教师心理问题的现状与对策

1、教师心理问题的现状与对策当前教师心理问题的四大症状：（一）生理心理症状， 表现为抑郁， 精神不振，对学生漠然冷淡， 焦虑，对外界担心和过分忧虑， 有说不出原因的不安感， 无法入睡；一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧， 还常常表现为身体症状。（二）人际关系症状， 教师心理不健康会直接影响其人际关系。 教师既是学生的老师，也可能是一家之长， 要做家庭主要事务的承担者和社会的模范公民。 但是很多教师缺乏时间进行自我心里调节， 一旦心理出现问题， 极容易在人际关系中表现出不适应。 如有些教师在与他人的交往中沉溺于倾诉自己的不满， 没有耐心听取他人劝告和建议，拒绝从另一个角

2、度看问题； 有的教师则表现出攻击性行为，比如，冲家人发脾气、体罚学生等。（三）职业行为症状， 教师心理不健康受害最大的是学生。 如逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生；备课不认真甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味；对教学中出现的问题小题大做，出现过激反应，处理方法简单粗暴，甚至体罚、打骂学生；有的教师则缺乏责任感，对学生中出现的问题缺乏不理，听之任之。（四）教师的职业倦怠， 这是教师中出现最多的问题， 教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子， 做着带有一定重复性的工作。 如何克服自己的倦怠，保持对学生的热情和爱心，对每一位教师都是一种考验和挑战。教师心理健康的维护， 是一项系统的社会

3、工程， 需要社会、学校和教师三方面通力配合。 社会和学校是引发教师心理健康的外部因素， 而教师个人则是引发教师心理健康问题的内部因素。 要维护、培养教师的心理健康， 教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法， 必须确立心理健康的意识和自我保健意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。从外部因素上来说， 要国家对教师职业的政策和经济支持，健全教师心理保健体系；社会舆论应为教师的成长和发展提供良好的社会环境，促进教师的成长和提高；学校在改善教师心理健康状况时，应与对教师的要求及对他们的理解、关怀密切结合，从政策、管理等各方而尽可能为他们创造、提供宽松、愉快的工作环境与心理氛围。 并提出，

4、现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心，而且需要情感上的关怀、心理上的支持。具体在实践时，要为教师创设宽松和愉快的工作环境； 社会和家长要给教师更多的理解与关怀；尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难； 加强教师心理健康教育以提高教师心理素质和自我调控能力。 减轻教师工作负担， 提供更多的休息时间和场地；创设民主平等、团结温暖的学校心理环境；提高教师收入，为教师提供后勤服务保障；为教师提供继续教育的机会；设立心理辅导室，为教师开展心理辅导等。从内部因素来说，教师本身应树立正确的人生观和价值观；了解自我、悦纳自我、清醒自我意识、正确评价自我；充满自信乐观豁达，调适心理坐标期望值；乐于

5、交往、融洽关系，要乐于奉献；学会及时进行心理疏导，把握情绪提高调解能力，培养良好的意志品质， 消减应激，不断升华，学会制怒，合理宣泄，完善个性，成为学生心目中的好教师等进行自我调节。教师心理保健的思路有：丰富想像力，增强预见性；运用绩效回顾，做好自我悦纳；做好心理迁移，减缓心理压力；培养直接兴趣，建设心理环境；创设团体学习，提高角色认同；强化心象诱导，主动自我调适。因此，当前学校心理健康教育的工作重点不仅是要继续加强心理辅导教师队伍的建设，同时更为迫切的是对全体中小学教师开展心理健康教育知识的培训，包括心理健康教育的一般理论、 学生的心理健康教育、 教师的心理健康与保健和教育教学中的心理健康教育知识等， 并提出了全员培训的 “学习反思 再学习再反思”模式。同时，学校在教师管理过程中要注意：安排教师参加有益的体育锻炼； 开展对教师的心理辅导和心理咨询； 在加强教师队伍的师德建设同时，要努力提高教师的生活水平福利待遇， 提高教师的社会地位， 增强教师的职业认同感。 学校领导多理解各年龄阶段教师的不同需