软化血管中药

1、.软化血管的药吗？生果类 : 1 、柚子，其含有特别充裕的维生素 C及类胰岛素等身分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等效用。别的，因为柚子含有心理活性精神皮甙，可低落血液黏滞度，裁减血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防效用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期精品.间则制止食用。 2 、橘子，其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康生果。可是，橘子不可空腹食用，并且胃肠、肾、肺效用虚寒的白叟则不可多吃。3 、木瓜，凡是食器具有平肝和胃、舒筋伶俐、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防

2、癌、加强体质之保健效用，是一种营养充裕，有百益而无一害的生果。茶类：保举常饮菊花普洱茶，特别得当老年人饮用。其春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，能美容养颜，补血提神，加强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。软化血管的食物作者： reren来历：热人社区更新时候：精品.2006-11-6 文章录入： reren349 葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等把握血压。多吃富含矿精神的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇效用。麦片有助减肥，低落血压及胆固醇。黑木耳加冰糖能降血压和防备血管硬化。和蒜、葱一路食用， 可缓解冠状动脉粥样硬化。喷鼻菇。红枣含有相当

3、充裕的维C 和维 P。核桃。蜂蜜含充裕维生素，可防备血管硬化。芹菜叶降血压结果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160 毫克，一半可为人体吸取。茄子：含维P，加强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好效用，可明显裁减老年斑，低落脑血管栓塞的产生率。南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等效用。 可预防和治疗火线腺肥年夜、动脉硬化、 胃粘膜溃疡等效用。生姜： 抗肿瘤、防备血小板聚合，（血小板聚合导致血竣、导致心脏病爆发或中风）。裁减偏头痛、有消炎效用。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有

4、助于人体脂肪及胆固醇的平常代谢，可以裁减胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不但各种维生素含量比苹果、梨高24倍，并且还含维生素芦丁，它可进步机体氧化本领，清除解放基等体内废料，保卫血管弹性，有预防血栓形成的效用。 苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E 和 C 等营养身分，可使积蓄体内的脂肪分化，对推迟和预防动脉粥样硬化爆发有明显效用。海带：海带中含有充裕的岩藻多糖、昆布素，这类精神均有雷同肝素的活性，既能防备血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。茶叶：含有茶多酚，能进步机体抗氧化本领，低落血脂，缓解血液高凝状况，加强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。凡是吃茶品茗可

5、以软化动脉血管。年夜蒜：含挥发性辣素，可清除积蓄在血管中的脂肪，有明显降脂效用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。洋葱：含有一种能使血管膨胀的火线腺素A，它能舒张血管，低落血液黏度，裁减血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可加强纤维蛋白消融的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的效用海鱼，还含有“多烯康”身分是软化血管的良药。有一个很风趣的现象，越稀的油脂对高血压病人越有好处，猪油比牛羊油好，鸡鸭油比猪油好，植物油更好。而鱼油则直接可入药，且疗效超卓。玉米粉粥玉米粉、粳米各 50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时参加玉米粉同煮至稠即可。每日服食12 次。具有益肺宁心、调中

6、开胃等效用。适于动脉硬化、高脂血症、冠芥蒂及心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有效用。年夜蒜粥 紫皮年夜蒜 30 50g，粳米 100g。将年夜蒜皮放水沸煮 1 分钟摆布后捞出，再取粳米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可服食。每日1 2 次。具有软化血管、降血压、降血脂等效用。何首乌粥何首乌 30 50g，粳米 50g，年夜枣 5 枚。先将何首乌放入沙锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、年夜枣同煮为粥即可服食，可加冰糖适量调味。每日1 次。此粥具有降血压等效用。甜浆粥 新鲜豆浆 500g ，粳米 50g。将粳米淘洗干净后，与豆浆一路煮粥，粥成后加冰糖适量，每日1

7、 2 次。甜浆粥具有健脾、补虚等效用，适用于年夜哥体弱、营养不良者，对动脉硬化、高血压、冠芥蒂有较好的防治效用。茶材 白蒺藜 9g，潼蒺藜 9g。500ml 冷水内3 分钟。加热煮开后改小火再煮5 分钟即可 ; 或直接将药做法将药材装于过滤器中，浸泡于材放入有过滤器的茶壶，以沸水冲泡，加盖闷5 分钟，可冲泡两三次。宜 适用于肝肾不足、头晕眼花、腰膝疼痛等症状的高血压患者。忌 孕妇不宜饮用。菊花桑叶茶茶材白菊花 9g，桑叶 9g。做法将药材浸泡于750ml 冷水内 20 分钟，煮开后两分钟，去渣待温即可饮用。宜 适用于肝火亢盛型，有眩晕头痛、咽中干燥症状的高血压患者。忌 外感风寒时暂停饮用。天麻陈皮茶茶材天麻 8g，陈皮 4g。做法将药材浸泡于500ml 冷水内 20 分钟，加热煮开后改以小火再煮5 分钟，去渣待温即可饮用。宜 适用于肝风引起的头目晕眩、手脚容易抽筋等症状的高血压患者。忌 贫血者忌服。钩藤茶茶材钩藤 12g。做法将药材浸泡于500ml 冷水内 20 分钟，加入少许白醋，加热煮开后5 分钟即可饮用。宜 适用于肝风引起的头目眩晕、惊悸、梦多、失眠等症状的高血压患者。忌 心律过缓者谨慎服用。青葙茶茶材青葙子 9g，茺蔚子8g，牛蒡子4