有效教学案例之理智面对学习压力

1、有效教学案例之理智面对学习压力教 学 案 例学校名称：乌丹五中 课程名称： 思想品德 内容主题：理智面对学习压力 教材版本：新人教版 教师姓名： 田景慧 教 龄： 10 简介：本课内容是出自义务教育课程标准实验教科书，人民教育出版社九年级思想品德全一册第十课第二框“理智对待学习压力”，采用“先学后导-自主合作-问题评价”的教学模式，遵循直观性原则和理论联系实际原则，提供鲜活的案例，巧妙设疑，充分体现新课程倡导的问题教学理念和体验教学理念，以问促思，加深理解。运用自主、合作、探究的教学方法、案例分析法和讨论法，通过创设问题情境，引发学生思考、讨论，以问促思，加深理解，使学生通过讨论、交流，正确认

2、识学习压力与考试焦虑，掌握缓解学习压力、克服考试焦虑的方法，能正确对待学习压力，变压力为动力，从容对待考试。授课年级九年级学科思想品德主题理智面对学习压力任课教师 田景慧课型问题生成与解决课课时1备课日期授课日期2008.2.26.教材分析“理智面对学习压力”是人教实验版教科书九年级思品第十课第二框的内容，主要让学生通过讨论、交流，正确认识学习压力与考试焦虑，掌握缓解学习压力、克服考试焦虑的方法，能正确对待学习压力，变压力为动力，从容对待考试，并在中考中取得好成绩。学生分析 九年级的学生面临中考，学生都会或多或少的产生一定的压力，面临的考试次数明显增多，这会加重学生的紧张心理，导致不少学生不同

3、程度地陷入考试焦虑，如何缓解学习压力，克服考试焦虑刻不容缓。设计理念 新课程认为，问题意识可以激发学生强烈的学习愿望，从而注意力高度集中，积极主动地投入学习，还可以激发学生勇于探索、创造和追求真理的科学精神。“先学后导、自主合作、问题评价”教学模式，强调知识问题化，问题能力化。充分体现新课程倡导的问题教学理念，以问促思，加深理解。思品课强调理论联系实际，强调尊重学生的情感体验，所以在导学案中提供鲜活的案例，给学生以生动形象地正面教育。教学要求1、通过创设问题情境，引发学生思考、讨论，以问促思，加深理解，使学生通过讨论、交流，正确分析学习压力与考试焦虑形成的原因，正确认识学习压力与考试焦虑的影响

4、，掌握缓解学习压力、克服考试焦虑的方法，能正确对待学习压力，变压力为动力，从容对待考试，并在中考中取得好成绩。2、通过案例分析，培养、提高学生辩证分析问题、看待问题的能力和运用所学知识分析问题、解决问题的能力。教学目标1、知识与技能目标:通过案例分析与讨论，使学生正确认识学习压力带来的影响及考试焦虑的影响；探讨、交流缓解学习压力和克服考试焦虑的有效方法。能觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。2、过程与方法目标：运用自主合作探究的教学方法、案例分析法和讨论法，使学生通过案例分析与讨论，正确认识学习压力带来的影响及考试焦虑的影

5、响；探讨、交流缓解学习压力和克服考试焦虑的有效方法。能觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。3、情感态度和价值观目标 通过让学生讨论、交流，认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；正确对待学习压力；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试，并力争在中考中取得好成绩。重点难点重点：正确认识学习压力，能有效缓解学习压力；正确对待考试，从容应对考试。难点：如何判断考试焦虑。关键问题能觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。教学方法自主 合作 探究；案例分析

6、法；讨论法。教学准备教师准备：导学案学生准备：调查学生对学习压力及考试焦虑的看法及现状。教 学 过 程 设 计程序要素时间创设情景设计意图教师行为期望的学生行为创设情境引入主题2分钟同学们，我们做为学生，不可避免的要面临考试，你们害怕考试吗？想不想在中考中取得好成绩？同学们认真阅读今天的课文吧，你会从中得到你想要的答案。创设兴趣性问题情境，激发学生的学习兴趣。创设前面的问题情境导入新课。学生自由发言回答。自主阅读合作交流18分钟老师： 你好！我叫小宇，是一个初三的学生，从开学到现在，我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说，初三是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习，将来在中考时能考上重点高中。但

7、近一个多月，我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，老师和爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，真不想上学，不想参加中考！唉！我该怎么办呢？你可以帮帮我吗？ 学生：小宇 创设问题情境，以问促思，由思生疑，由疑激趣，加深理解，深化认识。教师在各组巡回指导。学生带着问题，自主看书，独立思考问题。（1）你认为他遇到了什么困惑？ （2）想一下可能是什么让他产生了这种学习压力？（3）同学们是否有过与小宇相似的经历？ 这种学习压力会对我们产生什么影响？ （4）请你帮小宇想一些缓解学习压力的方法吧。（5）你有哪些缓解学习压力的

8、好方法，说出来和同伴及小组成员分享吧！（6）小宇患有考试焦虑症吗？为什么？如何判断是否患有考试焦虑症？（7）考试焦虑会对我们产生哪些影响？我们应如何克服考试焦虑，从容面对中考？汇报交流 达成共识10分钟同上汇报交流，达成共识。教师引导、点播。学生以小组为单位汇报交流上述问题及知识点，其他小组成员补充。质疑问难提升问题全面评价8分钟大家回答额度非常好，说明我们认真的进行了思考。这一点很好。除此以外，还有什么不懂的问题或想知道的问题？你有什么新的发现？鼓励学生质疑，培养学生的问题意识。教师引导、点播。学生提出问题，解决问题。自主训练能力提升 15分钟大家学习的非常认真，想不想检测一下自己的学习效果

