最新二年级体育单元计划

1、学习-好资料二年级连续前滚翻单元备课教学计划教 学 任 务1、初步学会连续前滚翻的动作方法。2、发展学生灵敏素质和身体协调性。3、培养学生克服困难和互相帮助的精神。课次任务与要求组织教法与措施11、提图前滚翻的技能。2、发展灵敏素质提高协调性。3、培加技巧的兴趣。要求：动作止确、滚动圆滑。1、做头颈，团身和手脚腕练习。2、作前后滚动和滚动接抱腿起。3、练习前款翻纠正动作。4、二人一组互帮互学，共同提高。21、学习连续前滚翻的动作方法。2、发展灵敏素质和身体的协调性。3、培养互帮互学的学风。要求：动作连贯、准确。1、练习前款翻。2、示范连续前滚翻，及保护帮助 方法。3、二人一组互帮互学，做连续前

2、 滚翻。4、连续做两个前滚翻，比赛动作 连贯。31、改进连续前滚翻的连贯性。2、发展灵敏素质提高协调性。3、培养克服困难的精神。要求：止确连贯的完成连续前滚 翻。1、复习前滚翻。2、两人一组，练习连续前滚翻， 互帮互学。3、检查连续前滚翻，纠正动作。4、找动作元成较好的做表演。41、检查连续前滚翻动作，提高连 贯性。2、发展灵敏素质提高协调性。3、培养克服困难的精神。要求：止确连贯的完成连续前滚翻。1、复习前滚翻。2、两人一组，练习连续前滚翻， 互帮互学。3、检查连续前滚翻，纠正动作。4、教师小结。更多精品文档30米快速跑单元教学计划教 学 任 务1 .提高30米快速跑技能和运动水平。2 .发

3、展速度素质和身体的协调性3 .培养竞争意识和积极主动、力争上游的心理素质。课次任务与要求组织教法与措施11、通过摸底测验，了解学生掌握 30米快速跑情况。2、培养学生自我评价的能力。 要求：认真参加测试。1 .练习自然站立式起跑和冲过终 点线。2 .练习30米跑。3 . 30米计时跑（兼顾技评）4 .登记成绩，统计技评情况。21、改进起跑时迟跑和抢跑的习 惯，提高起跑能力。2、发展速度素质和身体的协调 性。3、培养高度集中注意力的心理 素质。4、 要求：快速反应。1、练习不同姿势的起跑和自然站 立式起跑。2、3、用/、同音响（鸣哨、击掌、喊 跑等）练习快速反应。4、自然站立式起跑后1可前跑10

4、15米。5、比赛15米快速跑。31、改进快速冲过地上终点线的 方法，提高冲刺跑的能力。2、发展速度素质和身体协调性。3、培养竞争意识和顽强拼搏的 心理素质。要求：快速冲过终 点线，不停不跳，不减速。1、快跑15米冲过地上终点线。2、3、用自然站立式起跑，向前跑15 米冲过终点。4、15米快速跑并冲过终点线，取 13 名。5、前3名向后让3、2、1步，做 让步跑，向前跑15 20米冲过 终点线。41、提高30米快速跑的能力。2、发展速度素质和身体协调性。3、培养勇于向强手挑战的竞争 意识。4、要求：跑得直，跑得快。1、起跑后1可前快速跑15米。2、起3、跑后向前快跑1520米冲过终 点线。4、3

5、0米全程快速跑5、30米计时跑、让距跑。6、30米迎面接力跑。立定跳远单元教学计划教 学 任 务1、学会两脚用力蹬地向远处跃起和落地缓冲的动作方法。2、发展腿部力量，提高身体的协调性。3、培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。课次任务与要求组织教法与措施11、提图两腿屈伸和两臂摆动的 协调配合能力。2、发展跳跃能力和身体协调性。 要求：臂和腿协调配合。1、原地纵跳。2、开立，两腿做弹性屈伸，两臂 随之前后摆动练习。3、按1, 2, 3的节奏做上下肢协 调配合的立定跳远练习。4、变向立定跳远21、提高两脚用力蹬地向远处跳 出的能力。2、发展弹跳能力。3、培养认真锻炼的意志品质。4、要求：双脚

6、用力蹬地起跳。1、原地屈腿跳。2、双脚连续跳过实心球（距离80 厘米）3、双脚起跳，由低处向高处跳。4、听信号反应做变向立定跳远。31、改进立定跳远落地技术，提高 缓冲看地的能力。2、发展腿部力量。3、培养积极思考的习惯。要求：落地时，伸小腿屈膝缓冲。1、双脚连续跳。2、双脚跳起，越过f 宽度的“河 沟”。3、跳起落地时，伸小腿越过地上 的线。4、2人一组互相丈量成绩，改进动 作。41、测验立定跳远，了解提高的情 况（技术与成绩）2、要求：认真参加测试，争创好 成绩。1、1个人或2人一组复习立定跳 远。2、宣布测验的方法，要求及测验 标准。3、分组轮测，等待组做投掷游戏。4、公布测验成绩。持轻

7、物掷远单元教学计划教 学任 务1初步学会侧对投掷方向背后过肩的投远方法。2 .发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。3 .培养组织纪律性和重视安全的练习。课次任务与要求组织教法与措施11、步巩固正对投掷方向的 投掷方法。2、发展臂力，提高协调性。3、进行常规教育，加强组织纪律 性。要求：肩上屈肘向后引体挥臂用 力投。1、一手托投掷臂的肘部，做向前 挥臂投掷模仿练习。2、投沙包（或小皮球），对墙做正 面投掷练习。3、肩上屈肘，向后引伸，挥臂向 远处投掷。4、2人一组互相纠正动作。21、初步学会侧对投掷方向用背 后过肩的投掷方法掷远。2、发展力量素质，提高投掷能 力。3、培养安全第一的意识。要求：

8、背后过肩，转体挥臂。1、侧对投掷方向，用背后过肩的 挥臂方法，向地上、向墙上投 掷沙包。2、侧对前方小旗，用背后过肩的 方法投远。3、沙包掷远比赛。31、改进投掷的出手角度，提高投 掷的能力。2、发展力量素质，提高协调性。3、培养认真锻炼的态度。要求：出手角度适宜（45度左右）1、用羽毛球等轻物件投过f 局 度的横绳。2、对墙（网）上23米高处投掷 沙包。3、持沙包（或小皮球等）投过 56米处高23米的横绳。4、在投过横绳的前提卜，沙包掷 远比赛。41、巩固侧向背后过肩转体挥臂 投掷的方法，提高投掷能力。2、通过测验了解掌握技术的情 况和实际投掷能力。要求：投掷方向止确，动作协调。1、复习侧向投掷沙包。2、宣布测验的方法，要求和测验 标准。3、分组轮测，等待的组做跳长绳 练习。4、公布成绩，简要小结，预告下 一单兀教学内容与要求。跳短纯单元教学计划教 学 任 务1、进一步掌握并脚跳（不加垫）和连续单脚交换跳的方法。2、发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。3、培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣与习惯。课次任务与要求组织教法与措施11、进一步掌握并脚跳（不加垫） 的方法，提高跳绳能力。2、发展弹跳力和协调性。3、培养跳绳兴趣（不加垫）。1、两手各持对折纯，模仿不加垫 并脚跳。2、连续并脚跳绳（不加垫）。3、2人一组，轮作计数并脚跳。4、比赛看谁能连续并脚跳次数 多。21、进一步掌