任意妄为。5、勇敢：坚信自己的正确性，勇于承担责任，愿作出牺牲，但不勇武。（三）情绪特征：1、情绪强度：很容易看到自己的喜怒哀乐，但是也不太容易手舞足蹈，欣喜若狂。2、情绪稳定性：比较稳定，不会忽冷忽热，喜怒无常。3、情绪持久性：情绪持续时间正常，不会过长或者稍现即逝。4、主导心境：基本上是处于精神饱满，欢乐愉快之中。不会一直抑郁低沉。五、自我能

4、力分析1、一般能力：我很细心，能觉察到事物的微小变化，记忆力比较好，注意力在安静的环境下很集中，遇到复杂的环境则很容易受影.响，想象能力比较差。2、特殊能力：数学能力较好，体育能力很差，感觉自己没有音乐细胞，不懂音乐。3、社交能力：上大学之前，社交能力很差，通过大学期间的训练，社交能力有较大提升。4、模仿能力较好，而创造能力较差。对熟悉的事务，能够很快完成，对新环境适应较难，害怕创新。六、自我性格、能力特点的成因分析（一）遗传因素的影响我父母都不善于表达自己的思想感情， 情绪波动幅度小， 他们老实本分，都是普通的农民， 我也继承了他们的这一特点。父母体质很差，我的体质较差，从小就爱生病。父亲虽

5、然读书不多，但对数字很敏感，读小学后发现我对数字也很敏感，数学成绩一直较好，这很可能是遗传了父亲的能力。（二）家庭环境的影响说起家庭环境， 我家属于专制型。我记事比较早，但从我开始记事的印象里，挨打与吃药占据了我半个童年时期。 记得我每次从外面玩回到家，准会被揍一顿， 那时也就三四岁，这种情况一直持续到小学五年级。常听到家里人说我的一句话就是：不爱笑。但性格当中的一点我认为是继承了母亲的因素： 上高中前我脾气很不好， 容易生气，碰到一点不顺心的事就心烦。 这似乎和我前面提到的我不易动感情有些冲突，其实不是的，我善于克制，克制自己不表达内心的情感。但.真的到忍无可忍的地步，我也会爆发出来。正如每

6、位家长望子成龙一样， 父母对我的期望很高，尤其是父亲，从初中到大学， 我似乎一直在沿着父亲的心愿走。 在外求学的六七年父母很少关心我求学的过程， 更多的在意的是结果。 而我在这一过程当中也很少追求自己的爱好，培养自己的其他兴趣。除了学习，我很少干其他的事，包括关心身边的事情。父母关爱子女，这我知道，尽管我的记忆中有很多不愉快的事情。我是一个被人们称为 “孝顺”的孩子。的确，也许是天生而来的因素，我很听话，看到家里困苦的环境，我从小就感到有很大的责任，而从我能做事起，家务事就全由我来做。也许真的应了那句话“穷人的孩子早当家”。还有一点就是交流问题， 尽管在我上初中以后， 妈妈就开始跟我交流（在此

7、之前，我从没有在家长面前表露过自己的想法） ，但主要是谈过去的事，谈我小时候她为什么打我， 做人应该怎样。我只是听，偶尔说一两句。我从小受到的教育就是： “大人说话小孩不许插嘴” “大人的事小孩别管” ，所以有时候跟人交流起来不免有点羞怯，最多的表现就是： 不敢大胆发表自己的见解。 说话之前的得仔细考虑一番，这话该不该说，要说的话哪句该说，哪句不该说。我不大喜欢这一点，但我不得不得承认我就是这个样子，所以，上大学之后我一直在刻意锻炼自己。在“专制型” 的家庭里成长起来的孩子多多少少都会有些叛逆心理，因为他们受到的约束太多， 很多事情都不是按照自己的意愿去做，.某一个触点都可能会是导火索， 让他

8、走上歧路， 村里有好多这样的例子，而我的家庭给我的对于孝心和责任感的约束可能会强于任何一种管束，我上大学以后，相对自由得多，所以，那种叛逆心理已经消失殆尽了。（三）社会（学校）环境的影响社会环境对我的影响很大， 从小学到高中， 我经历了许多对自己有深刻影响的事情，上小学时，虽然成绩不差，但是那时的我不善言谈，不懂得交友之道，因此在同学中并没有威信。即使从小我就拥有真诚，守信，善良等基本的优秀品质，但我从小就是受欺负的对象，因此我从小就特别自卑。上初中的时候， 我是班里的佼佼者，等到高中，因为一次与老师的误会，她竟然骂了我两句，我没有因为他骂我而努力学习，相反，我成绩开始下滑，到后来就是破罐子破

9、摔，而且变得不再自信，不爱与人交流，高中似乎是以成绩判定一个学生的好坏，我成绩不好，老师不喜欢我，而我又不是爱打爱闹的人，进不了“坏学生”的圈子，我就像一个在边缘徘徊的人， 也就是在那时我开始自卑， 跟每个人的交往都有一定限度。 这种情况一直持续到高三换班主任， 新换的班主任很和蔼，她第一次跟我平等交流的时候，我都有点受宠若惊，一直以来习惯了师生之间的那种交流，而不是朋友的交流。后来，我慢慢开朗起来，也开始注意周边的事物，主动和朋友聊天、互动，过去我一直生活在自己的世界里， 那时候世界仿佛突然之间变宽了、 变亮了。上到大学，才知道自己的世界是多么渺小，不再受学习的羁绊，.我开朗的更多，因为我比

10、较讨厌束缚，喜欢相对的自由，大学的环境让我感觉有了一个充分发挥自己的舞台， 我可以从头做自己。 我很欣慰自己骨子里的那份礼貌、 细心等等优点可以有一个展现的机会， 所以无论是在社团还是平时交际， 我都会保持一种好的态度， 在取得一定成效的同时，我也遭受一些挫折，我喜欢反思，然后完善自己，我会从自己的事情抑或他人的事情当中得到一些启发， 这样就知道自己在对人对事上应该怎么做，现在大三，过去的一些刻意，有些已经成为我自身的一部分，可以说，我现在有一个好的心态。性格当中的一些不足，比如：过去的爱发脾气，现在几乎不存在了。当然，我还是甚至自己的弱点的， 我不敢让人知道我太多的事情， 所以有些事情我不愿

11、与人做过多的交流。总的来说，无论是遗传，还是受周围环境的影响，从我前面的自我分析也能够看出来，我记住的似乎都是负面的影响，客观的讲，内心深处，我的确会有些悲观情绪，但那只是暂时性的，这种情绪只会出现在我感觉累的时候， 大量的运动以及跟平时生活节奏不一致的活动事项都会让我出现疲劳感， 而这种感觉恰好是我出现悲观情绪的契机。当然，这种疲劳感只是在劳动过后，在事情进行的过程中我总会表现出旁人乃至我自己都想像不到的干劲与活力。我平时受他人影响的成分较多， 很多时候我似乎是在别人的评价中来找寻自己，他人肯定自己，我就自信；别人不发表意见，我则会有些忧虑，这也表明我有一颗敏感的心。 我很注重自己给他人的印象，但过多的从他人的评价中来判定自己， 显然是不可取的， 以后我会多.注