9、？那么请同学们认真做训练单，自我检测一下吧。 通过自主训练，提高学习能力，让学生体验成功的喜悦。教师巡回批阅、指导。学生做训练单，相互评价交流。找出共性问题集中解决3分钟同学们有哪些不会的问题？集中解决共性问题，达成共识。提高能力。教师点拨、指导。学生提出共性问题并解决。课堂总结 自我反思 4分钟学了今天的知识，你有什么收获或感悟？你最想说点什么？进行情感教育，陶冶性情，升华人格。教师引导、点播。学生反思、交流。课外拓展重新审视自己面对学习压力的各种反应；根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望，采取多种方法缓解学习压力。板书设计 理智对待学习压力 消极影响积极影响缓解学习压力的方法学习压力

10、影响产生压力的原因教学反思 在这节课中，我深刻体会到了让学生自主学习与合作学习的重要性，各小组的学生都根据自己的理解进行了激烈的争论，有的小组探讨得比较深入，有的小组则讨论得比较浅，甚至出现了理解上的偏差。“先学后导、自主合作、问题评价”教学模式，有助于教师针对各组的学习情况，存在的问题，进行个别指导，因材施教，有利于不同层次的学生获得不同的发展。 专家评价附录：导学案理智面对学习压力导学案、教案 第四次 2008.1.22 1、 三维教学目标1、 知识与技能目标学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；考试焦虑的影响；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法。

11、能觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。2、 过程与方法目标自主探究与合作、讨论法、理论联系实际法 3、情感、态度、价值观目标认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；正确对待学习压力；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试2、 教学重点正确认识学习压力，能有效缓解学习压力；正确对待考试，从容应对考试。三、教学难点如何判断考试焦虑。四、教学方法自主探究与合作、讨论法、理论联系实际法 5、 教学准备课下调查学生对学习压力和考试焦虑的认识及状况；导学案。6、 教学过程导入新课： 同学们，这半年我们就要参加中考了，你们紧张

12、吗？你们有什么感受？你们害怕考试吗？想不想在中考中取得好成绩？同学们认真阅读今天的课文吧，你会从中得到有益的启示与方法的。授新课： 1、让学生自主读书、合作交流 20分钟 自主阅读，划出主要知识点，概括出主要问题与知识网络，并思考交流以下问题：老师： 你好！我叫小宇，是一个初三的学生，从开学到现在，我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说，初三是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习，将来在中考时能考上重点高中。但近一个多月，我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，老师和爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，真不想上学

13、，不想参加中考！唉！我该怎么办呢？你可以帮帮我吗？ 学生：小宇 （1）你认为他遇到了什么困惑？ （2）想一下可能是什么让他产生了这种学习压力？（3）同学们是否有过与小宇相似的经历？ 这种学习压力会对我们产生什么影响？ （4）请你帮小宇想一些缓解学习压力的方法吧。（5）你有哪些缓解学习压力的好方法，说出来和同伴及小组成员分享吧！（6）小宇患有考试焦虑症吗？为什么？如何判断是否患有考试焦虑症？（7）考试焦虑会对我们产生哪些影响？我们应如何克服考试焦虑，从容面对中考？2、汇报交流上述的问题 10分钟3、归总所学的主要知识点 6分钟4、质疑问难 4分钟你们还有什么不懂的问题？还有什么疑惑或还想知道什么

14、？5、自主训练，能力提升 让学生做训练单 15分钟 理智面对学习压力训练单（一） 第十八次 2008.1.221、 单项选择题1、俗话说：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”对这句话理解正确的是（ ）A、井需要压力，人不需要压力 B、人生需要适度的压力，学习也一样C、做任何事都不需要压力 D、只有过度加压井才出油，人也一样2、考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质。因此，获得成功的重要途径是 （ ） A、增强自身魅力 B、增强自身实力 C、增强个人领导能力 D、增强个人修养 3、下面对考试的看法正确的有 （ ） 考试是学习过程的一个重要环节 考试是督促我们总结学习收

15、获的手段考试是检查我们已有学习效果的一把尺子，是评价自己努力成效的工具考试是选拔学生的较公平的标准A、 B、 C、 D、4、下列说法正确的是 （ ）如果考试期望过高，远远超过自己的实际能力，就应该进行适当的调整 考试前要减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥 考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质 考试具有偶然性、局限性，可以决定一个人的命运A、 B、 C、 D、5、我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。面对即将到来的中考，正确的做法是 （ ）担心考试成绩不理想，越临近考试心理越紧张，无法正常复习 不把考试放在心上，该做什么就做什么 制定复习计划，有条不紊地

16、进行考前准备，争取在考试中取得好成绩 平时学习不努力，搞突击复习，侧夜不眠 根据自己的复习情况和以前的考试成绩调整自我期望，实事求是地确定中考的目标 树立正确的考试观念，既认真对待又不过度焦虑A、 B、 C、 D、 训练单（二）2、 能力提高1、继15岁少女因成绩不好受到家长责备，点燃玩具将家烧了以后，因学业压力过大，昨日下午，15岁少年哓哓趁家人不注意，从四楼窗户跳下，造成脊柱骨折说起孩子跳楼的原因，民警说：“据他的家人说，哓哓主要是学习压力太大，可能有点精神压抑。”（1）请你分析哓哓轻生的原因。（2） 新闻中提到了学生经常面对的压力之一：学习压力。请你简要分析学习压力给我们带来的影响。（3） 你是如何面对学习压力呢？请你将自己行之有效的对待学习压力、将压力转化为动力的好方法介绍给哓哓，帮助他走出学习压力的阴影。2、 我们每个